Alcampo is een van de belangrijkste warenhuizen van Spanje. Hoewel de toename van eiwitrijke producten hen er niet toe beweegt een eigen huismerk te creëren, heeft Alcampo een breed scala aan desserts en eiwityoghurts van verschillende merken.
Yoghurt, mousse, pudding en andere eiwitrijke desserts kunnen deel uitmaken van elk dieet. Het wordt vooral geconsumeerd door mensen met een gezond, uitgebalanceerd en gevarieerd dieet. Velen van hen kunnen een goede bron van eiwitten zijn, gezien hun lage calorische waarde en laag vetgehalte.
eiwit yoghurt
Alcampo heeft een grote lijn eiwitrijke yoghurts. Hoewel Auchan nog geen eigen versies heeft, zijn er niet weinig merken die we in de koude zone aantreffen.
Bosbes YOPRO
YOPRO is de lijn van Danone die rijk is aan eiwitten. Deze eiwityoghurt is ideaal voor degenen die goed op hun dieet letten, aangezien elke yoghurt 15 gram eiwit bevat.
De ingrediënten zijn: ” gepasteuriseerde magere melk, bosbessen (5.8%), gemodificeerd maïszetmeel, melkzuurfermenten, zuurteregelaars (natriumcitraat en citroenzuur), verdikkingsmiddelen (pectine en guargom), aroma's, zoetstoffen (acesulfaam K en sucralose) en vitamine D. "
Wat betreft de voedingswaarden, voor elke yoghurt (160 gram) levert het:
- Energiewaarde: 142 calorieën
- Vetten: 0.16 gram
- Verzadigd vet: 0.16 gram
- Koolhydraten: 5.7 gram
- Suikers: 5.5 gram
- Eiwitten: 9.3 dollar
- Zout: 0.08 gram
Skyr van Ehrmann
Een magere, eiwitrijke yoghurt in IJslandse stijl. Of het nu rauw is of met fruit, dit product is een geweldig idee voor ontbijt, een snack en een heerlijk dessert. Aardbei wordt gemengd met een romige yoghurt in IJslandse stijl, ideaal als eiwitrijk dessert of gezond tussendoortje.
De voedingswaarden per 100 gram Ehrmann's Skyr zijn:
- Energie: 74 calorieën
- Vet: 0.2 gram
- Verzadigd vet: 0.1 gram
- Koolhydraten: 10 gram
- Suiker: 9 gram
- Eiwit: 8 gram
- Zout: 0.1 gram
Nestlé Lindahls Pro+
Deze eiwityoghurt is verkrijgbaar in de smaak aardbei en limoen. Met 50% caseïne-eiwit en 50% whey biedt het de perfecte balans voor het behoud en herstel van spiermassa. Het is ideaal om voor of na de training in te nemen, en het is verkrijgbaar in Alcampo tegen een betaalbare prijs.
Het bestaat uit " gepasteuriseerde magere melk, wei-eiwitconcentraat, water, aroma's, zwarte wortelconcentraat, zoetstoffen (aspartaam, acesulfaam K), zuivelfermenten, microbieel melkcoagulans '.
De voedingsstoffen die deze eiwitrijke yoghurt biedt zijn:
- Energiewaarde: 91 calorieën
- Vet: 0.3 gram
- Verzadigde vetten: 1.5 gram
- Koolhydraten: 4.5 gram
- Suikers: 4 gram
- Eiwit: 18 gram
- Zout: 1.5 gram
NESTLÉ Lindahls door stracciatella
Deze eiwitmelk, gemaakt zonder toegevoegde suikers, bevat 15 gram eiwit per 100 en is daarmee een ideale voeding voor wie goed voor zichzelf wil zorgen. Bovendien maakt de stracciatella-smaak het een gevarieerde optie in het dieet.
De ingrediënten zijn: ” verse magere kaas (93.5%), Stracciatella-bereiding (6.5%) [water, chocoladeschilfers (0.5%) (cacaoboter, cacaopoeder, ontvette cacaopoeder, boterconcentraat, suiker), gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijk vanillearoma, verdikkingsmiddel ( pectine), zoetstoffen (aspartaam, acesulfaam K)] '.
Voor elke beker van 150 gram levert Lindahls Stracciatella:
- Energiewaarde: 88.5 calorieën
- Vetten: 0.9 gram
- Verzadigde vetten: 0.3 gram
- Koolhydraten: 5.1 gram
- Suikers: 4.8 gram
- Eiwitten: 15 gram
- Zout: 0.15 gram
Eiwitmousse en pudding
Niet alleen yoghurt is gespecialiseerd in eiwitrijk zijn. Zuivelmerken hebben ook nieuwe versies van mousse en pudding in hun variëteiten. In Alcampo kunnen we verschillende smaken vinden.
Valio's Profeel Pudding
Valio heeft twee smaken met een hoog eiwitgehalte: chocolade en karamel.
Met de chocoladesmaak als referentie, zijn de ingrediënten waaruit het bestaat ” gepasteuriseerde halfvolle melk, melkeiwit, ontvet cacaopoeder (2.4%), chocolade (0.3%), gemodificeerd maïszetmeel, aroma's, verdikkingsmiddel (carrageen), zoetstoffen (acesulfaam K, sucralose), aroma's, zout en lactase-enzym . '
Wat betreft de voedingswaarden, voor elke pudding (180 gram) vinden we:
- Energiewaarde: 147 calorieën
- Vetten: 2.7 gram
- Verzadigde vetten: 0.5 gram
- Koolhydraten: 10.8 gram
- Suikers: 7.3 gram
- Eiwitten: 20 gram
- Zout: 0.3 gram
Ehrmann's koffiepudding
Koffieliefhebbers hebben geluk. Alcampo heeft een van de beste eiwitrijke puddingen van het merk Ehrmann. In elk glas vinden we tot 20 gram eiwit, en het is behoorlijk verzadigend. Het is ook verkrijgbaar in hazelnootsmaak en vanillesmaak.
De ingrediënten zijn " magere melk, 9% melkeiwit, room, 1% gebrande koffie, gemodificeerd zetmeel, lactase, verdikkingsmiddelen: carrageen, E 466; zoetstoffen: acesulfaam K, sucralose; kleuren: sulfietammoniumkaramel, carotenen; zout, aroma. Bevat van nature aanwezige suikers . '
In termen van voedingswaarde levert het voor elk glas Ehrmann eiwitpudding (200 gram) het volgende op:
- Energiewaarde: 152 Kcal
- Vetten: 3 gram
- Verzadigd vet: 2 gram
- Koolhydraten: 11.4 gram
- Suikers: 9 gram
- Eiwit: 20 gram g
- Zout: 0.24 gram
Ehrmann's eiwitmousse
Voortbordurend op hetzelfde merk, heeft Ehrmann ook een heerlijke eiwitrijke chocolademousse. Het heeft niets te benijden aan de klassieke suikermousse, aangezien de smaak gelijk of superieur is.
Het bestaat uit " magere melk, melkeiwit 6.5%, cacaopoeder 4%, room 3.2%, gelatine, gemodificeerd zetmeel, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddelen (carrageen, guargom), lactase, zoetstoffen (E 950, sucralose). Bevat van nature voorkomende suikers. Samengesteld met stikstof . '
Deze 200 gram eiwit chocolademousse zorgt voor:
- Energiewaarde: 152 calorieën
- Vetten: 3.2 gram
- Verzadigde vetten: 2.2 gram
- Koolhydraten: 10 gram
- Suikers: 8 gram
- Eiwitten: 20 gram
- Zout: 0.2 gram
andere desserts
Yoghurts, mousses en puddingen zijn niet de enige eiwitrijke desserts bij Alcampo. Er zijn andere heel interessante voorstellen voor alle soorten smaken.
DHUL Eiwitcustard
Het bekende merk DHUL heeft ook zijn klassieke vlaairecept moeten updaten om de eiwitwaarde te verhogen. De makkelijkste manier om dit te doen is door vlaaien te maken met eiwit. Daarnaast zorgen ze ervoor dat het geen vet bevat en vrij is van toegevoegde suikers.
De ingrediënten zijn " gepasteuriseerde magere melk, eiwit (26%), melkeiwitten, zoetstoffen: maltitolen, sucralose; kleuren: annatto norbixin, natuurlijke karamel; emulgator: monoglyceriden en diglyceriden van vetzuren, stabilisatoren: guargom, johannesbroodpitmeel en aroma's '.
Elke eiwitrijke vlaai van DHUL weegt 120 gram en biedt de volgende voedingswaarden:
- Energiewaarde: 73 calorieën
- Vet: 0.6 gram
- Verzadigd vet: 0.3 gram
- Koolhydraten: 8.2 gram
- Suikers: 4.9 gram
- Eiwitten: 10.2 gram
- Zout: 0.28 gram
Ehrmann's Chocoladebeker
De met chocolade omhulde slagroombeker is een van de meest geconsumeerde (en calorische) desserts. Ehrmann heeft echter een eiwitrijke, caloriearme versie gemaakt. Verder helemaal gezond.
De ingrediënten van deze chocolade beker zijn ” magere melk, melkeiwit 8.5%, room 5%, cacaopoeder 1.5%, gemodificeerd zetmeel, verdikkingsmiddelen (carrageen, E 466), rundergelatine, ontvette cacaopoeder 0.2%, emulgator (E 472b), lactase, natuurlijk aroma, zoetstoffen ( E 950, sucralose ). "
Wat betreft de voedingswaarde, voor elke beker van 200 gram levert het:
- Energiewaarde: 164 Kcal
- Vetten: 4.8 gram
- Verzadigde vetten: 4.8 gram
- Koolhydraten: 10 gram
- Suikers: 8 gram
- Eiwitten: 20 gram
- Zout: 0.24 gram
Yelli Frut Extra Collageen Gelatine
Deze gelei zijn verkrijgbaar in tropische of cheesecake smaak. Yelli Frut extra collageen tropische smaak is een ander caloriearm alternatief, het is een optie waarbij de smaak en de afwezigheid van vet, suiker en allergenen (behalve sporen van melk). Volgens het merk is het met slechts 2 glazen Extra Collageen Gelatine mogelijk om het lichaam dagelijks te voorzien van de hoeveelheid van 10 gram collageen.
De ingrediënten zijn: ” 90% magere yoghurt (magere melk, melkbestanddelen, melkzuurfermenten), 5% gehydrolyseerd collageen, aroma's, zoetstof: sucralose (0.02 g per 100 g product), vitamine C en D '.
Wat betreft de voedingswaarde, voor elk glas gelatine (100 gram) vinden we:
- Energiewaarde: 60 calorieën
- Vet: 0.2 gram
- Verzadigd vet: 0.1 gram
- Koolhydraten: 5.5 gram
- Suikers: 5.2 gram
- Eiwit: 9 gram
- Zout: 0.1 gram
