Alimentazione

Quando ci avventuriamo nel mondo della palestra / fitness, ci rendiamo conto di quanti termini vengono utilizzati per definire obiettivi diversi. I principali sono [...]

Carne, pollame e frutti di mare sono tra le migliori fonti di zinco, ma se sei vegetariano, ci sono opzioni anche per te. I vegetariani possono [...]

Le uova sono una delle fonti proteiche più scelte dagli atleti. Nonostante sia una proteina ad assorbimento rapido, dovendo passare attraverso un processo digestivo, assumendo [...]

Siamo di fronte a un nuovo prodotto per il quale molte persone hanno contribuito. Sì, Bear Squeeze è riuscita grazie a un crowdfunding che ha raccolto di più [...]

La malattia gengivale varia da una semplice infezione e infiammazione delle gengive, nota come gengivite, al danno al tessuto che sostiene i denti, che [...]

Molte persone sono riluttanti a introdurre spezie piccanti nei loro piatti per paura di possibili disturbi digestivi. Tuttavia, non solo non devono [...]

Sempre più atleti si interessano agli integratori sportivi senza glutine, sia perché affetti da celiachia sia perché hanno deciso di mangiare un [...]

Il numero di studi sull'olio MCT e sulla perdita di peso è esiguo, ma i risultati preliminari indicano che il supplemento può offrire un beneficio modesto. Piuttosto che [...]

Nella ricerca di prodotti apparentemente benefici per la salute, ci imbattiamo nei mitici Digestive cookies. Non importa quale marca fa [...]

Il nostro metabolismo è il processo incaricato di produrre e bruciare energia dal cibo che mangiamo. Il metabolismo include funzioni come respirazione, pensiero, digestione, [...]

Come se non avessi abbastanza di cui preoccuparti, dovresti considerare anche che la tua acqua potabile contiene nitrati? Potresti aver visto reclami per [...]

La colazione è il pasto più importante della giornata, quindi è essenziale che ti prenda del tempo per pensare a cosa dovresti mangiare prima [...]

Siamo alla data fondamentale per avviare la famosa "operazione bikini". Ci sono molti che con l'inizio dell'anno sono incoraggiati a farlo [...]

I prodotti Heura Foods For Tomorrow sono privi di glutine, poveri di grassi saturi e vegetali al 100%. Ha un alto contenuto di proteine ​​di alto valore biologico, [...]

Molte persone consumano bibite o bibite analcoliche come se fosse acqua. Alcuni nascondono che non amano l'acqua e hanno bisogno di bevande aromatizzate. Il [...]

La prima cosa che facciamo quando si inizia una dieta per perdere peso è contare le calorie come un matto. Ma sai quanti al giorno [...]

Il cavolo cinese è una verdura a foglia verde che è anche conosciuta con il nome di Pak Choi. È comunemente usato nella cucina asiatica [...]

Da qualche anno il mercato è stato rivoluzionato con l'intrusione del sale dell'Himalaya tra i super scaffali. Ha iniziato a farci [...]

Nel corso degli anni, le persone hanno cercato tutti i tipi di scorciatoie per la perdita di peso: succhi di disintossicazione, sessioni di sauna maratona o persino creme per il corpo di Cayenna, tutte [...]

Di solito, il consumo di frutta a guscio è ridotto a causa della sua elevata quantità calorica. Tuttavia, anche se è vero che sono altamente calorici, essi [...]

Il burro aggiunge sapore, profondità e ricchezza alle ricette dolci e salate. Sebbene sia ricco di grassi e calorie, è anche una buona fonte [...]

Le verdure sono sempre state presenti in un buon regime nutrizionale. Ci sono pochi problemi nella nutrizione che non sono controversi e l'inclusione delle verdure [...]

Mangiare cioccolato non è più quello di una volta. Fino a qualche anno fa non ci preoccupavamo di capovolgere il tablet [...]