Con la pandemia, gli ossimetri sono diventati popolari, ma la loro tendenza continua a salire, poiché fino ad ora nessuno si era mai preoccupato di misurare i livelli di ossigeno nel sangue. È una funzionalità disponibile in una moltitudine di braccialetti intelligenti di tutti i prezzi, marche, dimensioni e colori.
Il controllo dell'ossigeno nel sangue è molto più importante di quanto molti di noi credano. Ma prima di impazzire sul tema della saturazione di ossigeno, è utile sapere come viene misurata.
Esistono diversi metodi, uno di questi è il test ABG, cioè un gas sanguigno arterioso. Attraverso questo test, viene prelevato un campione di sangue da un'arteria (di solito dal polso) e analizzato. Questo metodo è molto professionale, accurato e molto raro, poiché viene utilizzato solo in determinati casi e non viene utilizzato per misurarlo quotidianamente nella nostra casa.
Un altro metodo consiste nell'utilizzare un ossimetro. Saturimetri convenzionali che vengono posti sul dito, anche sul piede o sull'orecchio, e quello che eseguono è un test di misurazione diretta dell'ossigeno sfruttando l'assorbimento della luce e sfruttando il polso della persona.
Ora è conveniente sapere quali livelli di ossigeno sono buoni e quali sono cattivi. Un livello normale è compreso tra il 95 e il 100%. Al di sotto dei 60 anni può essere necessario un intervento medico, sebbene ciò dipenda già dalla decisione di ciascun paziente e del medico.
Oltre all'ossimetro, possiamo usare anche bracciali e orologi intelligenti, poiché la maggior parte ha un sensore SPO2. Questo sensore misura la percentuale di ossigeno nel sangue e ora andiamo a dire quali sono i migliori braccialetti sul mercato per misurare i livelli di saturazione di ossigeno.
Perché dovresti avere un braccialetto?
Può sembrare un accessorio inutile che finirà in fondo a un cassetto in 2 settimane, ma no. Una volta che ci abituiamo a vivere con un braccialetto intelligente o un orologio intelligente e approfittiamo di tutti i suoi vantaggi, la nostra vita cambia in meglio.
I bracciali hanno una moltitudine di funzioni e caratteristiche, non raggiungono i livelli qualitativi degli smartwatch, ma per il grande pubblico è più che sufficiente. La maggior parte dei braccialetti intelligenti sul mercato non supera i 60 euro e tra i suoi vantaggi troviamo la possibilità di ricevere notifiche, vedendo l'ora, registrazione di passi, frequenza cardiaca, ossigeno nel sangue, qualità del sonno , alcuni possono anche rispondere alle chiamate, sono resistenti all'acqua, ci mostrano le informazioni a colpo d'occhio, hanno una durata della batteria compresa tra 7 e 30 giorni, ecc.
In breve, è tempo per noi di cambiare secolo e iniziare a godere dei vantaggi dei bracciali intelligenti e mettere da parte l'orologio classico. Inoltre, se non vogliamo che il cinturino del nostro bracciale sia sempre nero, possiamo acquistare dei cinturini intercambiabili. Li vendono su Amazon, eBay e in una moltitudine di e-commerce, a parte nel negozio originale.
Come scegliere il miglior braccialetto per misurare l'ossigeno
Prima di acquistare un braccialetto a caso, devi informarti molto bene, delle sue specifiche tecniche, come la batteria, il tipo di caricabatterie, il suo certificato di resistenza all'acqua (ce ne sono da resistenti all'umidità e schizzi delicati a profondità di diversi metri ), per quali sport ne abbiamo bisogno, i sensori che ha, se è tattile, se il suo schermo è resistente agli urti, ecc.
Come possiamo vedere, dobbiamo sii molto chiaro su ciò di cui abbiamo bisogno e poi inizia a cercare . Ora abbiamo due opzioni, o cercare da soli in Amazon e nei negozi di fiducia, o iniziare a chiedere alle persone nel nostro ambiente che capiscono i braccialetti e quale ci consigliano di acquistare.
Se è la prima volta che usiamo un braccialetto intelligente e non sappiamo molto bene come va, ti consigliamo di giocare sul sicuro, ad esempio uno Xiaomi Mi Band, un Huawei Band o un Galaxy Fit. Se abbiamo già esperienza, allora possiamo fare il punto su quali funzioni usiamo di più e quali meno. Forse questo è il momento perfetto per passare agli smartwatch.
Questi sono i migliori braccialetti intelligenti
Se ci siamo convinti e desideriamo un braccialetto di attività con cui misurare i livelli di ossigeno nel sangue, allora lasceremo le migliori opzioni da acquistare su Amazon.
Xiaomi Mi Band 6
Su Amazon lo abbiamo disponibile per 46 euro. La cosa buona di questo braccialetto intelligente è che è stato un marchio pioniere nei braccialetti intelligenti in cui abbiamo ricevuto notifiche, contato passi, registrato sport, segnato il tempo, ecc. Ora nella sua sesta generazione include uno schermo a colori da 1.56 pollici, diverso monitoraggio dell'attività, del sonno e, naturalmente, dell'ossigeno nel sangue.
Questo braccialetto ha un autonomia di 14 giorni e il suo caricatore è con perni magnetici. La Xiaomi Mi band 6 ha una resistenza all'acqua fino a 50 metri, quindi possiamo usarla per nuotare senza problemi. Ha 30 modalità sportive, non ci resta che selezionare quella che andremo a praticare, premere start e iniziare a registrare l'allenamento, alla fine, riceviamo le statistiche sul nostro telefonino tramite l'app ufficiale.
Huawei Band 6
La sesta generazione del braccialetto base di Huawei è dotata di un design rettangolare, ampio schermo AMOLED a colori da 1.47 pollici, batteria da 15 giorni, monitoraggio costante della frequenza cardiaca, passi, sonno e con un sensore SPO2 per conoscere i nostri livelli di ossigeno. nel sangue.
L'azienda garantisce che il controllo della frequenza cardiaca sia molto accurato indipendentemente dal sesso, dall'età o persino dal colore della pelle grazie a Tecnologia Huawei TruScreen 4.0 . Qualcosa di simile accade con il monitoraggio del sonno grazie a TruSleep 4.0, potendo identificare le fasi del sonno e quindi mostrare i risultati.
Con questo braccialetto possiamo scegliere tra una moltitudine di sport, premere play e poi ricevere le statistiche sul nostro telefonino tramite l'app Huawei Health.
Honor Band 6
Sembra che stiamo parlando degli stessi braccialetti, ma no, è che i produttori hanno usato la parola Band in tutti loro. In questo caso, il braccialetto intelligente che Honor ci offre ha uno schermo a colori AMOLED da 1.47 pollici, batteria di 2 settimane con ricarica rapida magnetica, 10 modalità di allenamento, assistente intelligente, cinturini intercambiabili, ricezione di notifiche e chiamate, ecc.
Per quanto riguarda i sensori, questo braccialetto intelligente ci offre il monitoraggio del sonno, dei passi, della frequenza cardiaca 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX, dei passi, del controllo dello stress e persino dell'ossigeno nel sangue, altrimenti non sarebbe nella lista dei migliori braccialetti per conoscere la nostra saturazione di ossigeno.
Per quanto riguarda la guida, questo braccialetto è resistente adatto anche al nuoto. Tanto che registra gli esercizi che facciamo in acqua e uno ha un resistenza di 5 ATM . Anche in acqua, c'è la misurazione dell'ossigeno e della frequenza cardiaca, così come la distanza, le calorie e altro.
Samsung Galaxy misura 2
I braccialetti Samsung di solito sono i più venduti e non ci sorprende, poiché questa volta abbiamo una moltitudine di sensori oltre a quello che ci interessa oggi, che è l'SPO2 per misurare il livello di ossigeno nel sangue 24 ore su 7, 24 giorni su 15 dal nostro polso. Abbiamo un cardiofrequenzimetro che funziona 50 ore, accelerometro, giroscopio, monitor del sonno per registrare il riposo, sveglia, ricevere notifiche, batteria per XNUMX giorni, resistenza all'acqua fino a XNUMX metri, rilevamento dello stress, ecc.
Tutte queste statistiche raggiungeranno il app ufficiale Samsung Health che dobbiamo avere sul nostro telefonino e con cui dobbiamo collegare l'orologio al cellulare. E senza dimenticare che il braccialetto ha uno schermo 1.1D AMOLED a colori da 3 pollici di facile lettura anche sott'acqua. In questa schermata possiamo ricevere notifiche, avvisi sanitari, chiamate, scegliere esercizi, vedere l'ora, l'ora, ecc.
Cinturino Amazfit 5
È uno dei bracciali più venduti e ciò è dovuto al suo prezzo e alla sua completezza, poiché per meno di 28 euro abbiamo un touch screen a colori da 1.1 pollici, Alexa integrato, NFC, Bluetooth, batteria per 2 settimane, cinghie intercambiabili, cardiofrequenzimetro, Sensore SPO2 , contapassi, ecc.
Un braccialetto completo che arriva a competere con un intero settore dedicato ai bracciali sportivi, soprattutto quelli che misurano la saturazione di ossigeno nel sangue. La grande differenza è che questo braccialetto ha un assistente vocale, qualcosa di molto insolito nei braccialetti sportivi, ma più normale negli orologi intelligenti e altri dispositivi.
TicWatch GTH
In realtà non è un braccialetto, è un orologio intelligente, ma essendo di taglia media e costando meno di 50 euro, abbiamo voluto inserirlo in questa compilation. In questa occasione, la batteria dura 10 giorni e dispone di diversi sensori, riceve notifiche, controllo della musica, promemoria di attività, resistenza all'acqua fino a 5 ATM, ecc.
Tra i sensori vogliamo evidenziare il sensore di temperatura in grado di misurare la temperatura corporea, il sensore SPO2 per misurare la saturazione di ossigeno nel sangue, il contapassi, il Frequenza cardiaca 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX registrazione, registrazione fino a 14 modalità sportive, controllo del sonno, controllo della frequenza respiratoria, tra gli altri.
