Quelle donne che amano il loro longhair spesso subiscono alcuni danni causati da diversi fattori. Allenarsi ogni giorno, la routine per la cura dei capelli a volte è difficile. Se stai pensando di tagliarlo per comodità, ma ti fa male l'anima, aspetta un po '! Sei in tempo per salvarla.
Ci sono molti fattori che possono diventare un problema nel mantenere una lunga criniera curata. Soprattutto nelle ragazze sportive, i capelli possono soffrire lavaggi frequenti, mediante l'uso di fasce per capelli, asciugatrici o ferri da stiro. Se sei disposto a intraprendere un piano d'azione per rivitalizzare e aiutare i tuoi capelli a sembrare impeccabili, presta attenzione ai seguenti suggerimenti. Anche se ti possono sembrare basilari, sicuramente non li metti tutti in pratica.
Suggerimenti per proteggere i tuoi capelli lunghi nello sport
Se hai deciso di tagliarti i capelli perché vuoi un cambiamento o perché sei uno di quelli che preferisce la mezza criniera, vai avanti! Tuttavia, se questa è una risorsa perché ritieni che sia difficile mantenerla sana, è meglio aspettare.
1. Non pettinare i capelli bagnati
È un'abitudine molto comune in molte donne. Uscire dalla doccia e passare il pettine sui capelli bagnati può aumentare la caduta dei capelli . Ed è che i capelli bagnati sono più fragili di quelli secchi e possiamo romperli e rovinarli. Si consiglia di asciugarlo con un tocco leggero (senza strofinare!) E applicare un siero o una maschera districante. Spazzola una volta che si è asciugato. Questo suggerimento può essere complicato se i tuoi capelli sono molto ricci.
2. Lascia asciugare all'aria
Sia che tu debba lavarlo frequentemente per lo sport che pratichi, o se lo fai ogni due giorni o più, è consigliabile che tu sostituire l'uso di ferri da stiro e asciugatrici e lasciare asciugare all'aria. La tua criniera lo apprezzerà molto.
3. Scegli bene la tua pettinatura
Che ne dici di provare scambiare trecce intrecciate per trecce? Il fatto che molti optino per le trecce va oltre la moda. È molto meglio evitare di rovinarti i capelli optando per trecce sciolte . L'obiettivo è quello di rendere confortevole l'allenamento cercando di evitare che i tuoi capelli soffrano. Allo stesso modo, dovresti considerare come raccogliere i capelli quando dormi.
4. Proteggilo dal calore
Allo stesso modo in cui ci prendiamo cura della nostra pelle dall'esposizione al sole, anche la criniera deve essere protetta. Pertanto, inizia a utilizzare prodotti destinati alla protezione dei capelli. Un'altra opzione è quella di mettere berretti o cappelli, oltre a coccolare i tuoi capelli, andrai fino all'ultimo.
Fattore chiave nella cura dei tuoi capelli lunghi
Possiamo darti centinaia di consigli per rendere belli i tuoi capelli. Tuttavia, c'è qualcosa di essenziale che non dovresti mai trascurare e questo è cibo . Mangiare in modo consapevole e sano è un requisito fondamentale, non solo per i capelli, ma anche per la salute fisica e mentale. Il cibo è la pietra angolare di una buona qualità della vita. Ricorda che il modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi all'interno si riflette all'esterno.
