Mousse al cioccolato, una vera delizia

Mousse al cioccolato è uno di quei dessert appetitosi, che ci piacerebbe sempre ordinare quando usciamo a mangiare in un ristorante. Tuttavia, molte volte ci tagliamo in questo modo, al fine di tenere a bada i nostri obiettivi nutrizionali e fisici. Oggi ti diamo una soluzione che non puoi smettere di provare. Mousse al cioccolato . Sì! È possibile!

Ti diciamo sempre che la cosa più divertente è trasformare questi tipi di piatti meno adatti in altri che lo sono veramente compatibile con uno stile di vita fitness . Quindi ancora una volta. Ti portiamo un'idea eccellente per realizzarla. Se sei una di quelle persone appassionate di cioccolato, e più di una volta fantasticare su una deliziosa mousse… smettila di sognare! Preparane uno, 100% sano e appetitoso e non rovinare ciò che è così difficile da realizzare.

Quando seguiamo uno stile di vita fitness e stabiliamo obiettivi, molte volte possiamo cadere in un certo monotonia . E questo avviene sia nel cibo che nell'allenamento. Per evitare che accada, è molto importante far fluire la nostra creatività, ascoltare il nostro corpo quando ha bisogno di cambiamenti e fare la nostra parte per rendere le nostre giornate un vita piena.

Realizzare questi tipi di dolci, così semplici e appetitosi, può aiutarci a sentirci più a nostro agio con il nostro piano nutrizionale. Difendiamo sempre che una dieta non è ciò che comunemente è stato inteso come una dieta piena di restrizioni. In una dieta equilibrata e fitness c'è molta felicità , lo strano capriccio e una grande coerenza, basata sulla soddisfazione.

Mousse al cioccolato fit, passo dopo passo

Se sei già disposto a regalarti quel regalo di fitness, sotto forma di un dolce regalo, prendi gli ingredienti che descriviamo di seguito e arriviamo al punto. È molto facile e il risultato è spettacolare.

Ingredienti

• 6 once di cioccolato fondente senza zucchero o lindt 90%
• albumi 10
• 1 tuorlo d'uovo
• Dolcificante a piacere

PREPARAZIONE