С пандемией оксиметры стали популярными, но их тенденция продолжает расти, поскольку до сих пор никто никогда не заботился об измерении уровня кислорода в крови. Эта функция доступна во множестве умных браслетов всех цен, марок, размеров и цветов.
Контроль кислорода в крови намного важнее, чем многие из нас думают. Но прежде чем мы сойдемся с ума по поводу насыщения кислородом, полезно знать, как оно измеряется.
Существуют разные методы, один из них - анализ ГК, то есть газа артериальной крови. С помощью этого теста берется образец крови из артерии (обычно из запястья) и анализируется. Этот метод очень профессиональный, точный и очень редкий, поскольку он используется только в определенных случаях и не используется для ежедневных измерений в нашем доме.
Другой метод - использовать оксиметр. Обычные оксиметры которые помещаются на палец, а также на ступню или ухо, и то, что они выполняют, - это тест прямого измерения кислорода с использованием поглощения света и пульса человека.
Теперь удобно знать, какой уровень кислорода хороший, а какой плохой. Нормальный уровень составляет от 95 до 100%. Менее 60 лет может потребоваться медицинское вмешательство, хотя это уже зависит от решения каждого пациента и врача.
Помимо оксиметра, мы также можем использовать браслеты и умные часы, поскольку у большинства из них есть датчик SPO2. Этот датчик измеряет процентное содержание кислорода в крови, и теперь мы собираемся сказать, какие браслеты являются лучшими на рынке для измерения уровня насыщения кислородом.
Зачем тебе браслет?
Это может показаться бесполезным аксессуаром, который через 2 недели окажется на дне ящика, но нет. Как только мы привыкнем жить с умным браслетом или умными часами и воспользуемся всеми их преимуществами, наша жизнь изменится к лучшему.
Браслеты обладают множеством функций и характеристик, они не дотягивают до качественного уровня умных часов, но для широкой публики этого более чем достаточно. Большинство умных браслетов на рынке не превышают 60 евро, и среди их преимуществ мы находим возможность получать уведомления, видеть время, запись шагов, пульса, кислорода в крови, качества сна , некоторые могут даже отвечать на звонки, они водонепроницаемы, отображают информацию одним взглядом, у них время автономной работы от 7 до 30 дней и т. д.
Короче говоря, нам пора изменить век и начать пользоваться преимуществами умных браслетов и отказаться от классических часов. Также, если мы не хотим, чтобы ремешок нашего браслета всегда был черным, мы можем купить сменные ремешки. Они продают их на Amazon, eBay и во множестве других интернет-магазинов, помимо оригинального магазина.
Как выбрать лучший браслет для измерения кислорода
Перед покупкой случайного браслета вы должны хорошо ознакомиться с его техническими характеристиками, такими как аккумулятор, тип зарядного устройства, его сертификат водонепроницаемости (от влаги и небольших брызг до глубины нескольких метров), для каких видов спорта они нужны, какие датчики у него есть, если он тактильный, ударопрочный ли экран и т. д.
Как видим, мы должны четко обозначьте, что нам нужно, а затем начните искать . Теперь у нас есть два варианта: или поискать самостоятельно на Amazon и в надежных магазинах, или начать спрашивать людей в нашей среде, которые разбираются в браслетах и какой из них они рекомендуют нам покупать.
Если мы впервые используем умный браслет и не очень хорошо знаем, как он работает, мы рекомендуем не рисковать, например, Xiaomi Mi Band, Huawei Band или Galaxy Fit. Если у нас уже есть опыт, мы можем подвести итоги, какие функции мы используем больше всего, а какие - меньше всего. Возможно, сейчас самое время перейти на умные часы.
Это лучшие умные браслеты
Если мы убедили себя и хотим браслет активности для измерения уровня кислорода в крови, то мы оставим лучшие варианты для покупки на Amazon.
Xiaomi Mi Группа 6
В Amazon он доступен по цене 46 евро. Этот умный браслет хорош тем, что он был пионером в области умных браслетов, где мы получали уведомления, считали шаги, записывали спортивные состязания, отмечали время и т.д. мониторинг активности, сна и, конечно же, кислорода в крови.
У этого браслета есть автономность 14 дней и его зарядное устройство с магнитными контактами. Ремешок Xiaomi Mi Band 6 имеет водонепроницаемость до 50 метров, поэтому его можно использовать для плавания без проблем. В нем 30 спортивных режимов, нам просто нужно выбрать тот, который мы собираемся практиковать, нажать «Старт» и начать запись тренировки, в конце мы получаем статистику на наш мобильный телефон через официальное приложение.
Huawei Band 6
Шестое поколение базового браслета Huawei имеет прямоугольную форму, большой 1.47-дюймовый цветной AMOLED-экран, 15-дневную батарею, постоянный мониторинг сердечного ритма, шагов, сна и датчик SPO2 для определения уровня кислорода. в крови.
Компания гарантирует очень точный контроль частоты пульса независимо от пола, возраста или даже цвета кожи благодаря Технология Huawei TruScreen 4.0 . Нечто подобное происходит с мониторингом сна благодаря TruSleep 4.0, когда он может определять фазы сна и затем отображать результаты.
С помощью этого браслета мы можем выбирать из множества видов спорта, нажимать кнопку воспроизведения, а затем получать статистику на свой мобильный телефон через приложение Huawei Health.
Почетная группа 6
Кажется, что речь идет об одних и тех же браслетах, но нет, производители использовали слово Band во всех из них. При этом умный браслет, который предлагает нам Honor, имеет 1.47-дюймовый цветной экран AMOLED, 2-недельный аккумулятор с быстрой магнитной зарядкой, 10 режимов обучения, умный помощник, сменные ремешки, прием уведомлений и звонков и т. Д.
Что касается датчиков, этот умный браслет предлагает нам мониторинг сна, шагов, частоту сердечных сокращений 24/7, шагов, контроль стресса и даже кислород в крови, иначе он не был бы в списке лучших браслетов, чтобы знать нашу насыщенность кислородом.
Что касается гида, то этот браслет устойчив даже для плавания. Настолько, что он записывает упражнения, которые мы делаем в воде, и у каждого есть сопротивление 5 атм . Даже в воде можно измерить кислород и частоту сердечных сокращений, а также расстояние, калории и многое другое.
Самсунг Галакси Фит 2
Браслеты Samsung обычно являются бестселлерами, и это нас не удивляет, поскольку на этот раз у нас есть множество датчиков, помимо того, который нас интересует сегодня, а именно SPO2 для измерения уровня кислорода в крови 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. запястье. У нас есть монитор сердечного ритма, который работает 24 часа, акселерометр, гироскоп, монитор сна для записи отдыха, будильник, получение уведомлений, аккумулятор на 15 дней, водонепроницаемость до 50 метров, обнаружение стресса и т. Д.
Вся эта статистика достигнет официальное приложение Samsung Health которые мы должны иметь на нашем мобильном телефоне и с помощью которых мы должны связать часы с мобильным телефоном. И не забывая, что браслет оснащен 1.1-дюймовым цветным 3D AMOLED-экраном, который легко читается даже под водой. На этом экране мы можем получать уведомления, уведомления о состоянии здоровья, звонки, выбирать упражнения, видеть время, время и т. Д.
Amazfit Band 5
Это один из самых продаваемых браслетов, и это связано с его ценой и комплектацией, поскольку менее чем за 28 евро у нас есть 1.1-дюймовый цветной сенсорный экран, интегрированная Alexa, NFC, Bluetooth, аккумулятор на 2 недели, сменные ремешки, пульсометр, Датчик SPO2 , счетчик шагов и т. д.
Готовый браслет, который составляет конкуренцию целому сектору спортивных браслетов, особенно тех, которые измеряют насыщение крови кислородом. Большая разница в том, что у этого браслета есть голосовой помощник, что очень необычно для спортивных браслетов, но более привычно для умных часов и других устройств.
TicWatch GTH
На самом деле это не браслет, это умные часы, но они среднего размера и стоят менее 50 евро, поэтому мы хотели включить их в эту подборку. В этом случае батарея длится 10 дней и имеет различные датчики, принимает уведомления, управление музыкой, напоминания об активности, водонепроницаемость до 5 атм и т. Д.
Среди датчиков мы хотим выделить датчик температуры, способный измерять температуру тела, датчик SPO2 для измерения насыщения крови кислородом, счетчик шагов, Пульс 24/7 запись, запись до 14 спортивных режимов, контроль сна, контроль частоты дыхания, среди прочего.
