La caduta dei capelli è motivo di preoccupazione per molte persone. Sappiamo che a seconda del periodo dell'anno in cui ci troviamo, solitamente in autunno, la caduta dei capelli aumenta. Sì, i capelli crescono, ma la loro durata di vita totale è di circa 7 anni, in cui è influenzata anche da cambiamenti ormonali o farmaci.
Non dovremmo allarmarci che i capelli cadano, perché è qualcosa di normale e comune che cambi. Dovremmo preoccuparci se è troppo o troppo spesso, quindi molti dei miti che hai sentito finora sono sicuramente falsi. Demistifichiamo alcuni e confermiamo alcune voci sulla caduta dei capelli.
Lavarsi i capelli ogni giorno favorisce la caduta
Molte persone sono contrarie al lavaggio quotidiano dei capelli, poiché secondo la credenza popolare il rischio di caduta aumenta. La realtà è che ciò che conta davvero è il file tipo di shampoo si applica; Se una persona ha i capelli grassi, è normale lavarli regolarmente e con uno shampoo adatto a quel tipo di capelli. Ciò ridurrà l'effetto del sebo e rimarrà pulito più a lungo.
Quello che è vero è che i capelli grassi soffrono maggiormente di caduta dei capelli, poiché il grasso copre il foro del follicolo e non consente ai capelli di avere un normale ciclo di vita.
Le trecce strappano i capelli
Qualsiasi acconciatura che allunghi eccessivamente i nostri capelli li aiuterà a uscire più facilmente dal follicolo. Ecco perché dopo l'allenamento e la rimozione della nostra coda di cavallo, vediamo come alcuni peli sono rimasti sulla gengiva. Non è conveniente indossare acconciature strette, ma questo non significa che le trecce o le trecce siano una cattiva opzione per raccogliere la nostra criniera.
Quello che dobbiamo fare è dargli una pausa e non tenerlo raccolto tutto il giorno.
Lo stress è una delle cause principali
Questa è una dichiarazione vera. Sì, lo stress è una delle principali cause di alopecia. Questo stato fa perdere i capelli e la melanina, lasciando il posto ai capelli grigi.
Se soffriamo di stress i capelli cadono e quando cadono il nostro stress aumenta vedendoci soffrire di alopecia. Entriamo in un loop, in cui la soluzione è solo mentale.
Il tabacco e l'alcol aumentano la caduta
alcol non influisce direttamente sulla caduta dei capelli, ma lo fa con lucentezza e secchezza. Noteremo visivamente una criniera meno bella e con la tendenza a spezzarsi più facilmente.
Per quanto riguarda i tabacco , è uno svantaggio. Questa sostanza ostacola il trasporto di nutrienti, vitamine e minerali che il sangue trasporta in tutto il nostro corpo (compreso il follicolo pilifero). Gli esperti raccomandano ai fumatori di aumentare il consumo di vitamina C, in modo che i loro capelli non cadano più di tanto e "proteggano" la pelle.
Anche i prodotti per capelli, i ferri da stiro e gli asciugacapelli sono problematici
Ovviamente è anche vero. Qualsiasi agente esterno che produca cambiamenti nei nostri capelli, sia a causa della temperatura che di sostanze chimiche, li indebolirà e finirà per cadere prima.
In caso di utilizzo di gelatina, cera, lacca o schiume, il rischio di caduta non aumenta. Tuttavia, l'asciugacapelli, i ferri arricciacapelli o i ferri da stiro si rompono e lo indeboliscono.
