Les courses de nuit sont des courses populaires, des semi-marathons et des marathons qui, au lieu de courir à la lumière du jour, se déroulent la nuit sous les étoiles. Cet aspect augmente la difficulté dans certaines sections ou cela peut nous donner un peu plus de respect pour participer, mais c'est un défi de surmonter l'épreuve. Ce sont généralement des courses plus ou moins courtes qui se terminent généralement bien avant minuit.
L'Espagne est composée de 17 Communautés autonomes et d'un total de 8125 villes, il y aura donc sûrement une course nocturne dans la ville où nous vivons. Pour dissiper les doutes, on peut se renseigner auprès de notre mairie, consulter le site internet des activités locales, être attentif aux réseaux sociaux, rechercher des associations et des événements sportifs dans la région, etc. et nous pourrions même rechercher une cause caritative et organiser la première course de nuit dans notre ville nous-mêmes.
Tout au long de ce texte, nous allons connaître les meilleures courses nocturnes en Espagne, et non seulement leur emplacement, mais quelques informations sur chacune d'entre elles afin que nous puissions voir si nous sommes intéressés à nous inscrire ou non. Concernant les dates, il vaudrait mieux se renseigner sur le site officiel de chaque événement, car, après la pandémie de coronavirus, les dates des événements sportifs ont beaucoup été bouleversées et jusqu'à ce que tout redevienne normal, ces changements continueront de se produire.
Courses nocturnes les mieux notées
Des courses populaires ont lieu dans toutes les villes d'Espagne, et nous sommes convaincus qu'il y aura aussi des courses de nuit, même si elles ont tendance à être moins courantes, il est vrai. Selon la météo, l'incidence du sport dans la région, s'il y a des associations sportives et des clubs qui parient, s'il y a des rues bien éclairées pour l'itinéraire, etc.
De nombreux facteurs entrent en jeu dans une course de nuit, de plus, nous ne pouvons pas nous équiper de la même manière que si nous allions courir pendant la journée. Dans le cas de participer à une course de nuit, vous devez éviter le noir, vous devez porter des réflecteurs et des lumières ainsi que des vêtements appropriés pour cette météo.
Course nocturne du Guadalquivir KH7
Il s'agit d'une course nocturne qui se déroule fin septembre et traverse les principaux sites de la capitale de l'Andalousie. Le départ se fait normalement sur le Paseo de las Delicias et coïncide généralement avec la ligne d'arrivée. Une course qui a un parcours plus ou moins plat et une distance d'environ 8 km . La course, étant nocturne, commence généralement après la tombée de la nuit et le coup de feu se fait généralement entendre vers 10 heures du soir.
L'avantage de la nuit du Guadalquivir, c'est que c'est l'une des rares courses nocturnes qui permet à tout le monde de participer, sans exclusion, il suffit d'avoir plus de 16 ans et les coureurs en fauteuil roulant peuvent également y participer. Le site pour trouver des informations sur cette course est imd.sevilla.org .
SENTIER MLK & TAHERMO
Une course nocturne qui traverse le lieux les plus emblématiques de Malaga sous la lune et la couverture d'étoiles. A la mi-septembre, quand il fait encore une température agréable après le coucher du soleil. Il commence à 10 heures du soir et il y a aussi une course pour enfants qui commence à 9h20 du soir.
Dans cette course, nous avons un parcours de 10 km et un objectif solidaire, car à chaque édition, nous collaborons avec différentes associations. La chose la plus impressionnante à propos de cette visite est que nous ferons une visite touristique en visitant des monuments emblématiques de l'une des villes les plus énigmatiques d'Espagne, par exemple, les ruines du théâtre romain, l'Alcazaba ou le château de Gibralfaro.
Le site où nous pouvons tout vérifier est mlktrail.es .
15K Nuit Valence
Le 15K Nocturna de Valencia est l'un des les courses nocturnes les plus connues de tout le pays , en fait, la ville de Valence accumule déjà différents prix pour soutenir, organiser et valoriser à la fois le sport et les activités sportives dans cette ville et dans la Communauté autonome.
Une course très célèbre qui part vers 10h30 du soir et passe par des endroits très clés de la ville de Valence, sans oublier la Cité des Arts et des Sciences, elle passe également par l'Avenida de Alameda, le Musée des Beaux-Arts, Palau de la Música, Fuente del Reino, entre autres. Pour voir plus d'informations sur cette course de nuit, visitez 15nocturnavalencia.com .
Sentier de minuit à Barcelone
Avec une distance de 15 km, cette course nocturne à Barcelone est un parcours complexe et ne convient pas à tout le monde, car elle nécessite une très bonne condition et une préparation physique. On parle ainsi d'un itinéraire divisé en 3 parties : 80% pour les pistes larges, 15% pour l'asphalte et 5% pour les sentiers.
Il a généralement lieu début octobre et s'adresse aux coureurs qui cherchent à courir la nuit et entourés de défis et de nature. Pour ce test, nous recommandons d'être bien équipé car dans les zones reculées de la ville, la visibilité est nulle, il est donc presque obligatoire d'utiliser au moins une lumière et plusieurs lignes réfléchissantes.
Pour en savoir plus sur cette course, il faut entrer sur le web minuittrail.com .
La Cursa del Port de Barcelone
Également à Barcelone, plus précisément dans son port, et nous sommes confrontés à l'une des courses nocturnes les plus magiques de la ville. Il a lieu à la mi-septembre et a deux parcours, l'un de 5 km et l'autre de 10 km , la course commence à 12h15, la ligne d'arrivée sera donc franchie à l'aube.
Il traverse le port de Barcelone au départ du Muelle de las Drassanes. La célébration de cette course coïncide parfois avec les festivités de la Mercè. Pour en savoir plus sur cette curieuse course nocturne, nous vous recommandons d'entrer sur le site officiel pour nous informer de tout.
Sentier de la Lune Madrid
Au début du mois d'octobre a lieu l'une de ces courses nocturnes auxquelles une fois que vous participez, vous ne l'oubliez jamais. Cette fois, nous ne voulions pas manquer le Moon Trail, un Compétition de Trail Running dans la municipalité madrilène d'El Berruco .
Une nuit magique à retenir alors qu'une rangée serpentine de lumières blanches traverse un tel cadre naturel avec le seul témoin de la lune et des étoiles. On dit désormais que ce n'est pas une course adaptée à tout le monde, seulement à un personnel bien préparé, non seulement à cause du manque de visibilité, mais aussi à cause de la dureté du parcours : 9,170 278 mètres de distance avec un dénivelé positif altitude de 4,830 mètres. Il existe également une autre option, qui est de 102 XNUMX mètres de distance et XNUMX mètres de dénivelé positif.
At cinqstationtrail.com nous avons toutes les informations.
Manzanares El Real la nuit
C'est une course de nuit dans le cadre du programme de course populaire de Madrid Se Mueve Por Madrid , qui s'est tenue à Manzanares El Real vers 8h30 à la fin de l'été. Dans cette course, le centre-ville est parcouru par le sport et loin de la chaleur insupportable qui règne à Madrid entre les mois de la saison estivale.
Une course agréable où tout le monde peut participer, avec un parcours plus ou moins plat avec une multitude de participants qui arrivent de différentes parties de la Communauté de Madrid et d'Espagne. Sur le site officiel applereselreal.es nous trouverons tout ce dont nous avons besoin pour vous inscrire.
La nuit de Tolède
Tolède est une ville magique, pleine d'histoire, avec des coins impressionnants et où vous pouvez trouver l'un des meilleurs ciels nocturnes de toute l'Espagne. Et la nuit, la chose est avec l'une des courses nocturnes les plus recommandées en la scène de course actuelle.
Tolède a quelque chose que les autres villes n'ont pas et la visiter la nuit à la mi-octobre avec tout le ciel pour nous, est une expérience que nous vous encourageons à vivre d'ici. Il existe deux modalités, soit 8 km ou 5 km, le parcours exact et les points d'intérêt des deux options sont détaillés sur le site officiel lanocturnadetoledo.es .
10K Nuit Gijón
Gijón est une ville côtière impressionnante située dans le nord de l'Espagne, elle est connue pour son mélange entre l'ancien et le plus moderne. Dans ce beau petit coin des Asturies, l'une des plus belles courses nocturnes à laquelle nous pouvons participer est née.
Cette course nocturne est organisée par EDP et a un Parcours de 10 km à travers le centre-ville et ils démarrent vers 9h30 le soir, donc dans un peu plus de 3 heures, l'événement se termine et nous sommes à la maison avec la famille.
Cette course a quelque chose de très particulier et c'est qu'après le départ des coureurs, après un certain temps, une voiture sortira qui ira dans la file d'attente, avec une certaine distance et marquera les participants qu'elle surpasse. S'il nous dépasse, nous sommes disqualifiés et ne pouvons pas continuer à courir.
Sur le Web 10nocturnagijon.es tout est parfaitement expliqué.
Bilbao Night Marathon
Bilbao est une autre ville de contrastes et son célèbre marathon nocturne ne pouvait pas manquer dans cette compilation. C'est un parcours de 42 km où nous partons du stade San Mamés et arriver au musée Guggenheim . Ce n'est pas qu'un parcours, il y aura aussi des courses de 21 km et 10 km. Pour les participants du 10 km, ils doivent savoir qu'ils courront avec le reste des participants, seulement que leur itinéraire se termine beaucoup plus tôt.
Une course pleine d'émotions et qui se déroule fin octobre, donc, nous nous souvenons de l'importance d'être bien préparé pour cette nuit, et plus encore d'être dans le nord de l'Espagne qu'à cette époque déjà il fait froid et les nuits sont foncé.
Pour plus d'informations, nous allons sur edpbilbaomarathon.com .
