Escolhendo um bom sutiã esportivo para treinar não é fácil. As mulheres estão acostumadas a usar diferentes tipos dependendo da ocasião, mas às vezes esquecemos que quando se trata de praticar esportes também devemos use um especial . Num primeiro momento é normal não saber por onde começar, a gente nem sabe que dependendo de nossas características físicas é melhor escolher um modelo ou outro . Agora, queremos que essa experiência seja o mais simples possível para você. Portanto, ao longo deste artigo, oferecemos a você várias dicas com a qual você pode escolher a peça de roupa que mais se adapta a você. Você perceberá o conforto ao fazer qualquer tipo de atividade física.
Como escolher um bom sutiã esportivo
Para escolha um bom sutiã esportivo , precisamos levar em consideração nosso peso, nosso tamanho e nosso tamanho. Tal como acontece com os ténis ou com as calças, ao percorrermos alguns quilómetros percebemos a importância de adaptar as diferentes peças de vestuário às nossas necessidades e gostos. O mesmo vale para roupas íntimas. Ao praticar esportes, é necessário apostar no conforto , porque se nos sentirmos bem por fora, será muito mais fácil ser bem por dentro.
O efeito de compressão
Uma das sensações mais importantes ao escolher um sutiã ou outro é sinta que agarra bem o seio , permanecendo assim bem preso. Assim, vamos garantir que ele não se mova quando corremos, por exemplo. Caso contrário, existe a possibilidade de sentir desconforto ou dor. Além do mais, se esta área sofrer movimentos muito bruscos, existe a possibilidade de rupturas nos ligamentos ou lesões nas costas ao não realizar a postura correta.
Levando em consideração todos os itens acima, deve-se notar que a vestimenta deve ter um leve efeito de esmagamento . Isso significa que devemos sentir o tecido contra o tórax, sabendo que isso retarda o movimento deste. Agora, obviamente, não podemos sentir em nenhum momento que nos seja difícil respirar ou que isso nos impeça de realizar confortavelmente qualquer tipo de exercício que queiramos desenvolver.
Por outro lado, deve-se ter em mente que o efeito recomendado, se não estiver acostumado, pode ser desconfortável no início . Claro, uma vez que nos adaptamos a esta nova sensação, vamos perceber quão importante é usar uma vestimenta técnica . Assim descobriremos a grande diferença entre um sutiã normal e um esportivo.
O material
Além do suporte de que acabamos de falar, o material é outro ponto essencial que devemos considerar ao comprar uma ou outra peça de roupa. Especificamente, devemos prestar atenção ao tipo de tecido de fabricação e também para o enchimento interno . Só assim garantiremos que o suor não se acumule nesta parte do corpo. O material deve, portanto, ser respirável e deve ser capaz de secar rapidamente . O tecido de maior destaque nesses casos é o que também é usado em camisetas e em qualquer outra vestimenta de ginástica. Nesse caminho, microfibras são mais recomendadas do que algodão , por exemplo. O principal motivo é que este último permanece úmido com o tempo.
Se você escolher um sutiã de microfibra , pode facilmente se livrar do calor e do suor. Tudo porque esse tecido permite secagem rápida . Como consequência, também protegeremos a pele, que não sofrerá nenhum tipo de reação, pois não existe nenhum tipo de abrasão ou ferida, que incomodam muito. Agora, para evitar este último, há também outro truque, que é esfregue a pele com um pouco de vaselina .
A forma
Não apenas o material é importante, mas também o formato do sutiã . Assim, é recomendado que eles tenham alças cruzadas nas costas . Se também forem largos e ajustáveis, o conforto será excelente, pois agarra muito mais o corpo. Da mesma forma, com uma vestimenta com essas características sentiremos mais liberdade na hora de nos movimentar, como ao esticar os braços, evitando que o sutiã grude em nossos ombros.
Tamanho
Quando compramos um sutiã vestido , fica claro para nós que devemos levar em conta o nosso tamanho para nos sentirmos bem ao usá-lo. O mesmo acontece com aqueles destinados à prática de qualquer atividade esportiva. Cada um deles tem um tamanho diferente , com alguns números para o contorno e algumas letras para a xícara. Assim, muitos especialistas desaconselham a escolha daquelas que combinam com outras peças de vestuário, ou seja, com S, M, L ou XL. A razão é que eles não se adaptam adequadamente.
Levando em consideração que sutiãs esportivos têm um uso específico , é melhor experimente antes de comprar para verificar que se adapta perfeitamente às nossas características físicas.
