Otarcia nie są obce sportowcom, dlatego bardzo łatwo jest wykluczyć jakiekolwiek podrażnienia zaczerwienionej skóry, podobne do wysypki, w wyniku szczególnie lepkiego treningu. Jeśli bolą cię pachy lub swędzi cię skóra, przyczyną może być z pewnością otarcie, które może być spowodowane szwem w koszuli lub tarciem skóry podczas treningu siłowego.
Jeśli po kilku dniach nie ustąpi samoistnie, może wystąpić reakcja skórna (kontaktowe zapalenie skóry) wywołana przez dezodorant i nie jesteś sam: zgodnie z artykułem w Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, wśród produktów są dezodoranty. najczęściej powoduje alergię (częściowo dlatego, że są szeroko stosowane).
Reakcje skórne lub alergie na dezodoranty mogą pojawić się nawet wtedy, gdy używasz tego samego produktu od lat.
Dezodorant vs antyperspirant
Na rynku dostępnych jest wiele opcji kontroli zapachu i potu, ale najczęściej stosowane są dezodoranty i antyperspiranty (lub ich połączenie). Chociaż oba są używane w ten sam sposób (szybkie przesuwanie pod pachą), są różne.
Antyperspiranty mają na celu zmniejszenie pocenia się, zwykle poprzez zablokowanie gruczołów potowych. Z drugiej strony, dezodoranty są zaprojektowane tak, aby zapobiegać lub zakrywać zapach ciała, zwykle wytwarzany przez bakterie. Robią to na dwa sposoby: zmniejszając liczbę bakterii powodujących nieprzyjemny zapach i maskując zapach wytwarzany przez bakterie zapachowe.
Obaj od lat spotykają się z twierdzeniami, że są powiązani z rakiem piersi, chorobą Alzheimera i innymi problemami zdrowotnymi; jednakże przeglądy i badania nie przyniosły wyraźnych dowodów w żadnym z przypadków. Dla tych, którzy szukają alternatywy dla tych dwóch głównych opcji, albo ze względu na te oświadczenia zdrowotne, albo w celu przejścia na bardziej naturalne produkty, są: naturalne dezodoranty które zawierają składniki takie jak soda oczyszczona i olejki eteryczne.
Objawy uczulenia na antyperspiranty lub dezodoranty
Objawy mogą obejmować od a uczucie swędzenia lub bólu skóry w pewnym momencie (gorzej po zastosowaniu dezodorantu lub antyperspirantu) do a widoczna wysypka który rozwija się w pachach i wokół nich.
Możesz doświadczyć dwóch rodzajów kontaktowego zapalenia skóry, uczulający lub drażniący . Obie powodują zmiany skórne, w tym wysypkę, różowe lub czerwone grudki, swędzenie, ból, obrzęk, a nawet plamy przypominające pokrzywkę.
Reakcja alergiczna to czerwona, łuszcząca się wysypka, która pojawia się szybko po nałożeniu produktu i jest zwykle bardzo swędząca, a nawet bolesna. Drażniące zapalenie skóry wygląda podobnie do reakcji alergicznej, ale zamiast szybko występować o ciężkim charakterze, drażniąca wysypka powoli narasta w ciągu dni.
U osób, które usuwają owłosienie pod pachami, częściej występuje podrażnienie skóry. Goląc pachy, usuwasz barierę włosów i martwego naskórka, które normalnie chroniłyby przed taką reakcją. Jeśli pod pachami pojawi się wysypka, nie zaleca się woskowania tego obszaru, dopóki wysypka nie ulegnie poprawie. Golenie lub woskowanie może dodatkowo uszkodzić zewnętrzną warstwę skóry i pogorszyć wysypkę.
Składniki, które mogą powodować alergie
Ponieważ dezodoranty i antyperspiranty działają inaczej, zawierają również różne składniki aktywne, ale najczęstszym środkiem drażniącym jest zapach, czyli około 90 procent. W przeglądzie 107 produktów naukowcom udało się zmniejszyć liczbę najczęściej występujących alergenów:
- Zapach
- Glikol propylenowy
- Olejki eteryczne
- Parabeny
- Witamina E
- Lanolina
Jak leczyć kontaktowe zapalenie skóry?
Pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli uważasz, że masz kontaktowe zapalenie skóry (alergiczne lub drażniące), jest zaprzestanie używania produktu, który je wywołuje i powstrzymanie się przed drapaniem obszaru, jeśli swędzi. Do oczyszczenia okolicy zaleca się delikatne środki myjące, zawierające oprócz aloesu składniki takie jak ekstrakt z soi lub owsa.
Możesz również zastosować dostępny bez recepty 1-procentowy krem z hydrokortyzonem, aby zmniejszyć stan zapalny. Jeśli reakcja jest znacząca, pogarsza się lub jeśli masz jakiekolwiek oznaki infekcji (tkliwość, narastające zaczerwienienie, ciepło lub wydzielina przypominająca ropę), powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską do dermatologa lub lekarza pierwszego kontaktu, jeśli nie ma takiej możliwości .
