Die vrouwen die van hun houden lang haar vaak geconfronteerd met enige schade veroorzaakt door verschillende factoren. Elke dag trainen, haarverzorgingsroutine is soms moeilijk. Als je erover denkt om het voor comfort te knippen, maar het doet je ziel pijn om dat te doen, wacht dan even! Je bent op tijd om haar te redden.
Er zijn veel factoren die een probleem kunnen worden bij het onderhouden van lang verzorgde manen. Vooral bij sportmeisjes kan het haar last hebben veelvuldig wassen door het gebruik van haarbanden, drogers of strijkijzers. Als je bereid bent een actieplan uit te voeren om je haar te revitaliseren en je haar er onberispelijk uit te laten zien, let dan op de volgende tips. Hoewel ze u misschien fundamenteel lijken, brengt u ze zeker niet allemaal in de praktijk.
Tips om je lange haar tijdens het sporten te beschermen
Als je hebt besloten om je haar te knippen omdat je een verandering wilt of omdat je een van degenen bent die de voorkeur geeft aan halve manen, ga je gang! Als dit echter een hulpmiddel is omdat u denkt dat het moeilijk is om het gezond te houden, kunt u beter wachten.
1. Kam je haar niet nat
Het is een veel voorkomende gewoonte bij veel vrouwen. Uit de douche komen en door de kam door nat haar te laten lopen, kan het haarverlies toenemen . En is dat nat haar kwetsbaarder dan droog en kunnen we het breken en bederven. Het wordt aanbevolen om het met een lichte aanraking te drogen (zonder te wrijven!) En wat ontwarend serum of masker aan te brengen. Borstel het zodra het is opgedroogd. Deze tip kan ingewikkeld zijn als je haar erg gekruld is.
2. Laat het aan de lucht drogen
Of je het nu vaak moet wassen voor de sport die je beoefent, of als je het om de twee dagen of meer doet, het is raadzaam dat je vervang het gebruik van strijkijzers en drogers en laat het aan de lucht drogen. Je manen zullen het enorm waarderen.
3. Kies je kapsel goed
Hoe zit het met je proberen gevlochten pigtails vervangen door vlechten? Het feit dat velen voor vlechten kiezen, gaat verder dan mode. Het is veel beter om te voorkomen dat je je haar in de war brengt door ervoor te kiezen losse vlechten . Het doel is om het je comfortabel te maken om te trainen om te voorkomen dat je haar lijdt. Evenzo moet u overwegen hoe u uw haar kunt verzamelen als u slaapt.
4. Bescherm het tegen hitte
Net zoals we onze huid verzorgen tegen blootstelling aan de zon, moeten ook de manen worden beschermd. Daarom begint het producten te gebruiken die bedoeld zijn voor haarbescherming. Een andere optie is om petten of hoeden op te zetten, naast je haar te verwennen, ga je naar de laatste.
Sleutelfactor in de verzorging van je lange haar
We kunnen je honderden tips geven om je haar er mooi uit te laten zien. Er is echter iets wezenlijks dat u nooit over het hoofd mag zien en dat is het wel eten . Bewust en gezond eten is een basisvoorwaarde, niet alleen voor haar, maar ook voor lichamelijke en geestelijke gezondheid. Voedsel is de hoeksteen van een goede levenskwaliteit. Bedenk dat de manier waarop we van binnen voor onszelf zorgen, aan de buitenkant wordt weerspiegeld.
