Les produits pour les menstruations ont parcouru un long chemin - l'époque où les serviettes hygiéniques ou les tampons jetables étaient les seules options est révolue. C'est pourquoi de nombreuses femmes peuvent se retrouver à peser le pour et le contre d'un disque par rapport à une coupe menstruelle.
Après tout, les deux deviennent les accessoires les plus populaires de l'époque, et pour cause. Ils sont plus écologiques, pratiques et plus rentables dans le temps que les produits jetables.
Qu'est-ce qu'un disque menstruel ?
Les disques menstruels sont un peu plus récents parmi les accessoires menstruels. Son origine remonte à 2015. Un disque menstruel est un réceptacle en forme de disque en polymère de qualité médicale qui chauffe à l'intérieur du corps et se moule à la forme pour recueillir le sang. Il se trouve à la base du col de l'utérus plutôt qu'à l'intérieur du canal vaginal comme un tampon.
Ces disques sont généralement disponibles en versions jetables, qui comportent un anneau et un composant transparent, malléable, semblable à un sac, où le sang s'accumule pendant l'utilisation. Cependant, il existe également des options réutilisables en silicone.
L'utilisation d'un disque menstruel peut sembler intimidante au début, mais l'insérer n'a pas à être effrayant. Les étapes à suivre sont :
- Pincez le disque en deux.
- Respirez et placez-le dans une position confortable, comme s'asseoir sur les toilettes ou se tenir debout avec une jambe posée sur une surface.
- Nous utiliserons notre pouce et notre index pour pousser le disque pincé dans le vagin, en l'inclinant vers le bas et vers le coccyx. Ensuite, nous rentrerons le bord avant du disque derrière l'os pubien.
- Pour l'enlever, on va se laver les mains et détendre les muscles du plancher pelvien en respirant profondément. Ensuite, nous allons nous asseoir, nous accroupir ou nous tenir debout avec une jambe à plat sur une surface, accrocher notre doigt sous le bord du disque et le retirer lentement.
Pour et contre
Les avantages d'utiliser un disque menstruel plutôt qu'une coupe sont :
- Ils peuvent être utilisés lors des rapports sexuels.
- Ils peuvent être plus confortables que les tasses pendant l'exercice.
Quant aux inconvénients :
- Ils peuvent être plus difficiles à enlever.
- Elles sont plus chères que les coupes menstruelles au fil du temps car elles doivent être achetées plus fréquemment (bien qu'une option réutilisable offre une solution plus rentable).
Que nous choisissions un disque menstruel ou une coupe, tout dépend de nos préférences personnelles. Si vous recherchez une variété d'options de taille et de style et que vous voulez quelque chose qui durera longtemps, la tasse peut être un meilleur choix. Mais si nous voulons éliminer la fatigue décisionnelle et opter pour une option que nous pouvons utiliser pendant les rapports sexuels, alors la conduite est meilleure.
Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ?
Une coupe menstruelle est un réceptacle réutilisable, flexible, semblable à une coupe, fait de silicone de qualité médicale (et parfois de caoutchouc) qui est inséré dans le vagin pour recueillir le sang menstruel. La principale différence avec les tampons ou les serviettes est qu'ils absorbent le sang.
Le premier brevet pour une conception de coupe menstruelle remonte à 1867, et le premier modèle était un sac en caoutchouc attaché à un anneau. La première coupe menstruelle commerciale a été développée en 1937 et était sur le marché dans les années 1950 et 1960, mais ces produits ne se sont répandus qu'à la fin des années 1980. Aujourd'hui, les coupes menstruelles peuvent durer jusqu'à 10 ans avec des soins appropriés.
Pour utiliser une coupe menstruelle, nous devons suivre ces étapes :
- Nous allons plier la tasse en deux et la serrer entre nos doigts.
- Nous allons insérer la coupe dans le vagin et la relâcher.
- Nous allons faire pivoter la coupe à 360 degrés pour nous assurer que le joint entre le bord de la coupe et le vagin est sécurisé.
- Pour le retirer, on va pincer pour libérer le joint et retirer la coupelle.
Les coupes et les disques menstruels ont leurs avantages et leurs inconvénients, et celui que vous choisissez dépend en grande partie de vos préférences personnelles. Lorsque nous prenons la décision, nous devons tenir compte de la lourdeur du flux menstruel, des activités quotidiennes et de la fréquence à laquelle nous voulons devoir changer de coupe ou de disque.
Avantages et inconvénients de la coupe menstruelle
Une bonne chose à propos des coupes menstruelles est qu'elles sont réutilisables, ce qui les rend moins chères à long terme. Ils présentent également des avantages supplémentaires tels que :
- Moins d'odeur, car le fluide n'est pas exposé à l'air.
- Il peut être utilisé jusqu'à 12 heures avant de devoir être vidé.
- Ils sont disponibles dans une variété de tailles et de modèles.
D'autres inconvénients incluent:
- Vider votre coupe menstruelle peut être un peu compliqué, surtout dans les toilettes publiques.
- L'insertion peut être difficile pour les jeunes qui viennent de commencer leurs règles.
- Les coupes menstruelles peuvent modifier le placement du dispositif intra-utérin.
- Une stérilisation régulière à l'eau bouillante est nécessaire.
