Kunnen striae op de benen worden voorkomen?

Naast overgewicht of obesitas kunnen striae op de benen verschijnen als gevolg van krachttraining. Wanneer de huid wordt uitgerekt, kunnen er vlekken op de billen, kuiten en dijen verschijnen.

Wat zijn striae?

Striae zijn gekleurde strepen die op de huid verschijnen. Ze treden meestal op wanneer de huid buiten zijn natuurlijke limiet wordt uitgerekt. Spanning kan het gevolg zijn van gewichtstoename, maar kan ook optreden door snelle groei. Striae komen vaker voor bij vrouwen, maar kunnen ook bij mannen voorkomen.

Vaak ontwikkelen ze zich vaak op de binnenkant van de dijen. Ze kunnen hinderlijk zijn, maar doen meestal geen pijn en duiden niet op een groter gezondheidsprobleem. Normaal gesproken vervagen ze vanzelf van rood of paars naar wit of zilver. We kunnen striae ook behandelen terwijl ze rood zijn, zodat hun uiterlijk vervaagt.

Waarom verschijnen ze op de dijen?

Striae op de binnenkant van de dijen komen van nature voor. Ze vormen zich in de middelste laag van de huid nadat ze te ver zijn uitgerekt. Wanneer de bindvezels van de huid te ver worden uitgerekt, kunnen ze scheuren en sporen achterlaten.

Dit nieuwe litteken kan in eerste instantie rood of paars lijken doordat bloedvaten door de huid heen zichtbaar zijn. Na verloop van tijd kunnen striae vervagen tot een zilveren of witte tint en moeilijker te behandelen worden.

Enkele veelvoorkomende oorzaken van striae op de binnenkant van de dij zijn:

• Gewichtstoename
• Spierwinst
• Gewichtheffen
• Puberteit
• snelle groei
• Zwangerschap
• Genetica

Er zijn ook enkele medische aandoeningen die verband houden met deze merken:

• hormonale disbalans
• gebruik van steroïden
• corticosteroïd crèmes
• Syndroom van Cushing
• Marfan-syndroom

Striae op de kuiten

Striae kunnen worden gezien bij de tweelingen van mensen die snelle groeispurten of gewichtsschommelingen hebben doorgemaakt, inclusief tieners en zwangere vrouwen. Striae die horizontaal op de kuiten verschijnen, zijn te wijten aan horizontale groei, hoogstwaarschijnlijk groei in hoogte. Striae die verticaal op de kuiten verschijnen, zijn te wijten aan verticale groei, hoogstwaarschijnlijk als gevolg van snelle gewichtstoename, hetzij door toegenomen vet of spiermassa in de onderbenen. Striae lijken eerst donkerrood of paars, maar vervagen tot een lichte kleur.

Mensen die veel krachttraining op hun onderbenen en kuiten doen, kunnen striae op hun kuiten opmerken. Dit wordt veroorzaakt door het snel uitrekken van de huid naarmate de spier groter wordt. Atleten zoals hardlopers kunnen striae op hun bovenkuiten zien ontstaan ​​als gevolg van toegenomen kuitspieren.

Huidskleur, huidskleur, elasticiteit en collageensamenstelling en hormonale onbalans van de huid kunnen allemaal factoren zijn die striae kunnen veroorzaken en zijn moeilijk te veranderen. Vrouwen met een lichte huidskleur kunnen meer striae krijgen dan vrouwen met een donkere huidskleur. Mensen met een droge of ruwe huid kunnen ook vatbaar zijn voor striae. Deze striae kunnen horizontaal of verticaal verschijnen en nooit helemaal verdwijnen, maar het algemene uiterlijk kan steeds minder opvallen.

Types

Striae variëren in kleur, afhankelijk van hoe oud ze zijn, maar ze kunnen ook variëren in grootte.

In de vroege stadia kunnen de vlekken op de binnenkant van de dijen rood of paars lijken. Wanneer de middelste huidlaag wordt gescheurd, wordt het gebied dunner. De markering kan rood zijn omdat je nu de bloedvaten onder de huid kunt zien. Deze bloedvaten vergemakkelijken de behandeling van striae in deze fase.

Na verloop van tijd zullen de bloedvaten smaller worden en zullen de striae van kleur veranderen. Tekens die ooit rood waren, kunnen huidskleur, zilver of wit worden. Deze striae zijn moeilijker te behandelen.

Striae kunnen pijnlijk zijn om aan te raken. Ze kunnen ook jeuken van de huid die zichzelf probeert te herstellen. Als we een verslechtering van de symptomen ervaren, zullen we medische hulp inroepen. Dit kan een indicatie zijn van huiduitslag of een andere medische aandoening.

Behandelingen en remedies

Blootgestelde striae, met name op de binnenkant van de benen, is misschien iets waar we vanaf willen. Hoewel er geen remedie is voor striae, zijn er behandelingen beschikbaar om hun uiterlijk te verzachten. In sommige gevallen kunnen ze na verloop van tijd vanzelf verdwijnen.

Behandelingen om het uiterlijk van uw striae te verminderen, zijn onder meer:

• moisturizers . We kunnen een vitaminerijke vochtinbrengende crème, olie of lotion op uw striae aanbrengen. Door de huid gehydrateerd te houden, kan de elasticiteit van de huid worden verhoogd of behouden.
• Scrubben . Regelmatige exfoliatie verwijdert dode huidcellen van uw dijen en kan de regeneratie van de huid verbeteren.
• Topical crèmes . Actuele crèmes op recept verlichten niet alleen littekens, maar helpen ook de elasticiteit van uw huid te herstellen.
• Lasertherapie . Een duurdere benadering is lasertherapie, een procedure waarbij lasers worden gebruikt om de groei en regeneratie van huidcellen te stimuleren. Deze behandeling kan meerdere bezoeken vereisen voor effectieve resultaten.
• microdermabrasie . Microdermabrasie is een procedure waarbij exfoliërende kristallen worden gebruikt om striae te verminderen. Deze kristallen verwijderen de dode huid van de getroffen gebieden.

Door rode striae te verminderen, is het doel om roodheid, zwelling van de huid en irritatie te minimaliseren. Voor witte striae is het doel om het collageen- en elastische vezelgehalte in de huid te verhogen, ontstekingen te verminderen en de huid te hydrateren. Actuele remedies zijn populair voor het voorkomen en behandelen van striae. Er is echter weinig bewijs dat vrij verkrijgbare zalven, crèmes of gels effectief zijn.

Er zijn meer aanwijzingen dat laser- en lichttherapieën striae kunnen verminderen. De onderzoeken zijn echter vaak van lage kwaliteit, met slechts een klein aantal deelnemers, en de resultaten zijn vaak moeilijk te interpreteren.

Mensen zijn steeds meer geïnteresseerd in minimaal invasieve procedures die kunnen helpen het uiterlijk van striae te verminderen. Deze technieken kunnen de collageenproductie verhogen, de aanwezigheid van bloedvaten verminderen en de huidpigmentatie verbeteren.

Dermatologen kunnen bieden:

• ablatieve lasers
• niet-ablatieve lasers
• koperbromide laser
• Fractionele radiofrequentie met micronaalden
• Bloedplaatjesrijke plasma-dermale injecties
• micronaald therapie
• microdermabrasie
• intens gepulseerd licht
• Op licht gebaseerde therapieën, waaronder UVB-, IR-licht, chemische peeling, galvanisatie en carboxytherapie

het voorkomen

Bepaalde producten kunnen een persoon helpen het uiterlijk van striae te verminderen. Volgens één onderzoek, terwijl veel producten beweren striae op de dijen te voorkomen, is er weinig onderzoek om veel van de claims te ondersteunen. Bepaalde typen kunnen echter voor sommige mensen werken.

Sommige fabrikanten beweren dat het actieve ingrediënt, lupinezaad extract , verhoogt het collageen in de huid. Er zijn echter geen gepubliceerde klinische onderzoeken die dit feit bevestigen.

Veel producten voor striae bevatten: vonk , wat de celreproductie verhoogt. Volgens onderzoek beoordeelden vrouwen centella-bevattende producten als effectiever dan andere producten.

Onderzoekers hebben huismiddeltjes getest voor striae, waaronder: olijf-, kokos- en amandelolie . Ze merkten op dat de toepassing van amandelolie leidde tot een significant verschil in het percentage mensen dat striae ontwikkelde. Ongeveer 20% van de mensen die amandelolie gebruikten met massagetechnieken ontwikkelde striae, vergeleken met 38.8% van de deelnemers die alleen amandelolie gebruikten en 41% van de controlegroep.