Iedereen probeert dit op een andere manier te bereiken, maar diep van binnen hebben we allemaal hetzelfde doel: geluk. Of we nu tot degenen behoren die denken dat geluk voortkomt uit materiële rijkdom of dat we deel uitmaken van degenen die geloven dat het geluk voortkomt uit de mensen om ons heen: de waarheid is dat mensen lijden dieper onder de impact van geluk op ons lichaam dan velen zouden geloven . Elke keer dat we een positieve gedachte hebben, verandert ons lichaam en verbetert onze gezondheid. Onderzoek na onderzoek heeft aangetoond dat gelukkig zijn rechtstreeks verband houdt met hebben een lang en vol leven met een lager ziekterisico . Er bestaat zelfs een overtuiging dat geluk een directe impact heeft op onze biologische leeftijd en dat gelukkig zijn je jonger maakt. Is dit mogelijk? Lees verder en je zult het ontdekken.
Het is bewezen dat gelukkig zijn je jonger maakt
Onze interne emotionele toestand houdt rechtstreeks verband met hoe we ouder worden, hoe onze gezondheid is, en ons vermogen om succes in het leven te behalen. Bij elke negatieve gedachte die we hebben, laten we chemicaliën en hormonen vrij in ons lichaam die voortdurend de genetische informatie in onze cellen veranderen, wat zich kan vertalen in een doffe, gerimpelde huid, steeds hollere en flodderige ogen, lichaamspijn, ziekten, verslavingen en slechte prestaties. op het werk.
Aan de andere kant maakt gelukkig zijn je jonger omdat Wanneer we gelukkig zijn, keert onze interne toestand om en wist de gebruikelijke kenmerken uit die hand in hand gaan met de toename van de welvaart biologische leeftijd. Onze huid straalt, is elastisch, resistent en heeft de neiging zichzelf gemakkelijker te herstellen. Door ons goed te voelen over onszelf, zijn we vol energie. Plotseling is er een sprankeling in onze ogen, we glimlachen, lachen veel en zoeken naar mogelijkheden om ten volle van elk moment te genieten. Dit alles zorgt ervoor dat we er jonger uitzien.
Als je gelukkig bent, word je beter ouder
Gelukkig zijn maakt je jonger, want als we dit evenwicht bereiken, brengt dat ons geluk hebben we de neiging om gezondere beslissingen te nemen voor ons lichaam, geest en ziel , waardoor we uitblinken in onze carrière. Als je niet wordt beïnvloed door negatieve emoties, heb je meer energie om positieve veranderingen door te voeren zonder dat je het doorhebt. Je zult ontdekken dat je op zoek bent naar gezondere voeding en dat je niet uit verplichting of om af te vallen sport, maar omdat je weet dat je je daardoor gelukkiger en sterker voelt. Als u zich goed voelt over uzelf, kunt u uzelf verwennen en een manier vinden om ervoor te zorgen dat uw lichaam goed wordt verzorgd.
Daarnaast, positieve emoties verlagen de bloeddruk en hart- en vaatziekten, elimineren de effecten van stress . Gelukkige mensen geven om wat hen gelukkig maakt, ze stellen prioriteiten en ze krijgen alles wat ze willen op het juiste moment door focus, positieve verwachtingen en vastberadenheid. Geluk is een relatieve term die uniek is voor elke persoon en die betekenis krijgt op basis van de verlangens en waarden in het leven van elke persoon, en we worden pas volledig gelukkig als we ons niet meer concentreren op het proberen te bereiken wat anderen van ons verwachten. Laten we iets bereiken, en we concentreren ons op het bereiken van wat ons echt vervult, ook al gaat dat verder dan de canons.
Als je je eigen weg naar geluk zoekt en probeert deze in je leven te cultiveren, zul je dat ook doen begin op te merken dat niet alleen u zich gezonder, rijker en betrokkener voelt, maar dat uw leven in het algemeen ook gezonder, rijker en betrokkener is . Als je vanbinnen en vanbuiten wilt verjongen door geluk, maar nog steeds niet weet waar je moet beginnen, volgen hier enkele tips.
https://www.youtube.com/watch?v=CddGGopHeQM
