Несмотря на то, что Пасха уже началась и французские тосты - это постный десерт, мы все же успеваем съесть эту типичную сладость. В некоторых частях Испании эта неделя - одна из самых важных в году; как для семейных посиделок, так и для христианской преданности и типичной еды. Французские тосты и пестиньо - довольно калорийные рецепты, которые обычно содержат добавленный сахар. Вот почему большинство людей, которые следят за собой, избегают этих десертов любой ценой.
Французский тост да, но здоровый
Вам не нужно прекращать дегустацию типичной сладости определенного финика, вам просто нужно составить полезный рецепт. По этому поводу ни сахара, ни медовых ванн. Вы заметите, что вкус очень похож на традиционный, и вы почувствуете себя менее виноватым, когда «грешите» в своей диете. По логике вещей, это калорийный десерт, откормленный по рецепту наших бабушек. Мы ищем продукты с меньшим количеством калорий, насыщенных жиров и дополнительных сахаров.
Некоторым эта сладость известна как французские тосты. В этом случае мы используем оливковое масло первого холодного отжима, чтобы запечатать смесь молока и яиц.
Ингредиенты:
- 6 ломтиков нарезанного хлеба
- Молоко (на выбор)
- 1 яйцо
- Корица по вкусу
- ваниль
- Жидкий подсластитель
Подготовка к работе.
В маленькой кастрюле нагрейте молоко с подсластителем, корицей и ванильной эссенцией. Как только все хорошо перемешано, дайте ему отдохнуть в глубокой тарелке.
Взбиваем яйцо.
Один за другим обмакиваем ломтики хлеба в молочную смесь, а затем в яичную.
После того, как они хорошо пропитаются, мы даем им «круглые и круглые» на сковороде, чтобы они стали золотисто-коричневыми.
Посыпьте корицей по вкусу и наслаждайтесь!
