Nadwrażliwość na światło, światłowstręt lub wrażliwość na światło to nietolerancja lub dyskomfort powodowany przez światło u niektórych osób. Prawie każdemu z nas przeszkadza światło, a raczej nadmiar światła w pewnym momencie i nie jest to niebezpieczne ani złe, ale jeśli chodzi o ostrą wrażliwość, może nawet wpłynąć na nasze życie, charakter, pracę itp.
Kiedy mówimy o światłowstrętności, musimy być bardzo precyzyjni, ponieważ nie możemy pomylić tego z irytacją, jaką czasami powoduje mobilne światło, jeśli mamy bardzo wysoką jasność i włączamy je o świcie. Jest to zaburzenie, które ma bardzo dokuczliwe konsekwencje i wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi, dlatego wygodnie jest wiedzieć, co się z nami dzieje, aby je rozwiązać.
Co dokładnie?
Nie będąc zbyt technicznym, światłowstręt jest stanem wizualnym, który dotyka wielu ludzi i powoduje pewne odrzucenie i nietolerancja na światło słoneczne lub sztuczne; . Ta nadwrażliwość na światło zwykle nie pojawia się nagle, ale kryją się za nią pewne niezdiagnozowane przyczyny, więc nadszedł czas, aby odwiedzić okulistę i nadrobić zaległości w zakresie zdrowia oczu.
Ta irytująca wrażliwość na światło reaguje zarówno na zewnątrz z naturalnym światłem i promieniami słonecznymi, jak i w pomieszczeniach, takich jak nasz dom ze zwykłymi żarówkami i żarówkami fluorescencyjnymi i żarówkami (przezroczystymi żarówkami, które świecą żarnikami). Dlatego osoby nadwrażliwe na światło preferują ciepłe (pomarańczowe) światła z grubym pokryciem do domu i niebieskie do czytania lub nauki.
Istnieje kilka poziomów światłowstrętu, może to być specyficzna irytacja, np. światła drogowe samochodów w nocy, żarówki w łazience, które skupiają się bezpośrednio na twarzy, pierwsze sekundy słońca, gdy wychodzimy z domu itp. , A potem irytacja tej lekkiej nietolerancji wzrasta, nawet staje się bolesny i irytujący i wychodzenie z domu z dobrze chronionymi oczami.
Przyczyny wrażliwości na światło
Jak już powiedzieliśmy, nadwrażliwość na światło może być spowodowana niezdiagnozowaną chorobą, więc jeśli wykryjemy, że światło nam przeszkadza, musimy udać się do specjalisty, aby dowiedzieć się, co dokładnie dzieje się z naszymi oczami.
Oto niektóre z przyczyn, które prowadzą do światłowstrętu i z którymi z pewnością czujemy się utożsamiani, gdy widzimy również objawy tej choroby oczu:
- Jasne oczy: Osoby, które mają jasne oczy, częściej rozwijają wrażliwość na światło, ponieważ ich oczy mają mniej pigmentacji tęczówki i przepuszczają więcej światła do wnętrza.
- Uraz: niewielki procent osób cierpiących na nadwrażliwość na światło nie jest spowodowanych wewnętrznymi przyczynami oka, ale uderzeniem lub urazem, który uszkodził rogówkę.
- Problemy z oczami: wrażliwość na światło może być przyczyną zapalenia spojówek, zapalenia błony naczyniowej oka, zapalenia tęczówki, infekcji, suchego oka, zaćmy itp.
- Zaburzenia neurologiczne: jedną z przyczyn są m.in. migreny lub bóle głowy, a także zaburzenia lękowe.
- Narkotyki: prawie 80% osób cierpiących na światłowstręt jest związanych w większym lub mniejszym stopniu z migreną, ale zdarzają się również przypadki, w których pacjenci przyjmują pewne leki (lub leki), które powodują nadwrażliwość na światło jako efekt uboczny. Ważne jest, aby zapoznać się z ulotką leku i wytłumaczyć leczącym nas specjalistom, jakie leki w tym czasie zażywamy.
Objawy nadwrażliwości na światło
Aby wiedzieć, czy mamy wrażliwość na światło, musimy zwrócić uwagę na główne widoczne objawy. Są łatwe do zauważenia, ponieważ są bardzo oczywiste ślad wskazówek. W oparciu o tę autodiagnozę możemy lepiej poznać siebie, a nawet pomóc naszym przyjaciołom i rodzinie, ułatwiając w ten sposób zadanie specjalisty, gdy idziemy prosić ich o pomoc.
- Czerwone oczy
- Zapalenie oka.
- Prawie ciągłe swędzenie, zwłaszcza podczas korzystania z ekranów.
- Sztywność szyjki macicy
- Ból głowy, szczególnie z tyłu głowy w kierunku oczu.
- Konieczność mrużenia oczu za każdym razem, gdy jest światło (szczególnie na zewnątrz i w słoneczne dni).
- Dyskomfort oka, taki jak niewyjaśniony ból i kłucie.
- Zawroty głowy i nudności po wysiłku wzrokowym.
- Nadmierne łzawienie
- Rozmazany obraz.
- Dyskomfort podczas wystawiania się na światło, zarówno naturalne, jak i sztuczne.
- Nadmierne mruganie.
- Poczuj ulgę, gdy zamkniesz oczy.
- Pieczenie w jasnym świetle.
Leczenie światłowstrętu
Nie ma cudu, tylko zabiegi mające na celu rozwiązanie przyczyny nadwrażliwości na światło. Jak powiedzieliśmy od początku, światłowstręt jest spowodowany innymi zaburzeniami, dlatego musimy przeprowadzić wyczerpującą kontrolę w celu ustalenia pochodzenia. To okulista wskaże, jakie leczenie powinniśmy zastosować. Obejmują one krople nawilżające i krople znieczulające do Botox na migreny .
Gdy to już zostanie rozwiązane i zostanie rozwiązane, możemy zmniejszyć wrażliwość na światło za pomocą szeregu praktycznych wskazówek, wśród których wyróżniamy:
- Zawsze noś spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne, do chodzenia, jazdy i do wszystkiego, przez cały rok.
- Noś okulary, aby filtrować niebieskie światło z ekranów, a nawet używaj specjalnych soczewek do nadwrażliwości na światło.
- Jeśli wychodzimy uprawiać sport, a także na co dzień, musimy wybrać okulary z soczewkami fotochromowymi, to znaczy dostosowują się do warunków oświetleniowych i soczewki ciemnieją, jeśli jest dużo światła i rozjaśniają się, jeśli jest jest mało oświetlenia.
- Noś okulary z soczewkami protetycznymi, to znaczy są przyciemnione (zabarwione) na ten sam kolor co nasze oczy.
- Noś kapelusz lub czapkę, gdy jesteśmy na zewnątrz.
- Zmień żarówki w domu na ostre, białe światło na ciepłe światło.
- Wykorzystaj w jak największym stopniu naturalne światło.
- Nie patrz bezpośrednio na Słońce, ani na jego odbicie, ani na żarówki, ani na żadne źródło światła, zarówno naturalne, jak i sztuczne.
- Zmniejsz jasność urządzeń mobilnych, w tym monitora.
- Nie pracuj z ekranami przed otwartym oknem, przez które wpada światło (ta rada jest bardzo ważna dla każdego, niezależnie od tego, czy jesteśmy światłoczuli, czy nie).
