Ennen kuin aloitamme, on huomattava, että Parkinsonin tauti on a krooninen ja rappeuttava sairaus joka esiintyy sekä miehillä että naisilla. The ensimmäiset oireet Parkinsonin taudista ilmenee a vähitellen kyky hallita omia liikkeitäan : tämä on yksi yleisimmistä ominaisuuksista tämän taudin havaitsemisessa.
Miten esiintyykö Parkinsonin tautia ? Se alkaa, kun hermosolut keskiaivojen substantia nigrassa, eli aivojen alue, joka ohjaa liikettä , on vaurioitunut tai kuolee . Se voi olla myös a patologinen perintö .
Parkinsonin vaikuttaa noin 120,000 150,000 - XNUMX XNUMX ihmiseen Espanjassa. Alzheimerin taudin jälkeen se on toiseksi eniten havaittu neurodegeneratiivinen sairaus.
Ensimmäiset Parkinsonin oireet naisilla
Parkinsonin taudin ensimmäiset oireet ovat progressiivinen eli kun tauti etenee ajan myötä, ne yleistyvät ja siksi pahenevat.
Yleensä se alkaa tuskin näkyvillä vapina toisessa kädessä : esimerkiksi yhden sormen tahaton liike. Kuten alussa mainittiin, vapina on yksi taudin yleisimmistä ominaisuuksista; sitä kuitenkin aiheuttaa taipumus heikentää liikettä tai jäykkyyttä .
Parkinsonin taudin alkuvaiheessa saatat myös huomata joitain lievä tai ei ollenkaan ilme kasvoilla . Toinen oire on, että kun kävelet sinua älä huomaa, että kädet heiluvat . Myös puhetapa voi muuttua, muuttua käsittämätöntä tai pehmeää .
Mutta älä epätoivo: vaikka Parkinsonin tautiin ei vieläkään ole parannuskeinoa, Oikealla hoidolla nämä oireet paranevat . Ja jopa tietyissä tilanteissa lääkäri voi ehdottaa leikkausta tiettyjen aivojen alueiden säätämiseksi ja oireiden parantamiseksi.
Tyypillinen alkukuva Parkinsonin taudin ensimmäisessä vaiheessa
Parkinsonin taudin ensimmäisissä oireissa on yleensä nivelkivut , ongelmia tiettyjen liikkeiden suorittamisessa ja väsymys . Tämän lisäksi kalligrafia tai kirjoitustapa alkavat muuttua, muuttuvat epäsäännöllisiksi ja pieniksi.
Myös mielialat muuttuvat äkillisesti: on normaalia tuntea ärtynyt tai surullinen ilman ilmeistä syytä . Nämä oireet ilmenevät yleensä ja kestävät kauan ennen Parkinsonin taudin klassisten ensimmäisten oireiden kehittymistä.
80% Parkinsonin tautia sairastavista potilaista alkaa tutkia ensimmäisiä oireita vain toisella puolella kehoa, ja vähitellen siitä tulee yleistä.
Tyypillisiä Parkinsonin taudin oireita
Seuraavaksi syvennymme patologian tyypilliset oireet :
- Tremors : se on rytminen liike, joka tapahtuu taakse- ja eteenpäin.
- Jäykkyys : se johtuu lihasten joustavuuden puutteesta.
- bradykinesiaa : on spontaanin liikkeen menetys, joka johtaa hitaaseen toimintaan.
- epävakaisuus : Asennon epävakaus saa potilaan tahattomasti nojaamaan eteenpäin tai taaksepäin aiheuttaen putoaa seurauksena . Epävakaus voi myös aiheuttaa potilaan "istuttamisen" puolivälissä ilman liikkumista.
- Masennus : Kuten mikä tahansa krooninen sairaus, Parkinsonin tauti voi saada potilaan masentumaan. Masennuslääkkeet ovat kuitenkin tehokkaita pysäyttämään tällaiset emotionaaliset muutokset täydellä menestyksellä.
- Nielemis- ja pureskeluongelmat : tämä johtuu lihasten toimintahäiriöstä; siksi se voi olla yleistä Parkinsonin potilaille kuolata tai tukehtua helposti syljen ja ruoan kertymisen vuoksi suuonteloon.
- tyyli : Puolet Parkinsonin potilaista kärsii saneluongelmista, eli heillä on taipumus puhua matalalla äänellä, toistaa sanoja tai jopa puhua hyvin nopeasti.
- Virtsarakon ongelmat : lihasongelmien vuoksi jotkut potilaat kärsivät inkontinenssista tai vaikeuksista virtsata.
- Ummetus : Suolen ja vatsalihasten hitauden vuoksi Parkinsonin potilaat kärsivät usein ummetuksesta; tämä johtuu kuitenkin myös epätasapainoisesta ruokavaliosta tai vähäisestä liikunnasta.
- Uneliaisuus ja painajaiset : tämä on yleensä toinen patologian ominaispiirteistä, ja se liittyy yleensä lääkkeisiin.
- Nolla ekspressiivisyyttä : kasvot menettävät ilmeikkyytensä kasvojen lihasten toiminnan puutteen vuoksi. Tämän lisäksi Parkinsonin potilailla on usein vaikeuksia sulkea suunsa.
- akinesiatutkimus : se on kehon täydellinen liikkumattomuus, joka voi ilmetä odottamatta. Se kestää yleensä muutamasta minuutista tuntiin.
- Painon nousu tai menetys : Parkinsonin potilaat menettävät tai painavat usein eri syistä, kuten samasta sairaudesta, ruokavaliosta, lääkkeistä, leikkauksista jne.
- Hyposmia : Hyposmia on vaikeus havaita hajuja.
Parkinsonin taudin ehkäisy naisilla
Tähän mennessä Parkinsonin taudin syyt ovat täysin tuntemattomia eikä ole mitään keinoa estää tautia.
Fyysinen kuntoutus Parkinsonin potilaille
On erittäin tärkeää, että Parkinsonin potilailla on liikuntaa päivittäin . Nämä harjoitukset voidaan tehdä yksin tai avustuksella.
- Hartiat ja käsivarret : Käännä olkapäät ylös ja lepää. Pyöritä hartioita eteenpäin ja taaksepäin. Aseta kädet niskan takaosaan ja liikuta kyynärpäääsi edestakaisin. Kokeile koskettaa selkääsi käsilläsi. Nosta ja laske kädet niin paljon kuin mahdollista.
- käsissä : siirrä ympyrää simuloivia ranteita toiselle puolelle ja sitten toiselle. Aseta kyynärpäät vatsalle ja kämmenet ylös, sulje ja avaa kätesi.
- niska : Istu tuolilla selkä suorana, kallista nyt päätäsi, kunnes leuka koskettaa rintaasi, ja kallista sitten päätäsi taaksepäin. Käännä pääsi sivuillesi.
- perintö : astu tuolille ja nosta ja laske jalkasi teeskennellen, että kävelet.
- jalat : aseta jalkaterät maahan ja nosta ja laske jalkojen palloja. Nosta nyt kantapäät ja laske ne lujasti.
Muut harjoitukset ja / tai hoidot
- Kinesiterapia.
- hierontaa
- Vesiterapia.
- Akupunktio.
- Taiji.
- Osteopatia.
Vinkkejä elämänlaadun parantamiseen, jos sinulla on Parkinsonin tauti
Niille Parkinsonin tautia sairastaville potilaille yhteisistä toiminnoista voi tulla hieman vaikeita. Siksi nämä vinkit on otettava huomioon tarjota parempaa elämänlaatua :
Vältä putoamista
Näiden suurien onnettomuuksien välttämiseksi on suositeltavaa poista kaikki esteet, kuten matot tai portaat . Erittäin käytännöllinen vinkki on asentaa kahvat seiniin helpottamaan potilaan kävelemistä.
Aterioiden yhteydessä
Parkinsonin tautia sairastavan syöminen kestää yleensä kauemmin kuin ilman sitä. Joten heidän toiminnan helpottamiseksi on välttämätöntä leikkaa ruoka pieniksi paloiksi, tee soseita ja toimita heille välineitä, kuten ruokailuvälineitä tai muovilusikoita, jotta niiden käyttö olisi turvallisempaa.
Vaatteet
On suositeltavaa unohtaa vaatteiden napit ja korvata ne jollakin mukavammalla, kuten joustavat tai vetoketjut .
Tärkeitä tietoja
On tärkeää, että otat sen huomioon Parkinsonin tauti vaikuttaa yhtä paljon sekä naisiin että miehiin . Tämän taudin kehitys liittyy paljon enemmän ja se on yleisempää, että se ilmenee 50 vuoden iän jälkeen ja sen oireet alkavat 60 vuoden iän jälkeen. On kuitenkin arvioitu, että 10% Parkinsonin tautia sairastavista potilaista on alle 40 -vuotiaita.
