Wybierając się w podróż, czy to służbową, czy wypoczynkową, zawsze chcemy, aby była ona jak najbardziej przyjemna. Szczególnie jeśli jest to A podróż wymagająca wielu godzin lotu lub długie oczekiwanie na lotnisku. Czynniki te mogą powodować zmęczenie, stres, a nawet dolegliwości fizyczne, które mogą nasilać się wraz z upływem dni. Dziś w Lugarni proponujemy Wam trochę wskazówki, dzięki którym długi lot będzie wygodniejszy i przyjemniejszy .
Ogólnie rzecz biorąc, długie lub transoceaniczne loty zajmują w samolocie kilka godzin. Może to powodować pewien dyskomfort u pasażerów, którzy nie są do tego przyzwyczajeni. Wiele z nich może nawet cierpieć na nerwy lub fobie, które sprawiają, że unikają tego typu podróży.
Dowiedz się, jak sprawić, by długi lot był wygodniejszy
1.- Wybierz dobrze swoje miejsce
Miejsca możesz wybrać jeszcze przed wejściem na pokład samolotu. W przypadku niektórych linii lotniczych jest to możliwe nawet przy zakupie biletu decyduj, gdzie usiąść, nie podnosząc ceny biletu . W samolocie są miejsca, które są wygodniejsze od innych ze względu na swoje położenie. Na przykład, jeśli chcesz rozprostować nogi, idealne będą w pierwszej kolejności te, które znajdują się w korytarzu i przy wyjściach awaryjnych. Unikaj siedzenia w pobliżu toalet, ponieważ w tym miejscu będzie większy ruch ludzi, a co za tym idzie większy hałas.
2.- Korzystaj z możliwości rozrywki
Wiele linii lotniczych oferuje na pokładzie różne opcje rozrywki; wykorzystaj je, aby skrócić godziny lotów. Jest to również dobra alternatywa dla ściągać muzykę , e-booki lub film na telefonie komórkowym lub tablecie, aby zapewnić sobie rozrywkę w godzinach bezczynności. Zabranie na podróż czegoś, co lubisz i zapewnia rozrywkę, zrelaksuje Cię i sprawi, że długi lot będzie wygodniejszy.
3.- Zabierz wszystko, czego potrzebujesz, do swojej walizki podręcznej
Minimalizacja i optymalizacja naszego bagażu podręcznego jest niezbędna do komfortowej podróży . Noszenie tylko tego, co niezbędne, przede wszystkim zapobiegnie niepowodzeniom w punktach kontrolnych. Ułatwi Ci to także wydobycie przedmiotu ze schowków walizki. Nigdy nie zapomnij umieścić w nim potrzebnych leków, artykułów higieny osobistej lub poduszki podróżnej.
4.- Utrzymuj odpowiednią dietę
Ważne jest, aby wyruszając w długą podróż zadbać o dietę przed i w trakcie lotu. Unikaj ciężkostrawnych posiłków, które mogą powodować rozstrój żołądka. Może się zdarzyć, że podczas lotu, ze względu na warunki atmosferyczne panujące w samolocie, Twoja skóra ulegnie wysuszeniu. Dlatego warto to zrobić unikaj napojów alkoholowych, herbaty lub kawy , mają tendencję do odwadniania. Na 24 godziny przed lotem zjedz lekko i wybierz na pokładzie menu, które najbardziej Ci odpowiada, unikając przesady.
5.- Odpoczynek
Aby długi lot był bardziej komfortowy, wskazane jest przespanie się i odpoczynek. Jeśli masz ze sobą poduszkę podróżną, możesz położyć ją na rozkładanej z przodu tacy i oprzeć się na niej, aby odpocząć. Jeśli jesteś podchodzę do boku okna, możesz go wesprzeć z tej strony. Jeśli jednak zdecydujesz się na odchylenie oparcia siedzenia, zrób to całkowicie, pozostawienie go w połowie może spowodować dyskomfort w kręgosłupie.
