La chute des cheveux est une préoccupation pour de nombreuses personnes. Nous savons que selon la période de l'année où nous sommes, généralement à l'automne, la perte de cheveux augmente. Oui, les cheveux poussent, mais leur durée de vie totale est d'environ 7 ans, au cours desquels ils sont également influencés par des changements hormonaux ou des médicaments.
Il ne faut pas s'inquiéter que les cheveux tombent, car c'est quelque chose de normal et courant qu'ils changent. Nous devrions nous inquiéter si c'est trop ou trop souvent, tant de mythes que vous avez entendus jusqu'à présent sont certainement faux. Nous démystifions certains et confirmons certaines rumeurs sur la perte de cheveux.
Se laver les cheveux tous les jours favorise la chute
De nombreuses personnes sont contre le lavage quotidien de leurs cheveux, car selon la croyance populaire, le risque de chute augmente. La réalité est que ce qui compte vraiment, c'est la type de shampooing vous postulez; Si une personne a les cheveux gras, il est normal de les laver régulièrement et avec un shampooing adapté à ce type de cheveux. Cela réduira l'effet du sébum et restera plus propre plus longtemps.
Ce qui est vrai, c'est que les cheveux gras souffrent davantage de la chute des cheveux, car la graisse recouvre le trou du follicule et ne permet pas aux cheveux d'avoir un cycle de vie normal.
Les tresses épilent les cheveux
Toute coiffure qui étire excessivement nos cheveux les aidera à sortir plus facilement du follicule. C'est pourquoi après l'entraînement et le retrait de notre queue de cheval, nous voyons comment quelques poils sont restés sur la gencive. Il n'est pas pratique de porter des coiffures serrées, mais cela ne signifie pas que les tresses ou les tresses sont une mauvaise option pour récupérer notre crinière.
Ce que nous devons faire, c'est lui donner une pause et ne pas le garder collecté toute la journée.
Le stress est une cause majeure
C'est une vraie déclaration. Oui, le stress est l'une des principales causes de l'alopécie. Cet état entraîne la perte des cheveux et de la mélanine, laissant place aux cheveux gris.
Si nous souffrons de stress, les cheveux tombent, et quand ils tombent, notre stress augmente en nous voyant souffrir d'alopécie. Nous entrons dans une boucle, dans laquelle la solution n'est que mentale.
Le tabac et l'alcool augmentent la chute
Alcool n'affecte pas directement la perte de cheveux, mais il le fait avec la brillance et la sécheresse. On remarquera une crinière moins belle visuellement et avec une tendance à se casser plus facilement.
Pour ce qui est de tabac , c'est un inconvénient. Cette substance empêche le transport des nutriments, des vitamines et des minéraux que le sang transporte dans tout notre corps (y compris le follicule pileux). Les experts recommandent aux fumeurs d'augmenter leur consommation de vitamine C, afin que leurs cheveux ne tombent pas autant et «protègent» la peau.
Les produits capillaires, les fers et les sèche-cheveux sont également problématiques
De toute évidence, c'est également vrai. Tout agent externe qui produit des changements dans nos cheveux, que ce soit par la température ou par des produits chimiques, affaiblira nos cheveux et finira par tomber plus tôt.
En cas d'utilisation de gelée, de cire, de laque ou de mousse, le risque de chute n'augmente pas. Cependant, le sèche-cheveux, les fers à friser ou les fers le cassent et l'affaiblissent.
