В Интернете мы можем найти буквально все, что захотим, от вещей для дома, аксессуаров для тренировок, игрушек для домашних животных, детской одежды, мы можем делать покупки в Интернете, нанимать юриста, искать квартиру и т. Д. Но среди всего этого Бесплатные варианты есть один, который всегда выделяется и представляет собой приложения, чтобы есть здоровую пищу, научиться готовить и делать покупки.
Знания, которые у нас есть сегодня на ладони, удивительны, и через 10 лет они будут бесконечно лучше, но с тем, что у нас есть сейчас, мы можем делать великие дела, например, знать, что мы едим и как это влияет на нас.
И это то, к чему мы стремимся. С помощью этой серии приложений, которые мы собираемся порекомендовать, мы теперь узнаем, что мы едим, как готовить полноценные и сбалансированные блюда, простым способом следовать рецептам, получать информацию о том, что мы покупаем и т. Д.
Приложения для здорового питания были с нами уже много лет, и правда в том, что с YouTube, Instagram и другими социальными сетями иногда мы забываем, что есть приложения с рецептами.
Экику (ранее Лапша)
Приложение, которое недавно изменило название, а также было обновлено внутри, чтобы сделать его более интуитивно понятным и полным. Они усовершенствовали продукт, который уже был хорош сам по себе.
Перед нами одно из лучших приложений для здорового питания. В этом приложении, которое доступно на Android и iPhone , мы найдем простые рецепты, которым нужно следовать каждый день и с более или менее повседневными ингредиентами, которые мы легко найдем в ближайшем супермаркете.
Кроме того, хорошо, что мы можем записывать в рецепты , чтобы в следующий раз мы знали, что нужно исправить, чтобы это было именно так, как нам нравится.
Хэткук
В этом приложении для приготовления кулинарных рецептов мы находим целый мир возможностей, и все это бесплатно. Более 10,000 XNUMX простых рецептов, которым мы можем следовать шаг за шагом, хотя приготовление пищи - не наше.
Самое лучшее в этом приложении то, что оно позволяет искать по ингредиентам , то есть, если мы будем искать «тыква», мы найдем все рецепты, которые содержат тыкву, даже если только в качестве украшения.
Бесплатное приложение, которое мы можем скачать Android телефоны и iOS , нам просто нужно загрузить его, и он начнет поиск, выбор ингредиентов и приготовление. Кроме того, мы можем выбирать разные рецепты, делать покупки на основе этих ингредиентов и выполнять своего рода порционное приготовление в течение всей недели.
Cookpad
Если нам нужны разнообразные и простые рецепты, это одно из приложений для здорового питания, которое мы уже загружаем на нашу Android мобильный or iPhone . Мы даже можем создавать свои собственные рецепты и размещать их на платформе с фотографиями и всем остальным.
У него есть премиум-версия, но это не обязательно. Там мы найдем еще много рецептов, которыми можно вдохновиться. Простое и интуитивно понятное приложение, которое поможет нам в нашей задаче создания разнообразных здоровое и вкусное меню, с другой стороны, сбалансированное, особенно если мы придерживаемся какой-то особой диеты.
Кухонные истории
Одно из тех приложений, которые нам нужны на нашем мобильном телефоне, если мы хотим улучшить нашу диету Причем делать это осознанно и дома. У этого приложения миллионы пользователей по всему миру, и его видео-рецепты очень легко понять. Android телефоны или айфонов .
Мы можем публиковать свои собственные рецепты, помимо использования сотен тысяч, которые мы находим на платформе. Благодаря этим рецептам мы можем притвориться, что умеем готовить и умеем ужинать с друзьями, коллегами по работе или семьей. Таким образом, если наша мать приедет в гости, она будет знать, что мы управляем божественным образом.
Божественная кухня
Это широко известное приложение с рецептами в Интернете, и оно нас не удивляет, поскольку каждый рецепт подробно описывается шаг за шагом. Мы можем сохранять наши любимые рецепты и переходить к ним, когда захотим.
Сегодня у нас есть тысячи вариантов приготовления, от полезных рецептов до рецептов на вкус и прихоти, есть также Андалузская кухня, домашние рецепты , мы можем создавать свои собственные творения и т. д. Все они имеют свободный доступ, что побуждает нас выбирать это приложение для Android or iPhone над соревнованием.
Моя настоящая еда
Знаменитая заявка Карлоса Риоса, диетолога и диетолога, который несколько лет назад прославился своими твердыми убеждениями и глубоким отказом от ультрапастеризованной пищи. Его движение пересекает границы, и ему удалось разместить несколько продуктов в крупных сетях супермаркетов, таких как Alcampo или Carrefour. У него есть несколько книг на рынке, и социальные сети являются его основным средством массовой информации, за ним стоит отличная команда.
Это приложение является одним из самых полных на рынке, независимо от того, поддерживаем ли мы движение Realfood или нет, потому что мы найдем очень простые рецепты обедов, обедов, закусок, завтраков, закусок и т. д. здоровых и все, не выходя из нашего Android мобильный или наши iPhone .
Без сахара
Человек решает начать фотографировать и делая видимым количество сахара что приносят продукты, рекламируемые по телевидению, и продукты, которые мы потребляем ежедневно. Он придал идее свежий вид, используя кубики сахара, черный фон и хорошее освещение.
Постепенно он заработал уважение, восхищение и славу. Некоторое время назад он запустил официальное приложение в основных операционных системах на текущем рынке, а именно: Android и iOS , и для нас здорово знать, сколько сахара мы без надобности попадаем в наш организм.
Кокос
Одно из лучших приложений, чтобы быстро и легко питаться здоровой пищей. Нам просто нужно сканировать пищу, и она расскажет нам о важных аспектах, таких как калории, ультрапереработка, гидраты, сахар, добавки и т. Д. Он также классифицирует отсканированные продукты от 0 до 10. , от наименее рекомендованного до идеального продукта и того, который они рекомендуют больше всего, и все это, если мы загрузим его на свой мобильный телефон с помощью Android or iOS .
Кроме того, он руководствуется рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, предлагая важную информацию о продуктах, которые мы сканируем, и информирует нас о том, что мы едим.
