Пандемия, смерти, кризис, радикальные изменения в повседневной жизни и жизни, которые мы пережили, добавив к личным, семейным и рабочим проблемам, которые у нас могут быть, создали коктейль Молотова для тысяч людей в нашей стране и во всем мире. . . Продолжение будет продолжаться в течение следующих нескольких месяцев или лет, поэтому мы хотим предложить помощь, предложив в этом тексте лучшие приложения, чтобы иметь доступ к онлайн-психологу, когда нам это нужно.
Найти психолога в Интернете не так просто, как думают, так как найти хорошего профессионала сложно. К психологам нужно подходить, а не каждый. Это то же самое, что и дружба, мы можем встретить много людей, но только двое или трое знают о нас все. Что ж, с онлайн-психологом то же самое, вы должны общаться и чувствовать себя непринужденно, хотя в случае необходимости подойдет почти любой с хорошими знаниями и способностью успокоить нашу тревогу, нервозность, фобию, паническую атаку и т. Д. .
В настоящее время существует несколько приложений, с помощью которых мы можем получить онлайн-терапию . Это быстрый, прямой и простой способ получить помощь, где бы мы ни находились.
В эпоху безотлагательности психическое здоровье имеет жизненно важное значение, и хотя сегодня существуют социальные сети, которые мешают нам иметь хорошее психическое здоровье, эти же платформы предоставляют каналы помощи. Например, в Instagram, если мы ищем «тревогу», мы попадаем в раздел, где мы можем получить профессиональную помощь. Если мы нажмем «получить помощь», откроется браузер по умолчанию на нашем смартфоне, и они предложат нам 3 варианта:
- Поговори с другом.
- Поговорите с волонтером по телефону доверия.
- Найдите способы почувствовать себя лучше.
Если мы решим щелкнуть «поговорить с волонтером», появится номер телефона - «Телефон надежды», бесплатная услуга в Испании. Теперь ждем несколько секунд и начнем разговор с волонтером. Этот человек поможет нам, если мы увидим, что такие моменты повторяются в течение недели, лучше поговорить с кем-то, кому вы доверяете, и попросить о помощи как можно скорее.
Лучшие приложения для онлайн-психолога
Рынок приложений полон возможностей как ежедневно заниматься спортом, так и лучше питаться, знать, какие продукты покупать, заботиться о наших питомцах, развлекать и обучать наших детей, а также проходить онлайн-терапию 24 часа в сутки.
ifeel: онлайн-психологи
Это бесплатное приложение, доступное для двух основных операционных систем, то есть для Android и для iOS . Очень простое в использовании приложение, которое поможет нам справиться с проблемами тревоги, депрессии, страха, фобий, стресса и всего, что нас мучает в повседневной жизни.
С помощью этого приложения мы можем получать онлайн-терапию, проверять свой прогресс, получать персональные рекомендации, выполнять упражнения для улучшения своего психического здоровья и т. д. Обновленная концепция, которая может спасти нас в любое время, независимо от того, где мы находимся.
TherapyChat: онлайн-психолог
Онлайн-терапия, адаптированная к нашему времени и нашим ритмам жизни. Это приложение, которое предлагает онлайн-консультации по видеосвязи. TherayChat предлагает нам конкурентным ценам относительно цен на очные консультации.
Психолог назначается в зависимости от доступности и потребностей, и они обещают быть одинаковыми на протяжении всего лечения: тревога, стресс, самооценка, страхи, депрессия, преодоление разрыва, личностный рост, решение личных проблем и т. Д. Приложение доступно для скачать бесплатно на Android и iOS , но не забываем, что консультации оплачиваются отдельно.
Psonríe - Интернет-психологи
Простое приложение, с помощью которого мы можем сразу же поговорить с психологом о срочной проблеме, например о приступе паники, или с помощью деловое свидание, встреча для более спокойной консультации, на которой мы оба узнаем друг друга больше и лучше, чтобы начать настоящие, индивидуальные и приступить к решению массовых проблем.
Внутри мы найдем квалифицированных специалистов, которые смогут решить наши проблемы из Android мобильный или iPhone . В компании заверяют, что это 100% приватные консультации в чате, а также голосовые и видеозвонки. Мы можем связаться с психологом 24 часа в сутки, есть также ориентационные занятия, терапии, специальные консультации и т. Д. Первая консультация бесплатна.
Пси-чат
Еще одно приложение для быстрого и легкого доступа к онлайн-психологу, где бы мы ни находились. С помощью этого приложения, доступного для Android и iPhone , мы можем поговорить в текстовом чате с психологом которые помогут нам справиться с нашими проблемами, такими как стресс, эмоциональные разрывы, семейные проблемы, сомнения, низкая самооценка, беспокойство, страхи и т. д.
Терапия будущего уже здесь, и мы с ладони можем посещать терапию и чувствовать, что нас слышат и понимают. Три столпа этой компании - это профилактика, вмешательство и направление к специалистам. Они дадут нам совет, психологическую поддержку, идеи, как улучшить нашу повседневную жизнь и т. Д.
Мипсихо
Это приложение, которое предлагает онлайн-психологию для улучшения нашей повседневной жизни. Мы можем связаться с психологом в любое время дня и из любого места, если у нас есть подключение к Интернету. Компания гарантирует, что нет очередей, ожидания, списков, мы входим в сессию и принимаем участие немедленно каждый день недели в любой временной интервал.
Консультации проходят через приватный текстовый чат и необходимо быть старше 17 лет зарегистрироваться в приложении и получить доступ к онлайн-консультации. Мы можем получить доступ из Android мобильный или мобильный с iOS .
Terapify - онлайн-психолог
Бесплатное приложение, базирующееся в Халиско, но которым мы можем пользоваться из любой точки мира и в любое время дня и недели. Имеется загрузка для Android мобильные и iPhone мобильные. С помощью этого простого приложения мы можем общаться со специалистом в области психического здоровья через частные или видеозвонки.
Мы можем решить все виды конфликтов, такие как сексуальность, неверность, страхи, депрессия, паника, фобии , внутренние конфликты, личные и рабочие проблемы, стресс, беспокойство, супружеская терапия, личностное развитие, преодоление потери любимого человека и т. д.
