Pourquoi ai-je les lèvres gercées ?

Les lèvres gercées sont une affection courante, bien que certaines personnes puissent développer une forme plus grave de lèvres gercées appelée chéilite. La chéilite peut être causée par une infection, caractérisée par une peau craquelée aux coins des lèvres.

Les lèvres sèches peuvent généralement être traitées avec un traitement simple et des mesures préventives. Si les lèvres sont encore très sèches et gercées, nous devrions envisager de consulter un dermatologue.

Causes

Les lèvres ne contiennent pas de glandes sébacées comme les autres parties de la peau. Cela signifie que les lèvres sont plus susceptibles de se dessécher et de se gercer. La faible humidité de l'air pendant les mois d'hiver est connue pour causer des lèvres gercées. Cependant, une exposition fréquente au soleil en été peut également aggraver votre état.

Conditions météorologiques

La fissuration par temps froid est causée par des conditions environnementales qui conduisent à la déshydratation. En d'autres termes, l'air sec de l'hiver peut absorber l'humidité de vos lèvres et les laisser sèches. Il en va de même pour les conditions venteuses.

Trop de soleil peut également être un facteur coupable. Les dommages causés par le soleil peuvent dessécher les lèvres et entraîner des gerçures et des desquamations (surtout si nous n'appliquons pas de crème SPF sur les lèvres).

Déshydration

La sécheresse caractéristique des lèvres gercées peut également se produire si nous ne restons pas bien hydratés. L'un des effets de la déshydratation est la peau sèche, qui s'étend à la peau des lèvres.

D'autres signes de déshydratation peuvent être la soif, des urines jaune foncé, des maux de tête, une sensation de fatigue ou de léthargie ou de la constipation.

Allergies aux produits

C'est peut-être contre-intuitif, mais un rouge à lèvres peut être le coupable, car le gallate de propyle dans le rouge à lèvres peut provoquer une allergie de contact. Si nous avons commencé à utiliser un nouveau rouge à lèvres et que nous remarquons que les lèvres sont plus sèches que d'habitude, nous pouvons arrêter d'utiliser ce produit.

D'un autre côté, il pourrait être dentifrice . Certaines pâtes contiennent des ingrédients de gaïazulène ou de laurylsulfate de sodium, qui peuvent provoquer des allergies de contact ou des irritations cutanées. Il est recommandé de vérifier l'étiquette des ingrédients, surtout si nous commençons à utiliser un nouveau dentifrice.

Irritants dans les aliments

Le colorant rouge ou l'arôme de cannelle utilisé dans les bonbons, les pastilles, la gomme et les bains de bouche peut également provoquer des lèvres gercées. Un autre coupable commun peut être le jus d'orange.

Le jus d'agrumes peut irriter les lèvres et provoquer une réaction qui ressemble à des lèvres gercées. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour éviter cet effet secondaire.

Réactions à certaines vitamines

Certaines personnes pensent que les lèvres sèches sont causées par une carence en vitamines, mais vous êtes plus susceptible d'ingérer trop d'un certain nutriment. Par exemple, trop la vitamine A peut provoquer une desquamation des lèvres, surtout si nous prenons plus de 25,000 XNUMX UI par jour.

Certaines personnes peuvent également développer une allergie au cobalt en prenant vitamine B12 suppléments. Il se manifeste généralement par des épisodes inexpliqués de gonflement et de croûtes récurrents des lèvres, aggravés par l'exposition au vent et au soleil.

Conditions médicales

Chéilite actinique est une réaction à une exposition prolongée au soleil sur les lèvres qui survient le plus souvent chez les personnes vivant à haute altitude ou près de l'équateur et travaillant à l'extérieur.

Candidose (levure) est une infection qui se manifeste généralement par une lèvre externe gercée et qui est particulièrement fréquente chez les personnes atteintes de diabète. Une autre condition est hypothyroïdie, qui se produit lorsqu'il n'y a pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes créées (plus fréquent chez les personnes assignées à la naissance qui ont plus de 60 ans).

Stress

Le contact continu avec la salive, qui est chimiquement conçue pour aider à décomposer et à digérer les aliments, peut déshydrater et irriter les lèvres. Beaucoup de gens ignorent complètement cette habitude.

Nous pouvons demander à nos amis et à notre famille si nous avons tendance à nous lécher ou à nous mordre les lèvres lorsque nous sommes nerveux. Nous pouvons donc essayer d'être plus conscients du comportement afin de l'éviter. Nous pouvons également essayer de trouver des moyens plus sains de gérer le stress, comme la respiration profonde ou la méditation.

Remèdes pour les lèvres gercées

Les lèvres gercées peuvent généralement être traitées à la maison. La première étape consiste à s'assurer que les lèvres ont suffisamment d'humidité. Ceci peut être réalisé avec quelques conseils.

Traiter la cause sous-jacente

Si les lèvres gercées sont causées par quelque chose qui est sous notre contrôle, comme un certain produit ou aliment que nous mangeons, nous pouvons résoudre le problème en évitant l'irritant.

De même, si les symptômes sont dus aux suppléments de vitamine A ou B12 que nous prenons, nous discuterons avec un médecin de la manière d'ajuster la dose ou si nous pouvons passer à un autre mode d'administration (comme les injections, par exemple) .

Et si nous pensons que vous pourriez avoir un problème de santé, nous discuterons avec votre médecin des étapes de traitement appropriées et de la meilleure façon de gérer les symptômes.

Appliquer de la vaseline

Les meilleurs pour les lèvres gercées sont les émollients comme la vaseline. Les baumes à lèvres à la cire d'abeille peuvent également aider. Cependant, la cohérence est la clé ici.

Pour qu'ils fonctionnent, vous devez les appliquer de manière obsessionnelle. Plus l'application de l'émollient est fréquente, plus les résultats sont rapides. Cependant, il s'agit d'une solution à court terme et rapide. Mais si la cause est médicale, nous continuerons à avoir les lèvres gercées.

L'exposition au soleil peut également causer des lèvres gercées, surtout avec l'âge. Appliquez un baume à lèvres contenant un FPS minimum de 15 avant de sortir. Le baume aide à hydrater les lèvres et la crème solaire minimise les effets de la sécheresse.

Buvez plus d'eau

Si la déshydratation est derrière les lèvres sèches, nous essaierons d'obtenir plus d'eau pendant la journée (surtout si nous faisons de l'exercice). La plupart des adultes doivent boire entre 9 et 12.5 tasses d'eau par jour.

Nous pouvons également essayer d'allumer un humidificateur, car il restaure l'humidité dans l'air et aide à prévenir et à guérir les lèvres gercées.

Pommade à l'hydrocortisone

Si les lèvres résistent au traitement, les médecins peuvent prescrire une pommade à 2.5% d'hydrocortisone, qui peut être appliquée jusqu'à quatre fois par jour.

C'est incroyable à quel point l'ajout d'une pommade stéroïde de faible puissance peut faire une si grande différence dans une routine de cicatrisation des lèvres. Cependant, ces types de médicaments ne sont pas disponibles en vente libre et la situation doit être analysée par un médecin. Cela peut ne pas être nécessaire dans tous les cas.