Limpar a língua é fundamental para a saúde, e não estamos nos referindo apenas à saúde bucal ou ao mau hálito, mas manter uma higiene adequada na região da língua pode até nos impedir de ter pneumonia , doenças cardiovasculares, complicações em pacientes diabéticos, osteoporose na mandíbula, problemas de infertilidade ou no peso do bebê, etc.
A língua é um músculo essencial dentro da boca e tem funções tão importantes como manter a hidratação da boca, umedecer a boca da secreção de saliva, perceber o sabor e a temperatura dos alimentos, permitir a vocalização na linguagem, etc.
Por sua vez, é um músculo no qual bilhões de bactérias se acumulam após cada refeição, beijam com a língua, pegam algo com a boca, lambem alguma superfície ou alimento, etc. O acúmulo de todas essas bactérias põe em risco nossa saúde.
Como deve ser a escova para limpar a língua?
A língua deve ser lavada uma vez ao dia, logo após a escovação dos dentes e, se possível, não usando a escova de dentes , uma vez que se trata de eliminar bactérias, não adicionar mais. É por isso que queríamos mostrar os melhores pincéis de língua do mercado.
A escova perfeita existe e é aquela que tem cada lado da cabeça focado em um momento de limpeza, por exemplo, por um lado, cerdas de borracha e por outro um raspador. A cabeça em si não precisa ser muito larga e alongada, pois isso produzirá uma sensação de opressão e arcos subseqüentes.
Seguindo com a cabeça da escova para limpar a língua, não deve haver vibração, nem pontas, nem áreas afiadas e cortantes. A língua é um órgão extremamente sensível, ao mesmo tempo poderoso e essencial, o melhor é que não a danificamos. O cabo deve ser grosso, emborrachado, ergonômico e antiderrapante.
O correto é não abusar da limpeza , pois podemos danificar a camada protetora da língua. Nem devemos exercer muita pressão ou usar produtos irritantes. Se percebermos que a nossa língua é muito branca, ou que tem manchas, é sensível, há feridas, é sinal de que algo não está bem no nosso corpo, já que a aparência da língua é uma boa dica sobre o nosso estado de saúde.
Melhores opções para limpar a língua
O mercado de pincéis de língua cresceu nos últimos meses, por isso decidir entre um e outro tornou-se uma aventura, principalmente se somos indecisos ou não confiamos muito, pois limpar a língua pode causar engasgos por falta de costume.
Vantagem Ayurvédica
Este é um limpador de língua com uma área metálica para raspagem. Toda a escova é feita de cobre, segura e sem BPA, não faz mal ao limpar a língua, o raspador não tem orifícios para guardar os restos, etc.
Além disso, sendo feito de cobre, este material tem propriedades antibacterianas e uma longa durabilidade. É muito simples de usar, pois possui duas alças das quais devemos puxar suavemente para arrastar toda a sujeira do fundo da língua até a ponta.
Conjunto de 3 limpadores de língua
Na ausência de um, melhores são 3 escovas de aço inoxidável para limpar a língua . As 3 escovas são na verdade raspadores e cada uma delas serve para um caso diferente.
O limpador em forma de U é para limpar do final da língua até a ponta, o raspador Colher tem uma cabeça grossa e um ângulo de 30º e facilita a limpeza interna da língua (parte central e onde mais detritos se acumulam) e Por fim, a escova Hueco, dupla face e polivalente, tornando-se no complemento ideal para a nossa higiene oral fora de casa.
Escova de língua
Este modelo particular é o que usamos, já que o tema metal, cobre e aço inoxidável não nos dava muita confiança, então decidimos por este plástico que vem em 3 unidades, cada uma em uma cor, e que tem um tamanho perfeito que não engasga, a língua deixa bem limitado e são muito fáceis de limpar.
Claro, recomendamos armazená-lo bem e trocá-lo a cada 2 meses ou menos se usarmos todos os dias conforme recomendado pelos especialistas. Eles têm uma única cabeça, mas com duas funções diferentes. Ambos são raspadores, apenas um é mais sutil que o outro.
Raspador de língua
Este raspador, ou pelo menos é aquela forma oval, é um dos mais comuns, aliás, no início desta revolução de limpeza da língua foram os que mais se venderam porque foram os primeiros desenhos, são muito confortável e versátil porque aproveita as suas duas faces para incluir dois raspadores diferentes.
Estes tipos de limpadores são muito eficientes (é por isso que estão nesta lista), mas têm algo negativo e por isso não os escolhemos, que é que obrigam a abrir muito a boca e por isso largamente eles pode dar uma sensação de peso e subsequente ânsia de vômito.
Orabrush
Uma escova de silicone para limpar suavemente a língua e, por sua vez, inclui um acessório na parte superior que atua como um raspador. Recomendamos começar a limpeza com uma escova lingual de silicone e quando tivermos adquirido o hábito e não estivermos mais cansados de ir ao raspador.
Podemos intercalar os dois, ou seja, um dia e outro, ou, para uma limpeza mais completa, começar com a escova de língua de silicone e terminar a limpeza da língua com o raspador.
O bom do raspador é que com um simples movimento retiramos toda a sujeira, porém, com a escova devemos esfregar um pouco e ter mais paciência, pois a limpeza fica mais lenta e não é tão eficaz.
Escova de língua 2 em 1
Quando se trata de uma escova para limpar a língua, é muito comum ver que se usam os dois lados da mesma cabeça. Desta vez, temos um lado que atua como raspador de língua e do outro lado, temos cerdas de plástico para escovar e limpar a língua.
Gostamos do conceito e achamos que pode ser muito útil, além de limpar as laterais da língua, mas aquela escova com cerdas de plástico pode nos fazer cócegas mais que qualquer outra coisa ...
Raspador de lingueta de aço inoxidável
Uma embalagem que traz duas unidades de raspadores de aço inoxidável perfeitos para a limpeza diária da língua. Têm uma pega larga que os torna fáceis de agarrar. Além disso, a área de limpeza também é ampla e um tanto oval e, graças ao seu formato, é possível cobrir toda a largura da nossa língua , então apenas cerca de 3 passagens serão suficientes para deixar a língua bem limpa.
Lembre-se de que toda vez que passarmos o limpador sobre a língua, devemos enxaguá-lo na torneira. Tem quem usa um gel específico para limpar a língua, mas se for a primeira vez, devemos começar apenas com uma escova de silicone e depois ir para o raspador, e por último, ir para o raspador com uma pasta específica.
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