Шахматы - это научная игра, объявленная Международным олимпийским комитетом спортом, поскольку она помогает тренировать ту часть нашего тела, которая не подвергается физической нагрузке, - мозг.
Шахматы были созданы в древней Индии, именно в долине Инда в 6 веке. Раньше его называли Чатуранга, что означает « игра армий . » После своего создания он стал известен и достиг Персии и Византийской империи, распространившись по всему азиатскому континенту через несколько лет.
Сегодня в него играют во всем мире, и он считается умственным видом спорта. Вот почему ниже мы покажем вам основные преимущества регулярной практики.
8 преимуществ регулярных занятий шахматами
Различные исследования показали, что шахматы вмешиваются в оптимизацию научного мышления, поскольку спортсмены, которые регулярно их практикуют, сталкиваются с анализом различных стратегий и их последующих последствий. Кроме того, он активизирует наши творческие способности, позволяет нам общаться и укрепляет наш интеллект.
Узнайте о 8 основных преимущества, которые шахматы могут принести нам .
1. Повышает IQ.
Несколько научных исследований пришли к одному и тому же результату: регулярные занятия шахматами могут повысить наш IQ . Это также имеет положительные эффекты, такие как более быстрое принятие решений и оптимизация наших математических, логических и языковых навыков.
2. Помогает предотвратить болезнь Альцгеймера.
Мозг, как и каждая часть тела, заслуживает тренировки. Согласно различным исследованиям, было обнаружено, что люди, которые были фанатами этого вида спорта, по достижении 75-летнего возраста могли лучше бороться с симптомами болезни Альцгеймера и других заболеваний, ухудшающих психическое здоровье.
3. Заставляет работать левое и правое полушария.
Исследователи из Тюбингенского университета обнаружили, что шахматисты, независимо от уровня их игрового опыта, во время игры использовали оба полушария мозга. Это исследование удивило как шахматистов, так и исследователей, поскольку раньше считалось, что в основном используется левое полушарие.
4. Это делает нас более креативными.
Поскольку каждый игрок должен навязывать другому, необходимо создавать всевозможные стратегии. Лучшие ходы и стратегии шахматистов мирового уровня излучают творчество, и это касается не только доски: креативность, возникающая при занятиях шахматами делает нас лучше во всех областях, которые требуют от нас такой способности.
5. Улучшение памяти
Исследования, проведенные учеными на детях школьного возраста, показали, что учащиеся, играющие в шахматы, обладают способностью лучше сохранять информацию за свои тесты в классе. Это обусловлено необходимостью, чтобы каждый шахматист запомнил дебюты игры, от самых простых до самых сложных, и, таким образом, избегал распространенных ошибок в них.
6. Помогает нам решать проблемы.
Решение проблем - одна из областей, в которой мы будем лучше всего совершенствоваться при занятиях шахматами; Это обусловлено постоянными угрозами, которым мы подвергаемся со стороны противостоящего игрока, и способами, с помощью которых мы можем изменить их в свою пользу. Кроме того, есть фактор времени, если это профессиональная игра.
7. Это делает нас лучшими читателями.
В детстве, если ученик постоянно занимается шахматами, он может повысить его способность к чтению выше своих одноклассников.
8. Помогает нам сосредоточиться на поставленных целях.
Концентрация - еще один ключевой фактор, когда дело доходит до занятий этим видом спорта. Сосредоточение внимания на игре с разработкой тактики победы над соперником повышает наш уровень концентрации в других делах.
