Аюрведические чаи - это ключевой компонент древней аюрведической целостной оздоровительной практики, который был разработан в Индии около 5,000 лет назад, чтобы помочь людям достичь оптимального здоровья, энергии и баланса.
Ассоциация термин аюрведа означает «наука о жизни» и использует широкий спектр естественных оздоровительных стратегий. включая специальные упражнения, еду и напитки, медитацию и массаж, чтобы оживить тело и решить широкий круг проблем со здоровьем.
Что такое аюрведические чаи?
Аюрведические чаи - это специально разработанные смеси, в которых сочетаются органические травы, растения, фрукты и специи. В зависимости от комбинации ботанических средств, употребление аюрведической смеси может помочь улучшить энергию, улучшить эмоциональное состояние, помочь пищеварению, очистить тело, успокоить нервы или обеспечить другие виды пользы для здоровья.
Аюрведические чаи считаются форма дополнительной и альтернативной медицины . Практика включает в себя медитацию, упражнения, массаж, диетические рекомендации, а также ежедневные и сезонные дисциплины. Комбинируя эти методы, можно достичь физического и психологического благополучия за счет уравновешивания разума, тела и поведения в гармонии с природой и окружающей средой.
Дисбаланс из-за ненормального увеличения или истощения этих элементов ухудшает состояние здоровья. С помощью аюрведических чаев и хорошего качества жизни, все умственные и физические функции человеческого тела контролируются тремя «дошами» или энергиями: вата, питта и капха. Когда эти энергии работают вместе, поддерживается надлежащее здоровье. Формулы аюрведического индийского чая предназначены для улучшения баланса или устранения дисбалансов, возникающих в повседневной жизни.
Аюрведическая медицина и польза этих чаев
Аюрведическая медицина практикуется более пяти веков в древней Индии и в различных частях мира. Эта система подчеркивает очищение организма от загрязнений для достижения хорошего самочувствия. Слово «Аюрведа» образовано из санскритских слов. 'аюс' , что означает жизнь, и 'veda ', что означает знание. Аюрведа - это лечебная практика, продвигающая долгую жизнь. В Индии это считается старейшей формой здравоохранения.
Практики аюрведической медицины сделать акцент на очищении организма от загрязнений путем употребления определенных жидкостей и продуктов которые, как известно, обладают мощным очищающим действием, и аюрведические чаи являются отличным примером. Как мы уже упоминали, эти чаи представляют собой смеси трав, таких как специи и растения, с эффективными свойствами для укрепления здоровья. Эти напитки могут быть разных рецептов и, как известно, очень полезны для здоровья.
Известно, что они имеют гораздо больший эффект в улучшении общей работы пищеварительной системы. Поскольку неэффективная пищеварительная система не может вывести из организма все вредные токсины, преобладают нарушения пищеварения, такие как несварение желудка и хронические расстройства.
Помимо улучшения пищеварительной системы, аюрведические чаи также полезны при лечении простуды и кашля. . Они также действуют как профилактическая мера, снижая вероятность простуды и кашля, укрепляя иммунную систему, а также борясь с влиянием токсинов, которые снижают естественную способность организма бороться с вызывающими инфекцию вирусами и бактериями.
Соображения, которые следует принять во внимание
Аюрведические чаи состоят из смеси органических растений, трав и специй. В зависимости от смеси растительных ингредиентов употребление аюрведического чая может способствовать эмоциональному благополучию, повышению энергии и улучшению пищеварения. Доказано, что аюрведические чаи безопасны, поскольку они полностью не содержат кофеина. В отличие от других полезных, органических напитков, содержащих кофеин, его можно употреблять в любое время дня, даже во время еды или между приемами пищи.
Исследования и исследования показывают, что Аюрведа может быть рассматривается как дополнительная альтернатива традиционной медицине, но только если практика включает упражнения, массаж, медитацию, диетические рекомендации и ежедневные сезонные дисциплины.
