Nettoyer la langue est la clé de la santé, et nous ne parlons pas seulement de la santé bucco-dentaire ou de la mauvaise haleine, mais maintenir une bonne hygiène au niveau de la langue peut même nous empêcher d'avoir pneumonie , maladies cardiovasculaires, complications chez les patients diabétiques, ostéoporose de la mâchoire, problèmes d'infertilité ou de poids du bébé, etc.
La langue est un muscle essentiel à l'intérieur de la bouche et a des fonctions aussi importantes que maintenir l'hydratation de la bouche, humidifier la bouche de la sécrétion de salive, percevoir le goût et la température des aliments, permettre la vocalisation dans le langage, etc.
À son tour, c'est un muscle dans lequel des milliards de bactéries s'accumulent après chaque repas, embrassent avec la langue, attrapent quelque chose avec la bouche, lèchent une surface ou de la nourriture, etc. L'accumulation de toutes ces bactéries met notre santé en danger.
Comment doit être la brosse pour nettoyer la langue ?
La langue doit être lavée une fois par jour, juste après le brossage des dents et, si possible, ne pas utiliser la brosse à dents , puisqu'il s'agit d'éliminer les bactéries, pas d'en rajouter. C'est pourquoi nous voulions montrer les meilleurs brosses à langue sur le marché.
La brosse parfaite existe et c'est celle qui a de chaque côté de la tête focalisé sur un temps de nettoyage, par exemple, d'une part, des poils en caoutchouc et de l'autre un grattoir. La tête elle-même n'a pas besoin d'être très large et allongée, car cela produira une sensation de surcharge et d'arcs ultérieurs.
En suivant avec la tête de brosse pour nettoyer la langue, il ne devrait y avoir aucune vibration, aucune pointe, aucune zone coupante et coupante. La langue est un organe extrêmement sensible, à la fois puissant et essentiel, le mieux c'est qu'on ne l'abîme pas. La poignée doit être épaisse, caoutchoutée, ergonomique et antidérapante.
La bonne chose est ne pas abuser du nettoyage , car nous pourrions endommager la couche protectrice de la langue. Il ne faut pas non plus exercer beaucoup de pression, ni utiliser de produits irritants. Si nous voyons que notre langue est très blanche, ou a des taches, est sensible, qu'il y a des blessures, c'est un signe que quelque chose ne va pas dans notre corps, car l'apparence de la langue est un bon conseil sur notre état de santé.
De meilleures options pour nettoyer la langue
Le marché des brosses à langue s'est développé ces derniers mois, donc décider entre l'un et l'autre est devenu une aventure, surtout si l'on est indécis ou que l'on n'a pas trop confiance, car nettoyer la langue peut provoquer des bâillonnements par manque de coutume.
Bord ayurvédique
Il s'agit d'un nettoyeur de langue avec une zone métallique pour le grattage. L'ensemble de la brosse est en cuivre, sûr et sans BPA, il ne nuit pas au nettoyage de la langue, le grattoir n'a pas de trous où les restes peuvent être stockés, etc.
De plus, étant en cuivre, ce matériau a des propriétés antibactériennes et une longue durée de vie. Il est très simple à utiliser puisqu'il possède deux poignées d'où il faut tirer doucement pour faire glisser toute la saleté du bas de la langue vers la pointe.
Lot de 3 cure-langues
En l'absence d'un, mieux vaut 3 brosses en acier inoxydable pour nettoyer la langue . Les 3 brosses sont en fait des grattoirs et chacune d'elle sert un étui différent.
Le nettoyeur en forme de U est à nettoyer de l'extrémité de la langue à la pointe, le grattoir Spoon a une tête épaisse et un angle de 30º et facilite le nettoyage intérieur de la langue (partie centrale et où plus de débris s'accumulent) et enfin, la brosse Hueco, double face et polyvalente, ce qui en fait le complément idéal pour notre hygiène bucco-dentaire en dehors de la maison.
Brosse à langue
Ce modèle particulier est celui que nous utilisons, car le thème du métal, du cuivre et de l'acier inoxydable ne nous a pas donné beaucoup de confiance, nous avons donc opté pour ce modèle en plastique qui se décline en 3 unités, chacune dans une couleur, et qui a une taille parfaite qu'il ne bâillonne pas, la langue le laisse bien limité et ils sont très faciles à nettoyer.
Bien sûr, nous vous recommandons de bien le stocker et le changer tous les 2 mois ou moins si nous l'utilisons tous les jours comme recommandé par les experts. Ils ont une seule tête, mais avec deux fonctions différentes. Ce sont tous les deux des grattoirs, un seul est plus subtil que l'autre.
Grattoir à langue
Ce grattoir, ou du moins c'est cette forme ovale, est l'un des plus courants, en fait, au début de cette révolution pour nettoyer la langue, ils étaient ceux qui se vendaient le plus parce que c'étaient les premiers modèles, ils sont très confortable et polyvalent car profitez de ses deux faces pour inclure deux grattoirs différents.
Ces types de nettoyants sont très efficaces (c'est pourquoi ils sont dans cette liste), mais ils ont quelque chose de négatif et c'est la raison pour laquelle nous ne les avons pas choisis, et c'est qu'ils vous obligent à ouvrir beaucoup la bouche et à être ainsi large ils peut donner une sensation de fardeau et de haut-le-cœur qui s'ensuit.
orabrosse
Une brosse en silicone pour nettoyer en douceur la langue et, à son tour, comprend un accessoire sur le dessus qui agit comme un grattoir. Nous recommandons de commencer le nettoyage avec une brosse linguale en silicone et quand on a pris l'habitude et qu'on ne se fatigue plus d'aller au grattoir.
On peut intercaler les deux, c'est-à-dire un jour et l'autre, ou, pour un nettoyage plus poussé, commencer par la brosse à langue en silicone et finir de nettoyer la langue avec le grattoir.
La bonne chose à propos du grattoir est qu'avec un simple mouvement, nous enlevons toute la saleté, cependant, avec la brosse, nous devons frotter un peu et avoir plus de patience, car le nettoyage ralentit et n'est pas aussi efficace.
Brosse à langue 2 en 1
Quand il s'agit d'une brosse pour nettoyer la langue, il est très fréquent de voir que les deux côtés d'une même tête sont utilisés. Cette fois, nous avons un côté qui fait office de gratte-langue et de l'autre côté, nous avons poils en plastique pour brosser et nettoyer la langue.
On aime le concept, et on pense qu'il peut être très utile, en plus de nettoyer les côtés de la langue, mais cette brosse à poils en plastique risque de nous chatouiller plus qu'autre chose…
Grattoir à langue en acier inoxydable
Un pack qui contient deux unités de grattoirs en acier inoxydable parfaits pour nettoyer la langue au quotidien. Ils ont une large poignée qui le rend facile à saisir. De plus, la zone de nettoyage est également large et un peu ovale et grâce à sa forme, elle est possible de couvrir toute la largeur de notre langue , donc seulement 3 passages environ suffiront pour laisser la langue très propre.
N'oubliez pas que chaque fois que nous glissons le nettoyeur sur la langue, nous devons le rincer sous le robinet. Il y a ceux qui utilisent un gel spécifique pour nettoyer la langue, mais si c'est notre première fois, il faut commencer avec uniquement une brosse en silicone puis passer au grattoir, et enfin, passer au grattoir avec une pâte spécifique.
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