Prendre des pilules signifie généralement réfléchir aux facteurs qui pourraient affecter leur efficacité. Nous nous demandons généralement s'il vaut mieux les prendre avec de la nourriture, mais nous n'avions jamais pensé à la bonne posture. Heureusement, une étude le découvre.
Selon leétude publié dans la revue Physics of Fluids, la position du corps lors de l'ingestion d'une pilule pourrait affecter la qualité de son absorption.
Debout ou couché à droite
Des scientifiques de l'Université Johns Hopkins ont découvert que lorsqu'une pilule est prise par voie orale, la posture et la position du corps peuvent avoir une grande influence sur la rapidité avec laquelle le médicament est absorbé.
Si nous sommes debout ou couchés et penchés vers la droite, la pilule tombe très près de la dernière région de l'estomac. Par conséquent, il se dissout assez rapidement. Cependant, si nous nous allongeons et nous penchons vers la gauche, nous pourrions être dans la pire position possible en termes de dissolution rapide de la pilule.
Pour l'étude, l'équipe a utilisé un modèle basé sur l'anatomie et la structure réalistes de l'estomac, nommé à juste titre "StomachSim". Grâce à la physique et à la biomécanique, le simulateur peut imiter ce qui se passe à l'intérieur d'un estomac humain lorsqu'il digère des aliments ou, dans ce cas, des médicaments.
L'équipe a testé quatre postures et positions du corps pour prendre des médicaments par voie orale :
- Debout/assis bien droit
- couché sur le dos
- Allongé tourné vers la droite
- Allongé tourné vers la gauche
La simulation a montré que la prise de pilules allongé sur le côté droit était la meilleure position car elle permettait au médicament de s'écouler dans la partie la plus profonde de l'estomac. Une fois sur place, les médicaments se dissolvent deux fois plus vite que lorsqu'ils sont pris assis. D'un autre côté, s'allonger sur le côté gauche ou se pencher vers la gauche était la pire position dans laquelle se trouver : il fallait jusqu'à cinq fois plus de temps pour absorber les pilules que de les prendre debout.
Comment savoir si vous atterrissez sur le côté ou sur vos pieds ?
La posture a un grand effet sur la façon dont les pilules se dissolvent car l'estomac est asymétrique. L'organe se courbe de gauche à droite du corps. Une pilule est également légèrement plus lourde que le contenu de l'estomac (puisqu'elle est composée principalement d'eau).
En raison de la gravité, la tablette aura tendance à se déposer dans le sens de la gravité. Donc, selon la façon dont nous nous penchons, que nous soyons debout ou allongés, cela peut vraiment affecter l'endroit où la pilule atterrit dans l'estomac.
Cependant, la plupart des pilules ne commencent pas à agir tant que le contenu de la capsule n'est pas libéré de l'estomac dans l'intestin. Si une pilule atterrit très près de la partie la plus basse de l'estomac (la sortie, plus ou moins), plus vite elle commencera à se dissoudre et à vider son contenu dans la partie supérieure de l'intestin grêle.
Dans l'estomac, il se dissout généralement dans un liquide et continue ensuite à travers le tractus gastro-intestinal. La plupart des médicaments sont absorbés dans l'intestin grêle pour la plupart des médicaments. Le temps qu'ils passent dans diverses parties du tractus gastro-intestinal peut affecter leur absorption.
Grâce à la gravité et à l'irrégularité naturelle de l'estomac, il est logique que la position dans laquelle vous vous trouvez lorsque vous prenez une pilule puisse affecter son cheminement dans votre système gastro-intestinal.
