Niezależnie od tego, ile masz lat, rozstępy często pojawiają się na skórze w postaci pasm linii. Linie te mają inny kolor i fakturę niż normalna skóra i mogą mieć kolor od fioletu do jasnoróżowego lub jasnoszarego.
Dotyk palca przypomina niewielką fałdę lub wgłębienie na skórze. Czasami rozstępy swędzą lub bolą. Występują bardzo często w czasie ciąży lub po ciąży, a także po nagłej zmianie masy ciała. Mogą również wystąpić u szybko rosnących nastolatków.
Jednak te cechy skóry nie są niebezpieczne i z czasem zanikają. I chociaż mogą znajdować się niemal w dowolnym miejscu na ciele, najczęściej występują na brzuchu, piersiach, ramionach, udach i pośladkach.
Dlaczego na skórze pojawiają się rozstępy?
Rozstępy są skutkiem rozciąganie skóry i wzrost poziomu kortyzonu w ciele. Kortyzon to hormon naturalnie wytwarzany przez nadnercza. Jednak jego nadmiar może spowodować utratę elastyczności skóry.
Rozstępy są powszechne w pewnych okolicznościach:
- Wiele kobiet eksperymentuje w czasie ciąży, ponieważ skóra jest rozciągana na wiele sposobów, aby zrobić miejsce dla rozwijającego się dziecka. Ciągłe ciągnięcie i rozciąganie może powodować rozstępy.
- Czasami pojawiają się, gdy szybko przybierasz lub tracisz na wadze. Nastolatki mogą również zauważyć rozstępy po gwałtownym wzroście.
- Kremy, płyny i pigułki kortykosteroidowe mogą powodować rozstępy, zmniejszając zdolność skóry do rozciągania.
- Zespół Cushinga, zespół Marfana, zespół Ehlersa-Danlosa i inne zaburzenia nadnerczy mogą powodować rozstępy poprzez zwiększenie ilości kortyzonu w organizmie.
Istnieje sektor populacji, który ma większe prawdopodobieństwo ich rozwoju. Są to zazwyczaj kobiety, osoby rasy białej, kobiety w ciąży, osoby z nadwagą lub przyjmujące kortykosteroidy lub osoby, które nagle straciły na wadze. To nie znaczy ale nie mam ich. Zdarzają się również przypadki na skutek treningu przerostowego, w którym skóra zostaje nadmiernie rozciągnięta poprzez zwiększenie objętości mięśni.
Lekarz może stwierdzić, czy masz rozstępy, po prostu patrząc na skórę. Jeśli podejrzewają, że te guzki na skórze mogą być spowodowane poważną chorobą, mogą poprosić o wykonanie badań krwi, moczu lub badań obrazowych. Jednak w większości przypadków jest to zwykle spowodowane czymś, dlatego warto poznać przyczynę, aby dowiedzieć się, czy jest to coś powszechnego (np. ciąża), czy też zagraża zdrowiu (radykalny przyrost lub utrata masy ciała).
Jak zapobiec jego pojawieniu się?
Tak naprawdę nie ma sposobu, aby całkowicie zapobiec rozstępom, nawet jeśli regularnie stosujesz balsamy i kremy. Jednakże utrzymywanie wagi na zdrowym poziomie poprzez prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom spowodowanym nagłym przyrostem lub utratą wagi.
Inne wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko, obejmują:
- Utrzymuj zdrową wagę.
- Unikaj efektu odbicia diet.
- Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i minerały. Spożywanie odpowiedniej ilości witamin A i C może pomóc w utrzymaniu skóry, a także minerałów cynku i krzemu.
- Staraj się przybierać na wadze powoli i stopniowo w czasie ciąży.
- Pij od 2 do 3 litrów wody dziennie.
Niektóre badania dotyczyły stosowania olejku z gorzkich migdałów wmasowywanego w brzuch podczas ciąży, ale musiały zostać anulowane, ponieważ mogło to spowodować przedwczesny poród. Zatem ani owoc dzikiej róży, ani masło kakaowe nie wydają się zapobiegać rozstępom, chociaż wielu broni jego korzyści dla skóry.
Są też dermatolodzy, którzy zalecają ciągłe nawilżanie skóry, aby zmniejszyć intensywność ich pojawiania się. Jednak samo odżywienie skóry nie wystarczy, aby ich uniknąć. Są kobiety bardziej podatne niż inne, ponieważ zależy to od elastyczności skóry. Pamiętajmy, że to też narząd, więc nie możemy wymagać, żeby działał tak, jak chcemy.
Czy istnieją metody leczenia rozstępów?
Choć istnieje wiele produktów i kuracji, które obiecują je wyeliminować, dotychczas żaden nie udowodnił swojej pełnej skuteczności. Nawilżanie skóry może pomóc złagodzić swędzenie. Nawet zastosowanie balsamu samoopalającego jest tymczasowym sposobem na zminimalizowanie różnicy w kolorze pomiędzy normalną skórą a rozstępami.
Niektóre rozstępy z czasem znikają. Jeśli nie chcesz czekać, istnieją zabiegi, które mogą poprawić Twój wygląd. Jednak żadne leczenie nie sprawi, że znikną całkowicie. Do najbardziej poszukiwanych zabiegów należą:
- Krem z tretynoiną (Retin-A, Renova) działa poprzez przywrócenie kolagenu i jest włóknistym białkiem, które pomaga zapewnić elastyczność skóry. Najlepiej stosować ten krem na świeże rozstępy, które są czerwone lub różowe. Jeśli jednak jesteś w ciąży, nie powinnaś go stosować.
- Laseroterapia impulsowa stymulujący wzrost kolagenu i elastyny. Terapię tę najlepiej stosować na nowsze rozstępy. U osób o ciemniejszej karnacji mogą wystąpić przebarwienia skóry.
- Frakcyjna fototermoliza przypomina terapię laserem pulsacyjnym, ponieważ wykorzystuje również laser. Działa jednak poprzez celowanie w mniejsze obszary skóry, powodując mniejsze uszkodzenia skóry.
- Mikrodermabrazja polegający na polerowaniu skóry drobnymi kryształkami w celu odsłonięcia nowej skóry znajdującej się pod najbardziej elastycznymi rozstępami. Mikrodermabrazja może poprawić wygląd starszych rozstępów.
- Laser ekscymerowy stymuluje produkcję barwnika skóry (melaniny), aby bardziej przypominał otaczającą skórę.
Eksperci nie zalecają jednak opalania rozstępów. Niektórzy próbują zmniejszyć ich widoczność poprzez opalanie, ale nie jest to zalecane. Leczenie ich laserem ultrafioletowym również nie wydaje się całkowicie pomocne. W przypadku normalnych blizn istnieje ryzyko problemów z pigmentacją, jeśli jesteś wystawiony na działanie słońca. Może się to zdarzyć również w przypadku rozstępów, ponieważ są to uszkodzenia skóry. Zawsze zaleca się ekspozycję na słońce wraz z ochroną przeciwsłoneczną.
