Les infections des voies urinaires sont parmi les infections bactériennes les plus courantes dans le monde . On estime que plus de 150 millions de personnes contractent des infections urinaires chaque année (Flores-Mireles, et al, 2015). E. coli est la cause la plus fréquente d'infections des voies urinaires, bien que d'autres types de bactéries puissent être impliqués.
N'importe qui peut développer une infection urinaire, mais les femmes sont plus susceptibles que les hommes. Environ 40% des femmes connaîtront une infection urinaire à un moment de leur vie (Tan et Chlebicki, 2016).
Une infection des voies urinaires peut affecter n'importe quelle partie du système urinaire, y compris l'urètre, la vessie, les uretères et les reins, mais elle commence généralement dans les organes des voies urinaires inférieures, la vessie et l'urètre.
Découvre ça quelles herbes et suppléments traitent les troubles des voies urinaires .
Symptômes associés à une infection urinaire
- Brûler en urinant
- Envie fréquente et intense d'uriner
- Urine trouble, sombre ou sanglante
- Fièvre ou fatigue
- Douleur dans le bas-ventre
Les infections urinaires peuvent être traitées avec des antibiotiques. Pourtant, la surutilisation des antibiotiques peut avoir conséquences négatives à long terme, endommageant les bactéries saines dans les voies urinaires et contribuant au développement de souches de bactéries résistantes aux antibiotiques (Flores-Mireles, et al, 2015).
Si vous pensez avoir une infection urinaire, il est important de consulter votre médecin dès que possible. Ce qui peut commencer comme une infection bénigne peut devenir grave et potentiellement mortel s'il n'est pas traité. Certaines recherches suggèrent que jusqu'à 42% des infections urinaires légères peuvent être résolues sans l'utilisation d'antibiotiques (Bergamin et Kiosoglous, 2017).
7 herbes qui préviennent et traitent les infections bénignes des voies urinaires
1. Mannequin
Le mannose est un type de sucre utilisé pour prévenir et traiter les infections urinaires légères . On le trouve dans des aliments tels que les myrtilles, les pommes et les oranges, mais il est consommé sous forme de poudre ou de comprimé.
De nombreux experts estiment qu'il inhibe la capacité de certaines bactéries à adhérer aux cellules des voies urinaires, facilitant leur élimination (Domenici, et al, 2016).
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si vous pouvez traiter les infections urinaires. Cependant, de petites études ont montré des résultats prometteurs. Dans l'un d'eux, les participants ont pris une dose de 1.5 gramme de D-mannose deux fois par jour, suivie de 1.5 gramme par jour pendant 10 jours supplémentaires. Après 15 jours, 90% de ses infections avaient été guéries. (Domenici, et al, 2016).
Le mannose ne présente pas de risque pour la santé . L'effet secondaire le plus courant est une légère diarrhée. Cependant, comme il s'agit d'un type de sucre, il n'est pas recommandé aux diabétiques.
Il n'y a pas encore suffisamment de preuves pour établir la dose idéale, mais la plupart des recherches suggèrent des doses de 1.5 à 2 grammes jusqu'à 3 fois par jour.
2. Uva Ursi
Aussi connu sous le nom d'Arctostaphylos ou feuille de busserole, c'est un remède à base de plantes pour les infections des voies urinaires qui a été utilisé dans les pratiques de médecine traditionnelle pendant des siècles. Il est dérivé d'un type d'arbuste de diverses régions d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord. Il peut être consommé sous forme de thé ou sous forme de capsules ou de comprimés.
Recherche moderne pour traiter les infections des voies urinaires avec des uva urs i est limité, bien que plusieurs composés de la plante aient présenté de puissantes capacités antimicrobiennes. L'arbutine est le principal composé reconnu pour le potentiel de guérir les infections urinaires de l'uva ursi, grâce à son effet antibactérien (Gohari et Saeidnia, 2014).
La recherche suggère que l'uva ursi est sans danger à des doses quotidiennes de 200 à 840 mg. Cependant, sa sécurité à long terme n'a pas été établie et il ne doit pas être pris plus d'une à deux semaines consécutives (ci-dessus, etc., 1).
3. Ail
L'ail a été utilisé dans les pratiques médicales à travers l'histoire. Il est souvent utilisé pour traiter un large éventail de maladies physiques, y compris les infections fongiques, virales et bactériennes.
Potentiel de guérison de l'ail est généralement attribuée à la présence d'un composé contenant du soufre appelé allicine (Bayan, et al, 2014).
Les preuves suggèrent que l'ail peut être une thérapie alternative pour les infections urinaires, mais la recherche manque pour mieux comprendre le rôle que l'ail peut jouer dans le traitement et la prévention des infections urinaires.
L'ail peut être consommé cru, mais les doses sont généralement vendues sous forme de capsules. Les suppléments d'ail sont sans danger pour la plupart des gens. Les effets secondaires peuvent inclure des brûlures d'estomac, une mauvaise haleine et une odeur corporelle.
Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques à l'ail et devraient l'éviter si vous avez des antécédents d'allergies à l'ail ou à d'autres plantes telles que l'oignon ou le poireau. Si vous prenez l'un de ces médicaments, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser l'ail pour traiter une infection urinaire.
4. Canneberges rouges
Les produits de canneberge sont parmi les les options les plus populaires pour traiter les infections urinaires . Les myrtilles contiennent du D-mannose et des anthocyanes, ce qui peut limiter la capacité des bactéries à adhérer aux voies urinaires, ce qui entrave leur croissance et la capacité de provoquer une infection.
Certaines études ont montré que la canneberge prévient les infections urinaires, mais la recherche humaine a trouvé des résultats moins convaincants car il n'y a pas encore de preuves à 100% sur son efficacité.
Les jus et les suppléments de canneberge sont sans danger pour la plupart des gens, mais peuvent causer des maux d'estomac. En outre, une utilisation à long terme peut augmenter votre risque de développer des calculs rénaux. Quoi de plus. La prise de fortes doses de suppléments de canneberge peut interférer avec certains types de médicaments anticoagulants.
5. Thé vert
Le thé vert est dérivé des feuilles de Camellia sinensis. Pendant des siècles, il a été utilisé pour son potentiel pharmacologique. Il est riche en polyphénols, qui ont des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires.
Épigallocatéchine , un composé du thé vert a de puissants effets antibactériens contre les souches d'E. coli qui causent des infections urinaires. Plusieurs études animales ont également montré que le thé vert peut améliorer l'efficacité de certains types d'antibiotiques. Pourtant, les études humaines évaluant la capacité du thé vert à traiter les infections urinaires font défaut.
Une tasse de thé vert contient entre 150 mg d'EGC. La recherche indique que seulement 3 à 5 mg d'EGC peuvent être suffisants pour aider inhiber la croissance bactérienne dans les voies urinaires , mais cette théorie n'a pas encore été prouvée chez l'homme.
La consommation de caféine pendant que vous avez une infection urinaire active peut aggraver vos symptômes physiques. Par conséquent, vous voudrez peut-être opter pour des produits de thé vert décaféiné.
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6. Thé à la camomille
Le thé à la camomille est utilisé en phytothérapie pour traiter un large éventail de maux, y compris les infections urinaires. On pense qu'il aide à réduire l'inflammation, à inhiber la croissance bactérienne et à éliminer les bactéries infectieuses des voies urinaires.
7. Thé à la menthe
Le thé à la menthe poivrée est également utilisé comme remède naturel pour les infections urinaires. Certaines recherches ont montré que la menthe poivrée a des effets antibactériens contre diverses bactéries telles que E. coli.
Certains composés présents dans la menthe poivrée peuvent aider à réduire la résistance bactérienne aux antibiotiques. Cependant, pour le moment, aucune étude ne soutient l'utilisation du thé à la menthe poivrée pour lutter contre les infections urinaires chez l'homme.
Conclusion
Les infections urinaires sont l'un des types d'infections les plus courants dans le monde. Ils sont traités efficacement avec des antibiotiques, mais la récidive de l'infection est courante et la surutilisation d'antibiotiques peut entraîner des problèmes de santé.
De nombreuses personnes choisissent des suppléments naturels pour traiter les infections et éviter la surexposition aux antibiotiques. Les composants mentionnés ici sont des options populaires pour le traitement naturel des infections urinaires . Cependant, si vous pensez que vous développez une infection urinaire, consultez un médecin avant de commencer un traitement naturel.
Référence
- Ci-dessus, SG, Naser, B., Nolte, KU (2013). Évaluation des risques de l'hydroquinone libre dérivée des préparations à base de plantes Arctostaphylos Uva-ursi folium. Journal Sage. doi: 10.1177/1091581813507721
- Bayan, L., Koulivand, PH, Gorji, A. (2014). Ail: un examen des effets thérapeutiques potentiels. Journal of Pythomedicine. Doi: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Bergamin, PA, Kiosoglous, AJ 2017. Gestion non chirurgicale des infections récurrentes des voies urinaires chez les femmes. Andrologie translationnelle et urologie . est ce que je: 10.21037 / tau.2017.06.09
- Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L., Benedetti Panici, P. (2016) D-mannose: un support prometteur pour les infections aiguës des voies urinaires chez les femmes. Une étude pilote. Eur Rev Med Pharmacol Sci . doi : 10.1016 / S1569-9056 (13) 61373-1
- Flores-Mireles, AL, Walker, NJ, Caparon, M., Hultgren, SJ (2015) Infections des voies urinaires: épidémiologie, mécanismes d'infection et options de traitement. Nature Examens Microbiologie . doi : 10.1038 / nrmicro3432
- Gohari, A. R, Saeidnia, S. (2014). Le rôle des plantes médicinales dans le traitement des maladies des voies urinaires. Journal de néphropharmacologie . doi : 10.12883 / jnp.2014.xx
- Tan, CW, Chlebicki, député (2016). Infections des voies urinaires chez les adultes. Singapour Med . doi : 10.11622 / smedj.2016153
