У вас есть кот? Эти приложения вас интересуют
С появлением магазинов приложений стали появляться сотни тысяч приложений для всего. Настолько, что за несколько лет у нас [...]
Месяц: августа 2021
5 лучших плиометрических упражнений для футболистов
Футбол - это вид спорта, требующий больших физических усилий, поэтому тренировки - это фундаментальная часть способности совершенствоваться и стать выдающимся игроком. [...]
Лучшие упражнения, чтобы обвести соперников
В тренировках по футболу очень важны технические тренировки, а также командные занятия, однако не забывайте, что силовые тренировки для футболистов действительно важны. [...]
План предсезонных тренировок по футболу
Футбол, вероятно, самый популярный и популярный вид спорта в мире, поэтому необходимо иметь базовые знания о том, как подготовиться. [...]
Лучшая тренировка по бейсболу
Бейсбол - это вид спорта, который, как и все остальные, требует хорошей физической формы для занятий, хотя каждая дисциплина имеет свои особенности, для которых мы должны [...]
4 недели подготовки к Spartan Race: неделя 4
Мы подошли к последней неделе этого сложного тренировочного плана, возможно, одного из самых сложных, что вы можете сделать, поскольку он направлен на выполнение [...]
Биомеханика в беговых лыжах
За последние десятилетия беговые лыжи претерпели значительные изменения с точки зрения оборудования для занятий: подошвы лыж, подготовка [...]
Важное упражнение для улучшения вашего дриблинга
Если вы любитель футбола и хотите выглядеть как можно более профессионально, то вам следует ознакомиться с этой новой статьей, которая [...]
11 советов для ваших первых шагов в БЖЖ
Каждый раз, когда мы беремся за новую задачу в жизни, в нашей голове на полной скорости проходит серия вопросов. Мы сомневаемся в наших способностях и заканчиваем [...]
От легкой атлетики до беговых лыж
В некоторых случаях занятия легкой атлетикой становятся довольно трудными из-за не самых лучших погодных условий. Вот где [...]
Мой первый урок BJJ
До сих пор помню свой первый урок BJJ. В отличие от многих других людей, которые рассказали мне о своем опыте, я совсем не испугался. я [...]
Научитесь бегать, как Кун Агуэро
«Эль Кун» Агуэро - один из самых выдающихся аргентинских спортсменов сегодня. В настоящее время он является одним из лучших бомбардиров Премьер-лиги за [...]
Как забить все свои пенальти
Если вы футболист, вы будете знать, насколько важны определения штрафов и как трудно питчеру не получить [...]
Физическая схема для новичков в бразильском джиу-джитсу
Техника BJJ является базовой, когда речь идет о движениях, позволяющих сбить противника с ног. Однако, когда вы сталкиваетесь с кем-то [...]
BJJ Техническая трасса для начинающих
Основная цель боя BJJ, как с GI, так и без него, состоит в том, чтобы сбить противника с ног, а затем продолжить бой. [...]
Революция в фитнесе и гимнастике: танцы на пилоне
Если вы устали заниматься типичными занятиями в тренажерном зале для улучшения своего тела, танцы на шесте могут стать отличной альтернативой для улучшения вашего тела. [...]
Body Combat, тренировка, которая заставит вас забыть о весах
Body Combat - это программа тренировок, которая набирает обороты и удивит вас, как только вы узнаете о ее преимуществах. Объединение [...]
4 недели подготовки к Spartan Race: неделя 3
Вы можете просмотреть подготовку к Спартанской гонке, неделя 1, и подготовку к Спартанской гонке, неделя 2. Мы продолжаем специальные тренировки. [...]
Как остановить пенальти
Даже если вы думаете, что пенальти невозможно остановить из-за размера цели, существует множество стратегий, позволяющих [...]
Как узнать, есть ли у вас аллергия на глаза?
Глазная аллергия также известна как аллергический конъюнктивит. У него есть характерные симптомы, и они начинают проявляться во время цветения или цветения деревьев и растений. [...]
