Is Beefeater Light een gezond drankje?

Hoewel de term "light" al meerdere keren is geslagen, weten we in eerste instantie niet of deze gin caloriearm, suikers of minder alcohol bevat. Als we echt om onze conditie geven en niet te veel lege calorieën willen binnenkrijgen, is dit misschien onze optie.

Voor nu heeft Beefeater Light: meer calorieën dan een biertje, maar minder dan een normaal glas . Ze hebben een drankje gemaakt met natuurlijke smaken en de helft van de calorieën. Maar dat is niet zo opmerkelijk als we denken dat het normaal is om de helft van de alcohol te drinken. Er zijn echter al meerdere die meer versies van dit type willen, maar dan Pink of 24.

Waarom is het een light drankje?

Alcoholarme en alcoholvrije gins worden op verschillende manieren gemaakt. Velen van hen worden geproduceerd door gin-distilleerders en gebruiken veel van dezelfde processen die betrokken zijn bij het maken van echte gin. Er zijn echter enkele verschillen in de manier waarop light alcohol of non-alcoholische 'gins' worden geproduceerd.

Light gin wordt meestal gemaakt met een klassiek distillatieproces , dat is de manier waarop gins onverdund worden gemaakt. Tijdens dit proces wordt een neutraal graandestillaat, een eenvoudige alcohol, toegevoegd aan een koperen alambiek, samen met een verscheidenheid aan botanische ingrediënten.

Botanicals zijn alle verschillende kruiden, specerijen, fruit en andere natuurlijke smaken die ambachtelijke distilleerders gebruiken om de unieke smaak van hun sterke drank te produceren. Misschien is dit een van de redenen waarom gin zo'n veelzijdige drank is, aangezien de smaakopties eindeloos zijn.

Het is het gebruik van deze botanische ingrediënten, specifiek jeneverbes, wat wettelijk de dominante smaak van gin is, die ervoor zorgt dat het eindproduct vergelijkbaar is met de echte. Dus zodra de basisspiritus en plantaardige ingrediënten aan de alambiek zijn toegevoegd, wordt de vloeistof verwarmd en wordt de alcoholdamp die door de verwarming ontstaat, gescheiden van het water, waardoor de smaken van de kruiden worden opgevangen. Dan koelt de damp af en wordt weer vloeibaar; de nog steeds vangt deze vloeistof en verdunt het met water.

En dit is waar het proces verandert van de traditionele gin. Hoewel een gin met standaardsterkte ongeveer de helft zal verdunnen, zal de distilleerder in deze situaties zal de vloeistof verder verdunnen door veel meer water toe te voegen. Hierdoor is het totale alcoholgehalte in Beefeater Light veel lager.

De kruiden waaruit Beefeater Light bestaat

Beefeater Light bevat 20% alcohol en is ontwikkeld in het hart van Londen. Ze herhalen dat het is gemaakt met natuurlijke ingrediënten, waaronder: negen kruiden uit het originele recept vallen op.

• Jeneverbes. Zoals we eerder hebben gezien, geeft dit kruid de hoofdsmaak aan gin. Het is een medicinale plant die bekend staat om zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het gebruik ervan wordt echter niet aanbevolen bij zwangere vrouwen. En veel minder in gin. Om van de voordelen te genieten, moeten we het in thee nemen.
• Citroen schil. Het is bekend dat de citroenschil de spijsvertering bevordert en constipatieproblemen voorkomt, hoewel het in een gin-tonic niet dezelfde positieve effecten heeft. Het geeft echter het karakteristieke aroma van deze drank.
• Sevilla sinaasappelschil. De sinaasappelschil wordt niet aanbevolen om te happen, maar de schil ervan wordt veel geconsumeerd in recepten voor desserts en infusies. Die van Sevilla zijn over de hele wereld beroemd vanwege hun bitterheid en beschikbaarheid in de hele stad. Ondanks dat het voornamelijk voor jam wordt gebruikt, is het ook een essentieel onderdeel van Beefeater Light.
• Amandel. Dit is een van de beste noten, zowel rauw als geroosterd. Het heeft een grote hoeveelheid eiwitten en gezonde vetten, hoewel alleen de aroma's in de gin achterblijven.
• Angelica wortel en zaad. Deze plant staat ook bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het is voornamelijk gebruikt om brandend maagzuur te verlichten, en de producenten van deze gedistilleerde drank scheppen op over de voordelen ervan. Het is gebruikelijk om het te vinden in supplementen in de vorm van capsules, vloeistoffen en thee.
• Korianderzaad. Ze hebben antioxiderende, antibacteriële, anthelmintische en antimicrobiële eigenschappen. Al deze eigenschappen bevorderen de preventie van ziekten, hoewel Beefeater Light geen geschikte optie is om het te consumeren.
• Lelie wortel. Dit is een diureticum, catharsis en slijmoplossend wortel, die al sinds de oudheid wordt gebruikt voor parfums of zalven.
• Zoethout. Het is zonder twijfel een van de belangrijkste kruiden die de smaak geven die zo kenmerkend is voor dit product. Hoewel velen drop als een snoepje beschouwen, is de waarheid dat er een plant is met een heerlijke geur en smaak.

Er moet aan worden herinnerd dat, hoewel het natuurlijke ingrediënten zijn, het gebruik ervan in sterke drank geen gezondheidsvoordelen biedt. Als je de voordelen van deze kruiden wilt ervaren, is het aan te raden ze regelmatig aan je dieet toe te voegen.

Kan het via een dieet worden ingenomen?

Dit nieuwe product biedt een alternatief met de helft minder alcohol en calorieën. Het doel is om op bepaalde momenten te kunnen blijven genieten van een evenwichtiger consumptie, zonder het genot van een drankje op te geven.

Daarnaast is een groot deel van dit probleem dat het vaak wordt gemengd met frisdranken met toegevoegde suikers of zoetstoffen, waardoor de inname van lege calorieën. Onthoud dat we naar deze term van calorieën verwijzen als ze niet meer voedingsstoffen leveren, behalve energie. Dat wil zeggen, het zijn dranken die geen eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels, enz. bevatten. Ze hebben echter een aanzienlijke invloed op ons gewicht. Als we een grote hoeveelheid energie binnenkrijgen en deze niet verbranden, zal ons lichaam de oxidatie van vetten en koolhydraten gaan onderbreken, waardoor we ze opslaan in plaats van ze te verbranden.

Aan de andere kant, denk dat een lagere inname van alcohol dit kan aanmoedigen in grotere hoeveelheden geconsumeerd. Zoals bij sommige suikervrije frisdranken, wordt de inname ervan niet aanbevolen, laat staan ​​in grote hoeveelheden. Het maakt niet uit of het minder alcohol bevat, de effecten op het lichaam zijn niet gezond.

Kan Beefeater Light een goed idee zijn als we een dieet volgen om af te vallen? Het is in geen geval een gezondere optie, maar het is wel zo dat het de helft van de calorieën levert van een normale drank. Het is onder onze verantwoordelijkheid om dit soort drank te drinken.

Verschillen met Beefeater London Dry Gin

Als we het vergelijken met de klassieke Beefeater London Dry gin, is de calorie-inname aanzienlijk lager. In de klassieke fles krijgen we 69 calorieën per 30 ml product, terwijl we in de nieuwe Beefeater Light krijgen 33 calorieën voor hetzelfde bedrag . Opgemerkt moet worden dat het alcoholgebruik meestal veel hoger is dan 30 ml, wat gebruikelijk is om ongeveer 45 ml te nemen. Waarmee we niet moeten ontspannen met de calorische inhoud.

De smaak is helemaal hetzelfde in beide, dus er zullen geen grote verschillen zijn bij het nemen van een gin-tonic. echter, de alcoholgehalte is opmerkelijk. In Beefeater London Dry Gin vinden we 40º alcohol, terwijl in de Light-versie 20º is. Dit heeft op een minder schadelijke manier invloed op onze zintuigen, hoewel het niet betekent dat we vermijden om positief te testen voor een ademtest.

Ook de prijs is precies hetzelfde. Er zullen dus geen excuses zijn om een ​​drankje te kiezen met de helft van de alcohol. Dit maakt ook de kater veel minder bij matige consumptie. Het is belangrijk om water te drinken om gehydrateerd te blijven en de negatieve effecten van alcohol te verminderen.

Gin-tonic light vs normaal

Het belangrijkste is om de calorieën te kennen van een Gin-tonic met normale gin en met Beefeater Light. Omdat steeds meer mensen besluiten om voor zichzelf te zorgen, is het drankje bij het uitgaan bepalend. Tot een paar jaar geleden bestond de Tonic Light of Zero ook niet, maar nu zijn de mogelijkheden om minder suiker te nemen eindeloos.

La Tónica is de belangrijkste metgezel van gins. De meeste consumenten hebben twee soorten die de voorkeur hebben:

• Premium tonica . De meeste tonics in deze categorie vinden waarden die variëren van 90 calorieën en 20 gram suiker per fles van 250 ml. Dit betekent dat het calorieën zijn die aan het glas worden toegevoegd.
• Lichte tonic . Hierin worden de waarden drastisch verlaagd, waarbij suikers worden vervangen door zoetstoffen. In deze gevallen vinden we voor dezelfde hoeveelheid ongeveer 30 calorieën en ongeveer 7 gram suiker.
• Nul tonics . Deze lijken de beste optie, omdat hun inhoud drastisch wordt verminderd, met slechts 5 calorieën en 0 gram suiker.

Wat betreft de calorieën in gin, je moet een vergelijking gebruiken om ze te berekenen. Het moet duidelijk zijn dat elke gram alcohol 7 calorieën levert en dat de dichtheid 0.789 gr/ml is. Daarnaast vinden we, afhankelijk van je afstuderen, 40º of 20º alcohol. De standaardmaat van een Gin-tonic is 50 ml, dus we zullen de volgende formule gebruiken om de grammen alcohol te verkrijgen:

• Beefeater London Dry Gin: (40 x 0.789 x 50) / 100 = 15.78 gram alcohol
• Beefeater Light: (20 x 0.789 x 50) / 100 = 7.89 gram alcohol

Nu zullen we het aantal gram alcohol moeten vermenigvuldigen met 7, de calorieën die de gin levert. Alcohol draagt ​​110.25 calorieën bij aan onze klassieke Gin-tonic. Aan de andere kant, in de Beefeater Light-versie, zou de combinatie 55.23 calorieën opleveren. Gewoon de helft.

We zouden alleen de calorieën van de tonic hoeven toe te voegen. Als we de minder calorische versie kiezen, een Gin-Tonic met Beefeater Light en Zero Tonic levert 60.23 calorieën . Tot nu toe levert deze gedistilleerde drank, met zijn originele producten, 200.25 calorieën.