Voordat we beginnen, moet worden opgemerkt dat de ziekte van Parkinson een chronische en degeneratieve aandoening dat zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomt. De eerste symptomen van Parkinson komen tot uiting in een geleidelijk verlies van het vermogen om de eigen bewegingen te beheersen : dit is een van de meest voorkomende kenmerken bij het opsporen van deze ziekte.
Hoe komt Parkinson voor? ? Het begint wanneer zenuwcellen in de substantia nigra van de middenhersenen, dat wil zeggen de deel van de hersenen dat beweging regelt , is beschadigd of sterft . Het kan ook een pathologische overerving .
Parkinson treft ongeveer 120,000 – 150,000 mensen in Spanje. Na de ziekte van Alzheimer is het de tweede meest gedetecteerde neurodegeneratieve ziekte.
Eerste symptomen van Parkinson bij vrouwen
De eerste symptomen van Parkinson zijn: progressief , dat wil zeggen, naarmate de ziekte in de loop van de tijd vordert, komen ze vaker voor en verergeren ze daarom.
Over het algemeen begint het met een nauwelijks zichtbare beving in één hand : bijvoorbeeld de onwillekeurige beweging van een van de vingers. Zoals in het begin vermeld, zijn tremoren een van de meest voorkomende kenmerken van de ziekte; echter, het is heeft de neiging om verminderde beweging of stijfheid te veroorzaken .
In de vroege stadia van Parkinson kunt u ook enkele milde of geen uitdrukking op het gezicht . Een ander symptoom is dat wanneer u loopt u merk niet dat je armen zwaaien . Ook de manier van spreken kan veranderen, worden onbegrijpelijk of zacht .
Maar wanhoop niet: hoewel er nog steeds geen genezing is voor de ziekte van Parkinson, met de juiste behandeling verbeteren deze symptomen gunstig . En zelfs, bij bepaalde gelegenheden, kan de arts een operatie voorstellen om bepaalde delen van de hersenen te reguleren en de symptomen te verbeteren.
Typisch beginbeeld in de eerste fase van Parkinson
Bij de eerste symptomen van Parkinson zijn er meestal: gewrichtspijn , problemen om bepaalde bewegingen uit te voeren en vermoeidheid . Bovendien begint de kalligrafie of manier van schrijven te veranderen, onregelmatig en klein te worden.
Evenzo hebben stemmingen de neiging om plotseling te veranderen: het is normaal om te voelen geïrriteerd of verdrietig, zonder aanwijsbare oorzaak . Deze symptomen verschijnen meestal en duren lang voordat de klassieke eerste symptomen van Parkinson zich ontwikkelen.
80% van de Parkinson-patiënten begint de eerste symptomen aan slechts één kant van het lichaam te ontdekken, en beetje bij beetje wordt het algemeen.
Typische symptomen van Parkinson
Vervolgens duiken we in de karakteristieke symptomen van de pathologie :
- Tremors : het is een ritmische beweging die heen en weer gaat.
- Stijfheid : het wordt geproduceerd door een gebrek aan spierflexibiliteit.
- bradykinesie : is het verlies van spontane beweging, wat leidt tot langzame acties.
- onbestendigheid : De instabiliteit van de houding zorgt ervoor dat de patiënt onwillekeurig naar voren of naar achteren leunt, waardoor valt als gevolg . Instabiliteit kan er ook toe leiden dat de patiënt halverwege "plant" zonder te kunnen bewegen.
- Depressie : Zoals elke chronische ziekte kan Parkinson de patiënt depressief maken. Antidepressiva zijn echter effectief in het stoppen van dergelijke emotionele veranderingen met volledig succes.
- Slik- en kauwproblemen : dit komt door de storing van de spieren; daarom komt het vaak voor dat parkinsonpatiënten gemakkelijk kwijlen of stikken door de ophoping van speeksel en voedsel in de mondholte.
- Dictie : de helft van de Parkinsonpatiënten heeft dictieproblemen, dat wil zeggen dat ze de neiging hebben om zacht te praten, woorden te herhalen of zelfs heel snel te praten.
- Urinaire problemen : als gevolg van spierproblemen hebben sommige patiënten last van incontinentie of moeite met plassen.
- Constipatie : Door de traagheid van de darm- en buikspieren hebben Parkinsonpatiënten vaak last van constipatie; dit is echter ook te wijten aan onevenwichtige voeding of weinig fysieke activiteit.
- Slaperigheid en nachtmerries : dit is over het algemeen een van de andere kenmerken van de pathologie en wordt meestal geassocieerd met medicijnen.
- Nul expressiviteit : het gezicht verliest zijn expressiviteit door een gebrek aan activiteit van de gezichtsspieren. Daarnaast vinden Parkinsonpatiënten het vaak moeilijk om hun mond te sluiten.
- Akinesie : het is een volledige onbeweeglijkheid van het lichaam die onverwachts kan optreden. Het duurt meestal enkele minuten tot een uur.
- Gewichtstoename of verlies : Parkinsonpatiënten verliezen of komen vaak aan door verschillende oorzaken, zoals dezelfde ziekte, hetzelfde dieet, medicijnen, operaties, enz.
- Hyposmie : Hyposmie is de moeilijkheid om geuren te kunnen detecteren.
Preventie van Parkinson bij vrouwen
Tot dusver de oorzaken van de ziekte van Parkinson zijn totaal onbekend en er is geen methode om de ziekte te voorkomen.
Lichamelijke revalidatie voor Parkinsonpatiënten
Het is uiterst belangrijk dat parkinsonpatiënten enige fysieke activiteit op een dagelijkse basis . Deze oefeningen kunnen individueel of met hulp worden gedaan.
- Schouders en armen : Haal je schouders op en rust uit. Rol je schouders in een voorwaartse en achterwaartse cirkel. Leg je handen achter in je nek en beweeg je elleboog heen en weer. Probeer de achterkant met je handen aan te raken. Hef en laat je armen zoveel mogelijk omhoog en omlaag.
- handen : beweeg de polsen die een cirkel simuleren naar de ene kant en dan naar de andere. Plaats je ellebogen op je buik, en de palmen van je hand omhoog, sluit nu en open je handen.
- Nek : Ga op een stoel zitten met je rug recht, kantel nu je hoofd totdat je kin je borst raakt, kantel dan je hoofd naar achteren. Draai je hoofd naar je zij.
- nalatenschap : ga in een stoel zitten en hef en laat je benen zakken, alsof je loopt.
- Voeten : plaats de voetzolen op de grond en breng de bal van uw voeten omhoog en omlaag. Til nu je hielen op en laat ze hard zakken.
Andere oefeningen en/of therapieën
- Kinesitherapie.
- Massages
- Hydrotherapie.
- Acupunctuur.
- Tai-Chi.
- Osteopathie.
Tips om uw kwaliteit van leven te verbeteren als u aan Parkinson lijdt
Voor die patiënten met Parkinson kunnen gewone activiteiten enigszins moeilijk worden. Daarom moeten deze tips in acht worden genomen om een betere kwaliteit van leven te bieden :
Vermijd vallen
Om deze omvangrijke ongevallen te voorkomen, is het raadzaam om: verwijder eventuele obstakels, zoals tapijten of trappen . Een superpraktische tip is om handgrepen aan de wanden te installeren om het lopen voor de patiënt gemakkelijker te maken.
bij de maaltijden
Een persoon met Parkinson duurt meestal langer om te eten dan een persoon zonder. Om hun activiteit te vergemakkelijken, is het dus noodzakelijk om: snij het voedsel in kleine stukjes, maak puree en hen instrumenten zoals bestek of plastic lepels te geven om het gebruik ervan veiliger te maken.
Kleding
Het is raadzaam om knopen op kleding te vergeten en ze te vervangen door iets comfortabelers, zoals: elastiek of ritsen .
Belangrijke gegevens
Het is essentieel dat u er rekening mee houdt dat: De ziekte van Parkinson treft zowel vrouwen als mannen in gelijke mate . De ontwikkeling van deze ziekte is veel meer gerelateerd en het is komt vaker voor dat het verschijnt na de leeftijd van 50 jaar , en het begin van de symptomen begint na de leeftijd van 60 jaar. Naar schatting is echter 10% van de patiënten die aan Parkinson lijden jonger dan 40 jaar.
