Jedna z dyscyplin treningowych zyskał największą popularność w ostatnich latach w Hiszpanii CrossFit . To bardzo ciekawa opcja, która pozwala nie tylko utrzymać formę, ale także zyskać dość ujędrnioną sylwetkę. W tym sensie ci, którzy są zainteresowani zrobieniem CrossFit w Madrycie mają wiele opcji dla pudełek.
Tak naprawdę, choć obecnie jest ich sporo, coraz więcej otwiera swoje drzwi w Madrycie. Jest to zjawisko naturalne, gdyż np wzrasta zapotrzebowanie na dyscyplinę .
Jednakże, ilość nie zawsze równa się jakość , więc nie wystarczy, że pójdziesz do pierwszego znalezionego pola, jeśli chcesz ćwiczyć CrossFit w Madrycie. Trzeba dokonać skrupulatnej selekcji, aby móc pracować z wysoko wykwalifikowanymi profesjonalistami i w dobrze zaprojektowanych obiektach.
Jak wybrać dobro CrossFit pudełko w Madrycie?
Oczywiste jest, że wybór dobrego miejsca do ćwiczeń CrossFit w Madrycie jest bardzo ważne, ale jeśli jesteś początkujący, możesz nie wiedzieć, na jakie cechy musisz zwrócić uwagę, aby określić, czy pudełko jest zalecane, czy nie. W związku z tym trzeba powiedzieć, że aby wybrać dobre pudełko, należy zwrócić uwagę na następujące szczegóły:
Crossfit licencja
Połączenia CrossFit licencja poświadcza, że siłownia jest oficjalna. Dodatkowo daje gwarancję działania każdego z monitorów na nim pracujących posiadać co najmniej minimalny poziom przeszkolenia , dzięki czemu nie będziesz musiał się martwić o kontakt z instruktorami, którzy nie są pewni, co robią.
Bezpłatne zajęcia próbne
Dobry CrossFit boxy w Madrycie zazwyczaj oferują bezpłatne zajęcia próbne, które pozwalają przetestować nie tylko jakość zajęć, ale także dowiedz się, czy otoczenie jest dla Ciebie wystarczająco komfortowe .
Jeśli jesteś początkujący i nie wiesz jak odróżnić dobre zajęcia od tych nie, zaleca się zwrócenie uwagi na to, czy monitor uważnie obserwuje wszystkie wykonywane przez Ciebie ćwiczenia, aby zweryfikował, czy jesteś zawsze trenując z odpowiednią techniką .
Zbadaj monitory
Jeżeli masz już na myśli boxa to zaleca się przed rejestracją zapoznać się z nazwami monitorów w nim pracujących oraz poszukaj informacji na ich temat w Internecie . Generalnie najlepsi trenerzy mają co najmniej jeden profil na Linkedin.
Jakość obiektów
Dobro CrossFit obiekt powinien być co najmniej na tyle duży, aby wygodnie pomieścić dwanaście osób . Jeśli zauważysz, że przestrzeń jest za mała w stosunku do liczby uczniów, to pole może nie być odpowiednie.
Z drugiej strony najlepsze pudełka mają dość różnorodne materiały. Wiele drążków, krążków, piłek, odważników, lin i innych elementów, stanowią kompletną skrzynkę i taką, w której warto się zarejestrować .
Najlepsze pudełka do ćwiczeń CrossFit w Madrycie
Teraz, gdy już wiesz, jakie aspekty należy ocenić, aby wybrać dobro CrossFit polu, wspomnimy o niektórych najlepsze opcje, które są obecnie dostępne w Madrycie .
CrossFit DB
Znajduje się w obszarze Plaza de España i jest obecnie jednym z CrossFit pudełka cieszące się najlepszą reputacją w Madrycie. Posiada wysoko wykwalifikowane monitory takie jak Wybuchowy David Power . Ponadto obiekty są bardzo kompletne i czyste.
Z drugiej strony fakt, że znajduje się w samym sercu Madrytu, sprawia, że jest to bardzo dobrze zlokalizowana siłownia. Ich harmonogramy i ceny są również bardzo konkurencyjne .
Pojedyncze pudełko
To pudełko położony w dzielnicy Las Ventas, przy ulicy Ramón de Aguinaja, to kolejna doskonała opcja. Jest jednym z największych w Madrycie, gdyż jego powierzchnia przekracza 1,400 metrów kwadratowych. Dodatkowo ma tę dodatkową zaletę, że oferuje dodatkowe usługi takie jak strefy restauracyjne, w których można kupić napoje izotoniczne i zdrową żywność, fizjoterapeutów, sprzedaż odzieży i akcesoriów, szafki i parking .
Ulepsz Crossfit
Kolejną doskonałą opcją na start w tym sporcie jest Improve Crossfit, box w okolicy O'Donnell, Calle Vicente Caballero. Należy jednak doprecyzować, że jest on skierowany wyłącznie do tych osób, które cieszyć się wyzwaniami , ponieważ ich szkolenie jest dość wymagające.
W rzeczywistości to pudełko stało się dobrze znane dzięki swojemu wymagające poziomy . Nie oznacza to jednak, że jest to jedyna jego jakość, gdyż dysponuje także doskonałym zapleczem, profesjonalnymi trenerami i akcesoriami najwyższej jakości.
CrossFit V8
Wreszcie, to pudełko zlokalizowane w rejonie Plaza de Castilla, przy ulicy Guindos, wyróżnia się swoją filozofią, która ma na celu postrzegają sport jako formę przyjemności . Oferuje wiele rodzajów szkoleń, m.in wytrzymałość, crossfit wod i podnoszenie ciężarów, dzięki czemu możesz wybrać styl, który najbardziej Ci odpowiada. Dlatego jest to najlepsza opcja, jeśli chcesz spersonalizowanego treningu zgodnie ze swoim rytmem.
