Każdy próbuje to osiągnąć w inny sposób, ale w głębi duszy wszyscy mamy ten sam cel: szczęście. Niezależnie od tego, czy należymy do tych, którzy myślą, że szczęście pochodzi z bogactwa materialnego, czy też należymy do tych, którzy wierzą, że pochodzi od ludzi wokół nas, prawda jest taka, że ludzie odczuwają wpływ szczęścia na nasze ciało głębiej, niż wielu by uwierzyło . Za każdym razem, gdy mamy pozytywną myśl, nasze ciało się zmienia, a nasze zdrowie poprawia się. Kolejne badania wykazały, że bycie szczęśliwym jest bezpośrednio związane z posiadaniem długie i pełne życie z mniejszym ryzykiem chorób . W rzeczywistości istnieje nawet przekonanie, że szczęście ma bezpośredni wpływ na nasz wiek biologiczny i że bycie szczęśliwym czyni cię młodszym. czy to możliwe? Czytaj dalej, a dowiesz się.
Udowodniono, że bycie szczęśliwym czyni Cię młodszym
Autonomiczne wewnętrzny stan emocjonalny jest bezpośrednio związany z tym, jak się starzejemy, jakie jest nasze zdrowie, i naszą zdolność do osiągania sukcesów w życiu. Z każdą negatywną myślą uwalniamy do naszego ciała chemikalia i hormony, które nieustannie zmieniają informację genetyczną w naszych komórkach, co może przełożyć się na matową, pomarszczoną cerę, coraz bardziej zapadnięte i workowate oczy, bóle ciała, choroby, uzależnienia i słabą wydajność w pracy.
Z drugiej strony bycie szczęśliwym czyni cię młodszym, ponieważ kiedy jesteśmy szczęśliwi, nasz stan wewnętrzny odwraca się i zaciera ślady nawyku, które idą w parze ze wzrostem wiek biologiczny. Nasza skóra promienieje, jest elastyczna, odporna i łatwiej się regeneruje. Czując się dobrze ze sobą, jesteśmy pełni energii. Nagle w naszych oczach pojawia się błysk, uśmiechamy się, dużo się śmiejemy i szukamy okazji, aby w pełni cieszyć się każdą chwilą. Wszystko to sprawia, że wyglądamy młodziej.
Kiedy jesteś szczęśliwy, starzejesz się lepiej
Bycie szczęśliwym czyni cię młodszym, ponieważ kiedy osiągamy tę równowagę, która nas przynosi szczęście mamy tendencję do podejmowania zdrowszych decyzji dla naszego ciała, umysłu i duszy , co prowadzi nas do doskonałości w naszej karierze. Kiedy nie odczuwasz negatywnych emocji, masz więcej energii, aby dokonać pozytywnych zmian, nie zdając sobie z tego sprawy. Odkryjesz, że szukasz zdrowszego jedzenia i że ćwiczysz nie z obowiązku czy schudnięcia, ale dlatego, że wiesz, że dzięki temu poczujesz się szczęśliwszy i silniejszy. Jeśli dobrze się ze sobą czujesz, możesz się rozpieszczać i znaleźć sposób na zadbanie o swoje ciało.
Dodatkowo, pozytywne emocje obniżają ciśnienie krwi i choroby układu krążenia, eliminują skutki stresu . Szczęśliwi ludzie dbają o to, co ich uszczęśliwia, ustalają priorytety i dostają wszystko, czego chcą, we właściwym czasie dzięki skupieniu, pozytywnym oczekiwaniom i determinacji. Szczęście jest pojęciem względnym, które jest unikalne dla każdej osoby i które nabiera znaczenia opartego na pragnieniach i wartościach w życiu każdej osoby, a my stajemy się w pełni szczęśliwi tylko wtedy, gdy przestajemy koncentrować się na próbach osiągnięcia tego, czego oczekują od nas inni. Osiągajmy i skupiamy się na osiągnięciu tego, co naprawdę nas spełnia, nawet jeśli wykracza poza kanony.
Poszukując własnej drogi do szczęścia i starając się ją pielęgnować w swoim życiu, będziesz: zaczynasz zauważać, że nie tylko czujesz, ale ogólnie Twoje życie jest zdrowsze, bogatsze i bardziej zaangażowane . Jeśli chcesz odmłodzić się wewnątrz i na zewnątrz poprzez szczęście, ale nadal nie wiesz od czego zacząć, oto kilka wskazówek.
https://www.youtube.com/watch?v=CddGGopHeQM
