Kun je gedestilleerd water drinken?

Gehydrateerd blijven is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Maar is het drinken van gedestilleerd water, in plaats van andere soorten water, een gezonde optie?

Bedrijven produceren gedestilleerd water door het te koken en de verzamelde damp vervolgens te condenseren tot een vloeistof. Dit proces verwijdert onzuiverheden en mineralen uit het water. Sommige bronnen beweren dat het drinken van dit soort water het lichaam zal helpen ontgiften en de gezondheid zal verbeteren. Anderen beweren dat gedestilleerd water mineralen uit het lichaam uitspoelt en uw gezondheid in gevaar kan brengen.

Wat is?

Gedestilleerd water is stoom uit gekookt water dat is afgekoeld en in vloeibare toestand is teruggebracht. Door destillatie worden al die onzuiverheden uit het water verwijderd. Het verwijdert ook meer dan 99.9% van de opgeloste mineralen in het water.

Deze vloeistof staat echter ook bekend als: strijkwater . Het is een sterk geconcentreerde vloeistof die aan het strijkijzer of de stomer kan worden toegevoegd om stoffen een goede afwerking en frisheid te geven. Het is een geweldige toevoeging aan het strijkproces omdat het de stof een gladde, frisse afwerking geeft en een frisse geur toevoegt.

Gewoon kraanwater bevat mineralen, zoals calcium, die zich in het strijkijzer zullen ophopen. Zelfs met een waterontharder bevat kraanwater nog steeds sporen van mineralen die het strijkijzer uiteindelijk zullen verstoppen. Om deze reden zijn varianten met gedestilleerd water het beste om te gebruiken voor strijkijzers.

Meestal is het een geurende water dat kan worden gewaarschuwd als "niet geschikt voor strijkijzers met stoomgenerator", hoewel het ook niet wordt aanbevolen om het met een normaal strijkijzer te gebruiken.

In wezen verschilt gedestilleerd water niet veel van andere soorten gezuiverd water. Het enige dat verschilt is de manier waarop het wordt gezuiverd. Destillatie is een eeuwenoude methode en is relatief ingewikkeld en moeilijk thuis te doen zonder distillatiemachine. Veel gemeenten in kustgemeenschappen gebruiken distillatiefaciliteiten om oceaanwater te behandelen, dat vervolgens door de bewoners als drinkwater wordt gebruikt.

Is het veilig om te drinken?

Er zijn enkele merken die gedestilleerd water hebben dat geschikt is om te drinken. We kunnen ze echter flauw vinden. Dit komt omdat het verstoken is van belangrijke mineralen zoals calcium, natrium en magnesium die kraanwater zijn vertrouwde smaak geven. Wat overblijft is alleen waterstof en zuurstof en niets anders.

Houd er ook rekening mee dat sommige parfums bevatten om kleding een geur te geven als ze gestreken worden. Dit maakt ze niet drinkbaar of geschikt voor menselijke of dierlijke consumptie. Het wordt aanbevolen om de etikettering van de container te lezen om te weten of het mogelijk is om het te drinken.

Over het algemeen is het drinken van gedestilleerd water niet gevaarlijk. Veel mensen in ontwikkelde landen eten gevarieerd en halen hun hydratatie en voeding uit verschillende bronnen. Gezonde volwassenen die een uitgebalanceerd dieet volgen, kunnen gedestilleerd water drinken als ze de voorkeur geven aan deze methode van waterzuivering.

Bijwerkingen

De opslag van gedestilleerd water zou een groter probleem kunnen zijn. Dit water kan mineralen extraheren uit elk materiaal dat het aanraakt. Dit betekent dat het kan kleine hoeveelheden plastic absorberen of een stof die zich in de container bevindt die deze bevat. Daarom wordt het niet aanbevolen om het te nemen, zelfs als het drinkbaar is.

De belangrijkste risico's van het drinken van alleen gedestilleerd water houden verband met het gebrek aan mineralen, waaronder magnesium en calcium.

Volgens een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn enkele van de nadelige effecten van het drinken van gedistilleerd of mineraalarm water een afname van de metabolische functie van het lichaam en een toename van de urineproductie, wat kan leiden tot een verstoorde elektrolytenbalans. Volgens de WHO zijn deze en andere bijbehorende gezondheidsproblemen deels te wijten aan het gebrek aan mineralen en elektrolyten in gedestilleerd water. Dit tekort veroorzaakt schadelijke veranderingen in de delicate balans van natrium, kalium, vocht, calcium, magnesium, zink, fosfor en andere voedingsstoffen in het lichaam.

Wanneer het lichaam water verliest via zweet en urine, verliest het naast water ook natrium en andere mineralen. Om het lichaam goed te laten functioneren, moet een persoon die mineralen vervangen. Het drinken van gedestilleerd water zal geen mineralen vervangen verloren gaan door zweet, omdat alle additieven en mineralen tijdens het distillatieproces zijn verwijderd.

glas gedestilleerd water

Gedestilleerd water versus gezuiverd water

Destillatie omvat kokend water en het verzamelen van de damp, die terugkeert naar het water als het afkoelt. Dit proces is zeer effectief bij het verwijderen van verontreinigingen zoals bacteriën, virussen, protozoa zoals Giardia en chemicaliën zoals lood en sulfaat. Hoewel het drinken van gedestilleerd water niet zo gewoon is als het drinken van andere soorten gezuiverd water, kiezen sommige mensen ervoor om het te drinken omdat het vrij is van verontreinigingen.

Gezuiverd water wordt gefilterd door een van deze processen:

  • Omgekeerde osmose filtert water door een speciaal materiaal dat een semi-permeabel membraan wordt genoemd. Dit materiaal laat vloeistof door, maar verwijdert zout en onzuiverheden.
  • Distillatie kookt water en condenseert vervolgens de damp terug in een vloeistof om onzuiverheden en mineralen te verwijderen.
  • Deïonisatie verwijdert zout en andere minerale ionen (moleculen) uit het water.

Het kiezen van het een of het ander komt neer op persoonlijke keuze. Destillatie is super effectief in het wegwerken van extra rommel in het water. Zuivering verwijdert onzuiverheden en bacteriën uit het water maar behoudt de gezonde mineralen. Het zal dus afhangen van onze smaak of de beschikbaarheid in de winkel.

Gemeenschappelijk gebruik

Omdat gedestilleerd water van zijn mineralen is ontdaan, wordt het vaak gebruikt in auto's en apparaten. Het wordt normaal gesproken gebruikt in huishoudelijke schoonmaaktrucs. Enkele van de meest voorkomende toepassingen zijn:

  • stoomstrijkijzers
  • Aquaria (mineraalsupplementen moeten worden toegevoegd aan visvoer)
  • Waterplanten
  • oude munten schoonmaken
  • schone meubels
  • auto koelsystemen
  • laboratoriumexperimenten
  • Bepaalde medische apparaten, zoals continue positieve luchtwegdrukapparaten voor slaapapneu