Czy zastanawiałeś się kiedyś jak być trenerem personalnym ? To naturalne, że jeśli pociąga Cię świat fitness, jesteś zainteresowany profesjonalnym poświęceniem się tej karierze, ponieważ możesz zarabiać, robiąc to, co lubisz.
Choć ten zawód jest ekscytujący, nie oznacza to, że jest dla każdego. Podobnie, aby to wykonać, konieczne jest spełnienie określonych wymagań . Dlatego zagłębimy się we wszystko, co jest związane z byciem osobistym trenerem, abyś mógł zdecydować, czy naprawdę masz to, czego potrzeba, aby się temu poświęcić.
Jak być trenerem osobistym: obowiązki
Bycie trenerem personalnym wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Przez cały czas należy pamiętać, że gdy ktoś korzysta z usług tego typu profesjonalisty, ma nadzieję, że jego poprawiają się wyniki sportowe i sprawność fizyczna . Konkretne cele mogą się różnić w zależności od osoby, ale w zasadzie takie są.
Dlatego jako trener personalny będziesz odpowiedzialny za to, aby każdy z Twoich klientów uzyskał rezultaty fizyczne, do których dąży i które mieszczą się w ich możliwościach. W rezultacie Twój sukces zawodowy można mierzyć w wynikach uzyskiwanych przez Twoich klientów.
Osiąga się to nie tylko poprzez projektowanie dobrych planów szkoleniowych, ale także poprzez wiedzę, jak dostosować je do potrzeb klientów. Musisz dokładnie zbadać kondycję i poziom zaangażowania każdej trenującej osoby. W ten sposób będziesz mógł zaprojektować np rutyna i plan treningowy który jest do nich całkowicie dostosowany.
Wypełnienie tej odpowiedzialności nie tylko pozwala na uzyskanie bardziej optymalnych wyników, ale jest także niezbędne wyznaczanie realistycznych celów .
Z drugiej strony, poza rutynowymi treningami, trener personalny ma obowiązek nadzorować ich prawidłowe wykonanie. Musisz upewnić się, że każde ćwiczenie ma odpowiednią technikę aby Twój klient nie doznał kontuzji.
Z drugiej strony, nie będziesz dobrym trenerem, jeśli skupisz się tylko na części fizycznej. Najlepsi trenerzy wiedzą, że część psychologiczna jest również bardzo ważna, więc wiedzą, jak to zrobić aby utrzymać motywację swoich klientów .
Ponadto, jeśli chcesz być wszechstronnym profesjonalistą, musisz także szkolić się w innych obszarach, takich jak odżywianie. W ten sposób możesz doradzić swojemu klientowi, jak przygotować dietę, która mu pomoże osiągnąć swoje cele szkoleniowe.
Wymagania, aby zostać trenerem personalnym
Jeśli chodzi o bycie trenerem osobistym, wymagania odgrywają ważną rolę. Wśród tych wymagań najważniejsze jest posiadać odpowiednie wykształcenie akademickie .
Jeśli masz powołanie, aby poświęcić się temu zawodowi, wzięcie udziału w kursie trenera personalnego nie powinno być dla Ciebie zbyt trudne. Tak naprawdę, dzięki zaletom ery cyfrowej, nie musisz nawet wychodzić z domu weź udział w takim szkoleniu .
Są takie firmy Pięciogwiazdkowy które mają w swojej ofercie internetowy kurs trenera osobistego, który zapewni Ci wszystkie szkolenia i certyfikaty potrzebne do zostania wysoko wykwalifikowanym trenerem.
Z drugiej strony szkolenie to nie jedyny wymóg. Ty też musisz mieć odpowiednie umiejętności komunikacyjne . Nie musisz być ekspertem w zakresie wystąpień publicznych, ale musisz wiedzieć, jak wyjaśnić każdy program szkoleniowy w łatwy do zrozumienia sposób.
Podobnie bardzo ważne jest, aby być cierpliwy i empatyczny . Nikt nie chce być trenowany przez kogoś, kto wyraża się w sposób niegrzeczny i powoduje dyskomfort. Pamiętaj też, że w niektórych przypadkach może być konieczna praca z trudnymi klientami przy niewielkiej motywacji. Empatia pomoże Ci lepiej je zrozumieć i przyjąć dostosowaną do nich strategię motywacyjną.
Warto pamiętać, że aby poświęcić się temu zawodowi niezbędna jest wytrwałość i zaangażowanie. Musisz być odpowiedzialny za przestrzeganie ustalonych harmonogramów i uniknąć odwoływania spotkania chyba, że jest to sytuacja awaryjna.
Ponadto należy bardzo uważnie śledzić najnowsze badania dotyczące szkoleń. Dzięki temu będziesz mógł stale udoskonalać swoje rutyny przy wsparciu nauki.
Oferta pracy dla osoby prywatnej trener
Chociaż nie ma szczególnych kwalifikacji do wykonywania tego zawodu , jeśli chcesz skorzystać z możliwości pracy w najlepszych siłowniach i instytucjach sportowych, posiadanie certyfikowanego wykształcenia akademickiego jest niezbędnym wymogiem.
Praca w instytucji to jednak nie jedyna możliwość. Istnieje także możliwość samodzielnego wykonywania tego zawodu. Jednak w tej sytuacji równie ważne jest posiadanie certyfikowanego wykształcenia akademickiego, bo w ten sposób pokażesz swoim klientom, że jesteś prawdziwy profesjonalista .
Z drugiej strony wykształcenie akademickie związane z tym zawodem nie ogranicza Cię do pracy w roli coacha. Istnieją również możliwości pracy związane z animacją aktywności fizycznej, a nawet prowadzenie zajęć fitness.
Podsumowując, można stwierdzić, że pole pracy trenerów personalnych jest dość szerokie. Jednak to będzie zależeć od rodzaju specjalizacji, którą wybierasz.
