O método BLW é recomendado para meu filho?

A Desmame conduzido por bebê método é bastante comum hoje em dia, mas até recentemente recebia mais reclamações do que elogios. Recentemente, a Associação Espanhola de Pediatria incluiu-o nas suas recomendações sobre alimentação complementar. Mas não acreditamos que seja simples, não, de forma alguma.

Devemos levar em consideração muitos aspectos, devemos estar mais atentos à criança e sua alimentação do que com a dieta “tradicional” de leite e cereais industrializados (mingaus), não podemos esquecer que é uma dieta complementar, desde as primeiras semanas. nosso filho Ele não comerá bem até que pegue o jeito de colocar comida na boca, já que de talheres só falta um ano de idade. Sem esquecer que são testes que temos de fazer e que através deles podemos detectar alergias alimentares.

Qual é o método BLW?

BLW é a sigla para Baby-Led-Weaning e é uma forma de complementar a dieta de nosso filho a partir dos 6 meses de idade . Uma forma saudável e saudável de alimentá-lo e assim mantê-lo longe dos mingaus ultraprocessados ​​que nos vendem como a dieta correta e completa, quando na realidade contém ingredientes de baixa qualidade, muita gordura e muito açúcar . Já para não falar dos mingaus de fruta ou de carne que as percentagens dos ingredientes principais são muito baixas.

Em suma, o método BLW é a inclusão de alimentos sólidos após o término da etapa do leite, embora a princípio sirva como alimentação complementar junto com a mamadeira ou o seio, depois de alguns meses será a única forma de amamentar nosso filho. .

Este método ajuda a desenvolver a personalidade da criança, fazendo com que ela se sinta à vontade para escolher o que quer comer, no seu ritmo e na quantidade que deseja. Além disso, ajuda-o no seu desenvolvimento motor e intelectual e no seu gosto por alguns alimentos ou outros, e na sua capacidade de escolher, desenvolver-se, apesar do facto dos seus 5 sentidos começarem a se refinar.

É um método adequado para meu filho?

Antes de iniciar nosso bebê nesta técnica complexa, devemos levar em consideração várias coisas muito importantes. Não apenas o nosso tempo, dedicação e experiência, mas o desenvolvimento do nosso bebê . Cada criança é um mundo, nós sabemos disso, mas saber não é o suficiente. Precisamos nos conscientizar de que talvez, por mais que queiramos dar essa dieta ao nosso filho, ele ainda não está pronto.

Para saber se é um bom momento devemos levar em consideração esta lista:

• Que o nosso pediatra deu ok.
• Tem mais de 6 meses.
• O bebê está interessado em comida além da mamadeira ou do seio.
• A criatura é capaz de se sentar e ficar em pé e mais ou menos imóvel.
• Ele tem boa mobilidade nas mãos.
• Não apresenta alergias ou problemas graves.
• Ele é capaz de ver bem por si mesmo e entender o que quer.
• Ele põe coisas na boca.
• Tem boa mobilidade na boca e não sufoca facilmente.
• Você perdeu o reflexo de extrusão.

Primeiros passos com desmame conduzido por bebês

Se respondemos sim a todas as perguntas acima, então nosso filho está pronto para iniciar essa alimentação complementar, caso contrário, teremos que continuar esperando. Embora nosso bebê esteja preparado, uma série de requisitos deve ser levada em consideração para que o método BLW seja realizado de maneira adequada.

Regras básicas de segurança no método BLW

Para começar, é a criança que dita o ritmo e a quantidade de comida, não podemos forçá-la ou forçá-la. Nos primeiros dias ele jogará fora a comida ou colocará tudo em um punhado na boca. Seja como for, você deve manter estas regras muito presentes em todas as refeições:

• Nosso filho deve estar bem sentado e ereto na cadeira alta.
• O prato deve ser de plástico macio ou silicone, para o caso de você bater acidentalmente no rosto, e se tiver chupeta é melhor não levantar o prato e jogar tudo fora.
• Em cada refeição deve ser supervisionada por um adulto.
• Temos que cortar a comida de forma alongada para que possa agarrá-la bem com o punho (nos primeiros dias ou semanas) e que o diâmetro não seja superior a uma moeda de 20 cêntimos.
• Tenha sempre à mão água limpa e fresca.

Um novo alimento a cada 2 a 3 dias

No início podemos oferecer entre 2 e 3 alimentos diferentes e você sempre deve priorizar os alimentos ricos em ferro. Sem alimentos picantes, molhos, fritos, assados, muito secos, sem partes queimadas, sem vegetais crus, sem cozinhar com sal, sem açúcar, sem carne crua, etc.

No caso do ovo, que costuma ser um alimento que às vezes dá algumas reações, recomenda-se ir aos poucos. A primeira vez dê 25% de meio ovo , ou seja, cozinhamos um ovo, partimos ao meio e partimos em 4 pedaços e damos apenas 1, no dia seguinte dois pedaços assim até o ovo inteiro e avisamos que não há reações adversas .

Azeite sim

Tudo o que cozinhamos para o nosso filho deve ser datado e se for necessário usar qualquer tipo de óleo, só podemos usar EVOO, todos os outros óleos são proibidos. E não podemos ultrapassar a quantidade de Azeite Virgem Extra, apenas a quantidade necessária para o bom cozimento dos alimentos.

Toda a questão do azeite, do sal e de outras especiarias deve ser discutida com um especialista, pois, como sabemos, existem diversos tipos de azeites, e nem todos são adequados para bebés, apenas os mais suaves.

Alimentos proibidos no método BLW

Há uma série de alimentos que é melhor não darmos por causa do risco de engasgar, porque não são adequados para eles, porque tendem a dar reações adversas, etc.

• Pipoca.
• Apple.
• Cenoura crua.
• Pimenta crua.
• Cebola.
• Batatas fritas ou assadas.
• especiarias
• molhos
• Apimentado.
• Salsichas fatiadas.
• Uvas.
• Nozes inteiras.
• Chocolate.
• Doces.
• Ervilhas verdes.
• Tomate cereja.
• Azeitonas
• Cerejas
• Óleo de côco.
• Óleo de girassol.