Jos etsimme parhaita jalkineita Camino de Santiagolle, se johtuu siitä, että se on luultavasti ensimmäinen kysymys päätettäessä ryhtyä tähän seikkailuun. Jaloistasi huolehtiminen on tärkeää, ja oikeat kengät auttavat sinua nauttimaan tästä kokemuksesta, sillä tarvitsemme niitä hyvässä kunnossa useiden kilometrien ja useiden päivien ajan.
Vaikka täydellistä kenkää ei ole olemassa, kävelykenkien valinnassa on otettava huomioon joitakin tärkeitä asioita. Ja ennen kaikkea, sinun on kiinnitettävä huomiota neuvoihin välttääksesi vammat tai haavat.
Kuinka valita paras?
Tietylle kenkämerkille tai -tyypille ei ole yleistä suositusta, mutta on olemassa hyviä tekniikoita löytääksesi sinulle parhaiten sopivan.
Koko
Koko on oltava täydellinen, ei liian suuri eikä liian tiukka. Liian suuri koko voi saada jalan liikkumaan kengän sisällä ja aiheuttaa vammoja, ja jos se on liian tiukka, se voi aiheuttaa hankausta, joka voi tehdä kokemuksesta katkeran.
On suositeltavaa hankkia pari, joka on puolet kokoon suurempi kuin mitä tavallisesti käytämme. Retkeilysukka, jota käytämme, on pehmustettu ja hieman iso. Lisäksi jalat turpoavat kävellessä. Emme sulje tätä pois, vaikka emme ole sitä vielä kokeneet. Vaikka olisimme hyvässä kunnossa, fyysinen aktiivisuus kävellä pitkiä matkoja kovalla maalla kasvattaa useimpien ihmisten jalkoja.
korkea tyyppi
Suosittelemme käyttämään matalia tai keskikokoisia vaellussaappaat, jos haluamme nilkan olevan täysin suojattu. Jos valitsemme keskipitkät saappaat, ihanteellinen on, että nilkka on kallistettu, jotta voimme kävellä ilman epämukavuutta.
Korkeiden saappaiden käyttöä ei suositella, koska sen lisäksi, että ne ovat erittäin jäykkiä, ne ovat yleensä raskaampia. Jos kuitenkin aiomme tehdä Camino de Santiagon talvella ja toivomme kulkevamme vuoristosolien läpi, joista löydämme lunta, on suositeltavaa käyttää korkeita vuoristosaappaat suojaamaan jalkoja kylmältä.
jalkatuki
Saappaissa tulee olla nauhoitusjärjestelmä, jonka avulla voimme sovittaa jalkineet hyvin jalkoihin ja siten välttää epämukavaa hankausta, jota monet pyhiinvaeltajat kärsivät Camino de Santiagossa. Samalla tavalla varmistamme, että saappaan kieleke on pehmustettu, koska tämäntyyppinen järjestelmä tarjoaa mukavuutta jalkaan kävellessä ja suojaa jalkaterää iskuilta.
On myös suositeltavaa, että saappaissa on kumivahvikkeet kärjessä ja kantapäässä. Liian pehmeä kantapää voi aiheuttaa akilleen kantapäävammoja. Hiilikumipohjaiset kengät pitävät yleensä paremmin maasta ja ovat paljon kestävämpiä. Hyvä iskunvaimennus on myös elintärkeää.
vedenpitävä ja hengittävä
Ihannetapauksessa jalkineissa tulisi olla kalvo, joka on vedenpitävä ja hengittävä. Jos aiomme tehdä Camino de Santiagon kesällä, hengittävyys on välttämätöntä rakkuloiden muodostumisen estämiseksi.
Kuumuus tähän aikaan vuodesta saa jalat hikoilemaan enemmän ja tämä hikoilujärjestelmä on välttämätöntä epämukavuuden välttämiseksi. Monet pyhiinvaeltajat epäröivät käyttää tämäntyyppisiä jalkineita Camino de Santiagolla kesällä jalkoihin keskittyvän lämmön vuoksi. On kuitenkin olemassa erityisesti kesäkäyttöön suunniteltuja vaelluskenkiä, jotka ovat paljon kevyempiä ja hengittävämpiä.
Vedenpitävät jalkineet ovat erityisen tärkeitä, jos aiomme tehdä sitä talvella tai silloin, kun sateen todennäköisyys on korkea.
suositellut tyypit
Monien kilometrien varrelta, joita kuljemme, löydämme kaikenlaista maastoa. Siksi on tärkeää, että valitsemme kestävät jalkineet, joissa on hyvä pohja ja jotka mukautuvat eri reittiin. Se on kuitenkin henkilökohtainen valinta ja jokaisella vaihtoehdolla on hyvät ja huonot puolensa. Tärkeintä on aina valita se vaihtoehto, jonka kanssa tunnemme itsemme mukavimmaksi.
Vuorisaappaat
Vuoristosaappaat tarjoavat enemmän tukea nilkan alueella. Niissä on yleensä tukevammat pohjat, jotka sopivat erityisen hyvin jyrkkään tai erittäin kiviseen maastoon. Ne ovat lämpimin vaihtoehto, jos lähdemme kävelylle kylmänä tai sateisena vuodenaikana.
Huono asia on, että kesällä tai erittäin kuumilla alueilla niitä ei suositella, koska ne nostavat jalan lämpötilaa ja ovat vähemmän hengittäviä. Ne ovat raskaimmat jalkineet, ja tämä on toinen tekijä, joka on otettava huomioon, kun aiomme kävellä niin monta kilometriä.
vaelluskengät
Tämä on suosituin vaihtoehto, sillä siinä on kaikki ominaisuudet, joita voimme vaatia kengältä reitin tekemiseen: ne ovat kevyitä, niissä on kiinteä pohja, niissä on pehmusteisempi kulutuspinta kuin vuoristosaappaat ja ne ovat myös joustavampia. ja mukava. Lisäksi se voi sisältää hengittävän Goretex-kerroksen, joka antaa sille vedenpitävyyden kevyille sateille.
Sitä vastoin erittäin kylmillä, sateisilla tai korkeilla vuoristoalueilla voi olla tarkoituksenmukaisempaa käyttää lämpimämpää vedenpitävää saappaa.
Sandaalit
Ne ovat tuoreimpia jalkineita, kevyimpiä ja sellaiset, jotka vievät vähemmän tilaa repussa. Toissijaisina jalkineina kannattaa aina käyttää kenkäparia, jotta jalka voi levätä ja hengittää lavan jälkeen. Niistä voi tuntua epämukavalta kävellä pitkiä matkoja, joten niitä suositellaan enemmän toissijaisiksi jalkineiksi.
Kuitenkin yhä useammat pyhiinvaeltajat käyttävät sandaaleja suorittaakseen Camino de Santiagon kesällä. Tämän tyyppisiä jalkineita suositellaan vain kuumimpiin kuukausiin (heinä- ja elokuuhun), jolloin sateen riski on erittäin pieni. Jos on reitti, jolla vaellussandaalit ovat erityisen suositeltavia, se on Camino de Santiagon rannikolla. Suurin osa reitistä ajetaan kävelyteillä, joten teknisiä jalkineita ei vaadita.
Silti ei voi käyttää mitä tahansa sandaaleja, vaan pikemminkin erityisesti kävelyyn suunniteltuja. Tämän tyyppisten jalkineiden etuna on, että ne ovat paljon kevyempiä ja ettei tarvitse pitää jalkaa lukittuna koko Camino de Santiagon ajan.
muita vinkkejä
Kun olemme ostaneet valitsemamme jalkineet, meidän on otettava huomioon joitain suosituksia, jotta kokemus on mahdollisimman onnistunut.
Uusi vai käytetty?
Kuten monella elämän osa-alueella, tasapaino on jossain keskellä. Uusien saappaiden tai tennarien käyttäminen samana päivänä, kun Camino de Santiagoa aloitetaan, ei ole suositeltavaa, varsinkaan, mikä ei tarkoita, että uusien kenkien käyttö olisi kiellettyä.
Kenkiä on kätevä kokeilla useita päiviä aikaisemmin varmistaaksesi, että ne sopivat meille hyvin ja ovat mukavat. Jos päätämme käyttää jo olemassa olevia kenkiä, on suositeltavaa tarkistaa pohjan kunto painamalla etu- ja takaosaa sisäänpäin. Jos nämä osat ovat pehmeämpiä kuin sivut, on parasta valita uudet.
Camino de Santiagon kengät on käytettävä vähintään pari viikkoa ennen matkaa yksinkertaisesta syystä: aiomme kävellä niillä satoja kilometrejä ja jalkojen tulee olla tottuneet näihin kenkiin ennen kuin lähdetään tähän seikkailuun. .
Lisäjalkineet
On erittäin tärkeää ottaa mukaan pääkengän lisäksi ainakin yksi ylimääräinen kenkä, kuten tossut tai sandaalit. Pitkän kävelyn jälkeen, jonka pyhiinvaeltaja tekee joka päivä, jalkojen täytyy levätä näistä kengistä. On erittäin suositeltavaa käyttää yhtä avointa tai löysää, jotta jalat saavat tauon lavan jälkeisinä tunteina ja yöllä.
On välttämätöntä ottaa varvastossut mukaan suihkussa käytettäväksi ja hostellissa olemiseen.
Valitse sukat hyvin
Usein se ei ole tärkeää, mutta sukat ovat yhtä perusasioita kuin hyvät kengät. Niiden on oltava hengittäviä, jotta kosteus ei pehmenny ihoa, ja ilman saumoja. Viime aikoina rakkuloita estävät sukat ovat tulleet kuuluisiksi, sillä kaksikerroksisen kerroksen ansiosta ne poistavat paremmin hikeä ja pitävät jalat kuivina, mikä on olennainen näkökohta rakkuloiden välttämisessä.
On oltava kaukonäköinen ja myös varustettava suojalla naarmuilta ja rakkuloilta, joka säästää pyhiinvaeltajat monilta ongelmilta kilometrien ja kilometrin välillä.
