Os primeiros mil dias de vida de um bebê, do minuto zero da gravidez aos dois anos, representam um período crítico de crescimento e desenvolvimento. Essa circunstância oferece aos pais a oportunidade de criar um ambiente que promova a boa saúde do recém-nascido com uma projeção de longo prazo.
Nesse sentido, a nutrição torna-se fundamental neste intervalo de tempo, pois seu impacto pode ser decisivo. O leite materno é considerado o produto mais completo que existe para a alimentação do bebê, pois oferece um amplo cardápio de benefícios que influenciam diretamente na saúde, seja por expressão direta ou por bomba tira-leite elétrica, como as encontradas nesta comparação no mimundobebe. com. Não surpreendentemente, ao alimentar o bebê, o Organização Mundial da Saúde recomenda o uso exclusivo do aleitamento materno por pelo menos seis meses (e até até dois anos), pelos grandes benefícios que incorpora no longo prazo.
O que é leite materno?
A amamentação não é apenas a melhor opção para o bebê, mas também o método de escolha desde o início dos tempos para uma paternidade segura do ponto de vista nutricional. Neste ponto, você pode se perguntar o que exatamente é o leite materno.
É uma fonte nutricional de fácil digestão e que proporciona o equilíbrio perfeito de proteínas, gorduras, carboidratos e nutrientes para alcançar o crescimento e desenvolvimento ideal do bebê . Dentro da quantidade de substâncias benéficas que o leite materno inclui, podemos destacar os seguintes: anticorpos e glóbulos brancos, probióticos (até 600 espécies diferentes), hormônios, propriedades de crescimento, propriedades antibacterianas, oligossacarídeos (carboidratos especiais que estimulam o crescimento de amigas bactérias do sistema digestivo), ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa (importantes para o desenvolvimento do cérebro, olhos e sistema nervoso) e citocinas (proteínas especiais envolvidas na comunicação celular e na formação do sistema imunológico), entre outras.
A amamentação não só oferece ao bebê uma nutrição personalizada, mas também incorpora outras variáveis importantes, como disponibilidade absoluta e parto gratuito. No entanto, os benefícios para a saúde vão muito além dessas vantagens relacionadas à economia, pois têm um impacto de longo alcance tanto para a mãe quanto para o bebê.
Benefícios para o bebê e para a mãe
Os benefícios para o bebê são inúmeros, mas aqui mostramos alguns dos mais importantes em termos do grau de repercussão de que resultam:
- Taxas reduzidas de síndrome de morte súbita infantil no primeiro ano de vida , efeito que se torna ainda mais forte quando a amamentação é utilizada como alimento exclusivo.
- Menores taxas de mortalidade infantil neonatal, com redução de aproximadamente 21%.
- Diminuição do risco de desenvolver eczema, asma e alergias alimentares ao longo da vida.
- Desempenho ligeiramente melhor em testes de desenvolvimento cognitivo.
- Menor incidência de doenças infecciosas, como diarreia, pneumonia, infecção de ouvido, doença do trato respiratório, meningite bacteriana, infecção do trato urinário, bacteremia e enterocolite necrosante.
- Melhor saúde bucal com menos risco de cáries .
- Redução do risco de obesidade em longo prazo quando da amamentação exclusiva por pelo menos quatro meses.
- Taxas diminuídas de diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2, linfoma, leucemia e doença de Hodgkin em crianças mais velhas e adultos.
E se isso não bastasse, a amamentação também expõe o bebê a diferentes sabores e perfis de sabor dos alimentos que a mãe ingere, que pode influenciar sua aceitação e preferências de alimentos ao longo de sua vida.
Em relação aos benefícios que a amamentação traz para as mulheres, encontramos:
- Uma comunicação não verbal e vínculo com o bebê que serve para apoiar uma troca mútua cada vez mais íntima e sem esforço, principalmente se a mãe permanecer presente durante a amamentação com muito contato, conversa e contato visual.
- Recuperação de peso antes da gravidez , aumentando as necessidades energéticas, promovendo a mobilização das reservas de gordura e acelerando o útero para se contrair ao seu tamanho original.
- Risco reduzido de câncer de mama e câncer de ovário.
Em última análise, é uma prática que oferece bons resultados imediatos e planejados para o futuro, dos quais ambas as partes envolvidas no processo se beneficiam muito.
