Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a wraz z nimi słodycze i jedzenie, które sprawiają, że zapominamy dbać o linię i że co roku nabieramy tych dodatkowych kilogramów, których tak się obawiamy. Wielu rozwiązuje go, chodząc na siłownię od stycznia, ale my wolimy wymienić produkty, których nie powinno się jeść w Święta żeby później nie musieć walczyć z żalem.
13 najmniej polecanych produktów na Boże Narodzenie
Aby dać ci wyobrażenie o produkty, których nie powinno się jeść w Święta , poniżej wymieniamy trzynaście, aby zadbać o Twoją linię.
Roscon de Reyes
Jest to jeden z najbardziej oczekiwanych słodyczy przez dzieci i dorosłych wraz z nadejściem Bożego Narodzenia i najbardziej oczekiwany, ponieważ jest tradycja spożywania go 5 stycznia . Roscón to nie tylko słodkie ciasto, które podbija nas wszystkich, ale także nadzienie, które można śmietana, śmietanka lub trufla . Ten dodatek sprawia, że jest jeszcze smaczniejszy, ale w większym stopniu powoduje, że wszelkie wysiłki, jakie włożyliśmy w utrzymanie sylwetki, są niweczone.
Mantecado
Kolejnym produktem spożywanym na Boże Narodzenie, choć także o każdej innej porze roku, są lody. Jego ciasto powstaje ze smalcu i cukru, więc oczywiście nie jest to najzdrowszy produkt, jaki będziemy spożywać w tych dniach.
polvoron
Polvorón to małe ciastko stworzony z masła, mąki i cukru . Bardzo słodkie jedzenie, które podbiło większość Hiszpanów i któremu bardzo trudno się oprzeć ze względu na jego wyśmienity smak. Ponadto ma różnorodne smaki, a do niektórych produktów dodawane są składniki, takie jak czekolada, co sprawia, że osoby lubiące słodycze są jeszcze bardziej zachwycające.
czekoladki
Co możemy powiedzieć o typowych świątecznych czekoladkach? Są marki, które decydują, że ich produkty będą sprzedawane tylko w tych terminach, co powoduje, że ludzie wykorzystują miesiące grudzień i styczeń, aby zasmakować ich niesamowitego smaku. Jedne wypełnione czekoladą, inne likierem, inne dulce de leche a jeszcze inne np. kokosem . To, czego nie oszczędza się, to duże ilości cukru, z którego są produkowane.
Owoce kandyzowane
Owoce kandyzowane to takie, które jest gotowany w syropie, eliminując całą wilgoć, którą mieli. Jest zwykle używany do przygotowania niektórych bułek i jest częścią typowych hiszpańskich wypieków bożonarodzeniowych. Najczęściej spotykany jest roscón de reyes.
marcepan
Marcepan to słodycze, których głównymi składnikami są migdały, cukier i jajka . Jeśli za bardzo zależy nam na linii, to jest to produkt, którego nie powinniśmy spożywać, przynajmniej w nadmiarze.
panettone
To jest bułka z ciasta typu brioche, rodzynek i kandyzowanych owoców . Ma kształt kopuły, a ciasto wyrabia się z mąki chlebowej, zakwasu lub świeżych drożdży, jajek, masła i cukru. Już po przeczytaniu tych składników dowiemy się, dlaczego lepiej nie spożywać go, jeśli chcemy walczyć z tymi zbędnymi kilogramami.
Alkohol
Oczywiście kolejnym nieodpowiednim dla naszego organizmu produktem jest alkohol. Choć w tym przypadku uznano, że „nie ma dobrego alkoholu”, biorąc pod uwagę, że jest to napój, który będzie spożywany przez zdecydowaną większość, zalecane są fermentowane napoje alkoholowe .
kandyzowane migdały
Pomimo tego, że orzechy są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, migdały kandyzowane nie są najbardziej polecane dla naszego zdrowia. Dzieje się tak dlatego, że są maczane w cukrze lub miodzie . Dlatego jest to produkt, który zawiera zbyt dużo kalorii.
Foie gras
Jak opisują lekarze, foie gras to czysty cholesterol a spożywanie go nie jest zdrowe. Dlatego zaleca się unikanie tego jedzenia o każdej porze roku; I chociaż bardzo dobrze jest oferować go na Boże Narodzenie, w tym sezonie musimy mieć więcej siły woli.
majonez
Ten lub którykolwiek z jego pochodnych, takich jak różowy sos, służy jako dodatek do wielu produktów spożywczych, których używamy jako przystawek. Majonez ma witaminę E i dobry tłuszcz, choć z drugiej strony zawiera dużą zawartość cholesterol i kalorie , dlatego warto spożywać go z umiarem
Intarsja
W każdym świątecznym lunchu lub kolacji wart swojej soli, kiełbaski są obecne w przystawkach lub przystawkach . Powinieneś ograniczyć spożycie tych wyższych w tłustych takich jak chorizo, salami czy mortadela.
Ser
Kolejnym produktem, którego nie należy jeść w Boże Narodzenie, jest ser. W zależności od regionu, w którym się znajdujemy, ser ma dużą wagę w gastronomii i dlatego jest obecny na świątecznych stołach , jako aperitif lub jako część sosu. Chociaż dostarcza dużą ilość wapnia, ponieważ jest wytwarzany z mleka, jest również bogaty w płód jeśli nie jest spożywany z umiarem.
