IJs is tot nu toe een rage vol suiker en ongezonde vetten. Het is waar dat de gezondste die we vonden de citroen of ‘light’ ijslollys waren, maar de voldoening was niet hetzelfde als wanneer je een chocola of koekje at. De branche evolueert voortdurend en, in ons voordeel, weten ze dat ook passende interesses. Op dieet zijn belette je niet langer om een hamburger met barbecuesaus te eten, dankzij de zero-sugar versies. Nu gaat hetzelfde gebeuren met deze Gelatelli-kuipijsjes.
Suikervrij proteïne-ijs
Gelatelli heeft drie soorten eiwitrijk, caloriearm en suikerarm ijs verwerkt. Je zal vinden smaken van koekjes en room, gebakken karameltaart en chocoladeroom. Hoewel het nieuw is, lijkt het beter dan verwacht, want in veel supermarkten van de keten zijn ze al uitverkocht. We moeten ook waarderen dat het een van de merken is met de meeste verschillende smaken voor degenen die willen genieten van een goed zoet ijs zonder spijt te hebben.
De prijs van elk kuip is € 2.99 , dus het is ook een goede investering zonder al te veel geld uit te geven. Als je de wiskunde doet, werkt het hetzelfde als een kuipje bestellen bij een ijssalon, met minder hoeveelheden en minder gezonde ingrediënten.
Caloriearme ingrediënten
We kunnen ook niet zeggen dat ijs een zelfgemaakte versie is die natuurlijke ingrediënten gebruikt. Maar voor specifieke gelegenheden is het een goede optie die ons weghoudt van calorische pompen. De ingrediëntenlijst voor de gebakken karamelversie bevat:
" Dikke magere melk, slagroom, zoetstoffen: erythritol, steviolglycosiden; 3.5% karamel, tarwebloem, maltodextrine, melkeiwit, suiker, inuline, boter, emulgator: mono- en diglyceriden van vetzuren; Stabilisatoren: johannesbroodpitmeel, guargom; keukenzout, natuurlijke aroma's, rijsmiddelen: natriumcarbonaat; Bourbon vanillebonenpoeder . "
Als u zoetstoffen gebruikt ter vervanging van suiker, moet u oppassen dat u niet te veel binnenkrijgt. Veel mensen hebben gastro-intestinale problemen als ze deze zoetstoffen teveel consumeren. Als u gevoelig bent voor erythritol of steviol, zult u een opgeblazen gevoel of gasvorming opmerken als u klaar bent met het eten van dit heerlijke bad.
Eiwitrijk voor na de training
De voedingswaarden die hieronder worden weergegeven, zijn voor elke 100 gram product. Toch is de aanbevolen dosering 50 gram en bevat de kuip 265 gram. Dat betekent dat elk compleet ijsje ongeveer 300 calorieën bevat, niet slecht voor alle hoeveelheden. Houd er rekening mee dat een Ben & Jerry's-kuip twee keer zoveel calorieën per portie bevat en toegevoegde suikers bevat.
Het eiwitgehalte is ook opmerkelijk, want het levert tot 8.4 g eiwit per 100 gram op. Kan het je nieuwe snack voor na de training worden?
- 128 kcal
- Vet: 3.3 gram
- Verzadigd vet: 2.3 gram
- Koolhydraten: 22.6 gram
- Suikers: 11.8 gram
- Eiwitten: 7.1 gram
- Zout: 0.43 gram
- Natrium: 0.17 gram
