Monat: August 2021

Im Fußballtraining sind sowohl technische Arbeitseinheiten als auch Teamwork-Einheiten sehr wichtig, aber vergiss nie, dass Krafttraining für Fußballspieler wirklich wichtig ist [...]

Fußball ist wahrscheinlich die am meisten verfolgte und praktizierte Sportart der Welt, daher ist es notwendig, grundlegende Kenntnisse darüber zu haben, wie wir uns vorbereiten können [...]

Baseball ist ein Sport, der wie jeder andere eine gute körperliche Verfassung erfordert, um ihn zu üben, obwohl jede Disziplin Besonderheiten hat, für die wir müssen [...]

Wir kommen zur letzten Woche dieses anspruchsvollen Trainingsplans, möglicherweise einer der härtesten, den Sie machen können, da er darauf abzielt, die [...]

Der Langlauf hat in den letzten Jahrzehnten eine bedeutende Entwicklung hinsichtlich der Ausrüstung für seine Praxis erfahren: die Sohlen der Ski, die Vorbereitung [...]

Wenn Sie ein Fußballliebhaber sind und so viel wie möglich nach einem Profi suchen möchten, sollten Sie diesen neuen Artikel lesen, der [...]

Immer wenn wir eine neue Lebensaufgabe angehen, gehen uns eine Reihe von Fragen mit Hochdruck durch den Kopf. Wir hinterfragen unsere Fähigkeiten und beenden [...]

Manchmal wird die Ausübung der Leichtathletik ziemlich schwierig, weil die Wetterbedingungen vor Ort nicht die besten sind. Hier ist der [...]

Ich erinnere mich noch an meine erste BJJ-Klasse. Im Gegensatz zu vielen anderen Menschen, die mir von ihren Erfahrungen erzählt haben, war ich überhaupt nicht eingeschüchtert. ich [...]

„El Kun“ Agüero ist heute einer der herausragendsten argentinischen Sportler. Er ist derzeit einer der Topscorer in der Premier League für [...]

Wenn Sie ein Fußballspieler sind, wissen Sie, wie wichtig Elfmeterdefinitionen sind und wie schwer es für einen Werfer ist, dies nicht zu tun [...]

Die Technik im BJJ ist grundlegend, wenn es darum geht, Bewegungen auszuführen, mit denen Sie Ihren Gegner niederschlagen können. Wenn du jedoch jemandem gegenüberstehst [...]

Das Hauptziel in einem BJJ-Kampf, sowohl mit als auch ohne GI oder Kimono, besteht darin, deinen Gegner niederzuschlagen und dann den Kampf fortzusetzen [...]

Wenn Sie es satt haben, typische Fitnessaktivitäten zu machen, um Ihren Körper zu verbessern, kann Pole Dance eine großartige Alternative sein, um Ihren Körper zu verbessern. [...]

Der Body Combat ist ein Trainingsprogramm, das auf dem Vormarsch ist und Sie überraschen wird, sobald Sie seine Vorteile kennen. Kombinieren [...]

Sie können das Training für das Spartan Race, Woche 1 und das Training für das Spartan Race, Woche 2 überprüfen. Weiter geht es mit dem spezifischen Training [...]

Auch wenn Sie der Meinung sind, dass Elfmeter aufgrund der Größe des Tores nicht zu stoppen sind, gibt es viele Strategien, um dies zu erreichen [...]