De VN-organisatie die aids bestrijdt, meldt dat vanaf het begin van deze epidemie tot 2015 35 miljoen mensen zijn overleden aan deze ziekte, terwijl 1.1 miljoen mensen het in 2015 hebben opgelopen.
De keten lijkt geen einde te hebben, dus de samenleving leert leven met de ziekte. Door op 1 december de "Werelddag om aids te bestrijden" te vieren, wilden we onze lezers bewust maken van deze ziekte en meedoen aan de uitdaging van de Pan American Health Organization (PAHO), die niets anders is dan "End with AIDS".
Het doel van PAHO is om zich te concentreren op preventie, mensen aan te moedigen jaarlijkse tests te ondergaan voor vroege detectie en toegang te krijgen tot antiretrovirale behandelingen in openbare gezondheidscentra, dus de steun van de samenleving en de overheid is essentieel om de ziekte te stoppen.
Verschil tussen hiv en aids
Het humaan immunodeficiëntievirus (HIV) is er een die het immuunsysteem van mensen verslechtert, terwijl het Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) is wanneer er een infectie is die wordt veroorzaakt door HIV, dat wil zeggen een gevolg daarvan. Opgemerkt moet worden dat niet alle mensen bij wie de diagnose hiv is gesteld, aids zullen krijgen; Met goede therapie en medische controle kunnen ze vele jaren zonder symptomen leven, ze moeten alleen oppassen dat ze anderen niet besmetten.
Artsen benadrukken dat iedereen die een positieve bloedtest voor hiv krijgt, moet weten dat dit komt doordat zijn lichaam antistoffen aanmaakt als reactie op een hiv-infectie; dit betekent niet dat hij / zij aids heeft.
AIDS en dieet
Een van de gevolgen van aids is gebrek aan eetlust, veroorzaakt door zweren die in de mond komen, braken, diarree en medicijnen, maar het is essentieel dat de patiënt wordt bijgestaan door een voedingsdeskundige en een gezond dieet volgt op basis van vitamines, mineralen en eiwitten.
De Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties (FAO) beveelt eten aan:
- Rijst, maïs, gierst, sorghum, tarwe, brood, aardappelen, zoete aardappelen, yams en bananen.
- Verhoog uw inname van bonen, sojaproducten, linzen, erwten, pinda's, pindakaas en zaden zoals zonnebloem en sesam.
- Eet zo vaak mogelijk alle soorten vlees, gevogelte, vis en eieren. Gehakt, kip en vis zijn licht verteerbaar. Slachtafvallen (zoals nieren en lever) zijn misschien wel het minst dure vlees.
- Eet regelmatig tussendoortjes tussen de maaltijden door. Noten, zaden, fruit, yoghurt, wortelen, chips en snacks met pindakaas zijn goede snacks.
- Verhoog geleidelijk het vetgehalte van voedingsmiddelen door meer vetten en oliën te gebruiken, en door vette voedingsmiddelen te eten: oliehoudende zaden zoals pinda's, sojabonen en sesam, avocado's en vet vlees. Als er problemen ontstaan door het eten van vetrijk voedsel (vooral diarree), verlaag dan de vetopname totdat de symptomen verdwijnen en verhoog de vetopname vervolgens geleidelijk tot een niveau waarop het lichaam het kan verdragen.
- Verwerk meer zuivelproducten zoals volle melk, zure melk, boter, yoghurt en kaas in het dieet.
- Voeg suiker, honing, jam, siroop of andere zoete producten toe aan voedsel.
- Maak maaltijden zo smakelijk mogelijk.
AIDS en sport
Als we het hebben over aids en we associëren het met sport, denken we aan twee dingen: dat een sportvrouw die hiv-positief is ons kan besmetten en hoeveel lichamelijke activiteit een persoon met aids kan doen. Sportdiscipline hangt af van de eerste vraag, bij bijvoorbeeld boksen, worstelen en taekwondo is het risico hoog, terwijl het bij basketbal, hockey en voetbal matig is.
Deskundigen bevelen aan dat iedereen die positief wordt gediagnosticeerd voor beide ziekten, strikte medische controle moet hebben om erachter te komen of ze kunnen oefenen, wat wordt aanbevolen, welke routine hen begunstigt en altijd onder toezicht staat van een specialist.
Het wordt aanbevolen dat de patiënt milde lichamelijke sportactiviteiten doet, zoals yoga, wandelen, taichi en zwemmen, omdat het niet alleen actief blijft, maar ook zijn gevoel van eigenwaarde verbetert en stress wegneemt, wat de verbetering van het immuunsysteem bevordert.
Referenties
- Pan-Amerikaanse gezondheidsorganisatie
- Descida.org.ar
- Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties
- Stop met HIV .org
