Oletko koskaan ihmetellyt kuinka olla henkilökohtainen valmentaja ? On luonnollista, että jos fitness-maailma houkuttelee sinua, olet kiinnostunut omistautumaan ammatillisesti tälle uralle, sillä voit ansaita tuloja tekemällä mitä haluat.
Niin jännittävä kuin tämä ammatti onkin, se ei tarkoita, että se olisi kaikille. Samoin sen suorittamiseksi, on välttämätöntä täyttää tietyt vaatimukset . Siksi aiomme syventyä kaikkeen, mikä liittyy personal trainerina toimimiseen, jotta voit päättää, onko sinulla todella tarvittavaa omistautua sille.
Kuinka olla personal trainer: vastuut
Personal trainerina toimimiseen liittyy suuria velvollisuuksia. Aina on pidettävä mielessä, että kun joku palkkaa tämän tyyppisen ammattilaisen palvelut, hän toivoo, että heidän urheilusuorituskyky ja fyysinen kunto paranevat . Tarkat tavoitteet voivat vaihdella henkilöittäin, mutta pohjimmiltaan ne ovat niitä.
Siksi henkilökohtaisena valmentajana sinulla on vastuu siitä, että jokainen asiakkaasi saavuttaa fyysiset tulokset, joihin he pyrkivät ja jotka ovat heidän mahdollisuuksiensa puitteissa. Näin ollen ammatillinen menestys voidaan mitata asiakkaidesi saavuttamissa tuloksissa.
Tämä ei saavuteta pelkästään suunnittelemalla hyviä harjoitussuunnitelmia, vaan myös tietämällä, miten ne mukautetaan asiakkaiden tarpeisiin. Sinun tulee tutkia huolellisesti jokaisen harjoittelemasi kuntoa ja sitoutumistasoa. Tällä tavalla pystyt suunnittelemaan a rutiini ja harjoitussuunnitelma joka on täysin sopeutunut niihin.
Tämän vastuun täyttäminen ei ainoastaan mahdollista optimaalisempia tuloksia, vaan on myös välttämätöntä asettaa realistisia tavoitteita .
Toisaalta personal trainerilla on harjoitusrutiinien lisäksi velvollisuus valvoa niiden oikeaa toteutumista. Sinun on varmistettava, että jokaisessa harjoituksessa on riittävä tekniikka estää asiakasta loukkaantumasta.
Toisaalta et ole hyvä valmentaja, jos keskityt vain fyysiseen osaan. Parhaat kouluttajat tietävät, että psykologinen osa on myös erittäin tärkeä, joten he osaavat pitääkseen asiakkaat motivoituina .
Lisäksi, jos haluat olla kokonaisvaltainen ammattilainen, sinun tulee harjoitella myös muilla aloilla, kuten ravitsemus. Näin voit neuvoa asiakasta, kuinka hän valmistelee ruokavaliota, joka auttaa häntä saavuttaa harjoitustavoitteensa.
Personal trainerin vaatimukset
Kun on kyse siitä, kuinka olla personal trainer, vaatimuksilla on tärkeä rooli. Näistä vaatimuksista tärkein on riittävä akateeminen koulutus .
Jos sinulla on kutsumus omistautua tälle ammatille, sinun ei pitäisi olla kovin vaikeaa käydä personal trainer -kurssilla. Itse asiassa digitaaliajan etujen ansiosta sinun ei tarvitse edes lähteä kotoa saada tällainen koulutus .
On olemassa sellaisia yrityksiä Viiden tähden joiden tarjontaan kuuluu online personal trainer -kurssi, joka pystyy antamaan sinulle kaiken koulutuksen ja sertifioinnin, jota tarvitset korkeasti päteväksi valmentajaksi.
Toisaalta koulutus ei ole ainoa vaatimus. Sinulla on myös oltava riittävät viestintätaidot . Sinun ei tarvitse olla julkisen puhumisen asiantuntija, mutta sinun on osattava selittää jokainen koulutusrutiini helposti ymmärrettävällä tavalla.
Samoin on erittäin tärkeää olla kärsivällinen ja empaattinen . Kukaan ei halua olla sellaisen henkilön valmentajaksi, joka ilmaisee itseään töykeästi ja aiheuttaa epämukavuutta. Muista myös, että joissain tapauksissa saatat joutua työskentelemään vaikeiden asiakkaiden kanssa ilman motivaatiota. Empatia auttaa sinua ymmärtämään heitä paremmin ja ottamaan käyttöön heille mukautetun motivaatiostrategian.
Kannattaa muistaa, että sinnikkyys ja sitoutuminen ovat välttämättömiä tälle ammatille omistautumiseen. Sinun tulee olla vastuussa sovittujen aikataulujen noudattamisesta ja vältä tapaamisen peruuttamista , ellei kyseessä ole hätätilanne.
Lisäksi on oltava erittäin tarkkaavainen viimeisimpään koulutukseen liittyvään tutkimukseen. Näin voit jatkuvasti parantaa rutiineja tieteen tuella.
Työmahdollisuuksia henkilökohtaiselle kouluttaja
Vaikka ei ole erityistä pätevyyttä harjoittaa tätä ammattia , jos haluat hyödyntää työmahdollisuuksia parhaissa kuntosaleissa ja urheilulaitoksissa, sertifioitu akateeminen koulutus on olennainen vaatimus.
Laitostyöskentely ei kuitenkaan ole ainoa vaihtoehto. Tätä ammattia on mahdollista harjoittaa myös itsenäisesti. Tässä tilanteessa on kuitenkin yhtä tärkeää saada sertifioitu akateeminen koulutus, sillä näin osoitat asiakkaillesi, että olet todellinen ammattilainen .
Toisaalta tähän ammattiin liittyvä akateeminen koulutus ei rajoita sinua valmentajan työskentelyyn. Tarjolla on myös työmahdollisuuksia, jotka liittyvät liikunnan elävöittämiseen tai jopa kuntostudioiden opettaminen.
Yhteenvetona voidaan todeta, että personal trainerin työkenttä on melko laaja. Kuitenkin tämä riippuu suorittamiesi erikoistumiskurssien tyypistä.
