Napadlo tě někdy jak být osobním trenérem ? Je přirozené, že pokud vás láká svět fitness, máte zájem se této kariéře věnovat profesionálně, protože si můžete vydělávat tím, co vás baví.
I když je tato profese vzrušující, neznamená to, že je pro každého. Stejně tak, aby bylo možné jej provést, je nutné splnit určité požadavky . Proto se ponoříme do všeho, co souvisí s tím, jak být osobním trenérem, abyste se mohli rozhodnout, zda opravdu máte na to, abyste se tomu věnovali.
Jak být osobním trenérem: povinnosti
Být osobním trenérem zahrnuje velkou odpovědnost. Vždy musíte mít na paměti, že když si někdo najme služby tohoto typu profesionála, doufá, že jeho zlepšuje se sportovní výkon a fyzická zdatnost . Konkrétní cíle se mohou u jednotlivých osob lišit, ale v podstatě jsou takové.
Proto jako osobní trenér budete mít zodpovědnost za to, aby každý z vašich klientů dosáhl fyzických výsledků, po kterých touží a které jsou v rámci jeho možností. V důsledku toho váš profesionální úspěch lze měřit ve výsledcích získaných vašimi klienty.
Toho není dosaženo pouze navržením dobrých tréninkových plánů, ale také znalostí, jak je přizpůsobit klientům. Musíte pečlivě prostudovat zdatnost a úroveň nasazení každého člověka, kterého trénujete. Tímto způsobem budete moci navrhnout a rutina a tréninkový plán která je jim zcela přizpůsobena.
Plnění této odpovědnosti nejen umožňuje dosáhnout optimálnějších výsledků, ale je také nezbytné pro stanovení realistických cílů .
Na druhou stranu, nad rámec tréninkových rutin má osobní trenér povinnost dohlížet na jejich správné provedení. Musíte zajistit, aby každý cvik měl odpovídající techniku zabránit zranění vašeho klienta.
Na druhou stranu z vás nebude dobrý trenér, když se budete soustředit jen na fyzickou část. Nejlepší trenéři vědí, že psychologická část je také velmi důležitá, takže vědí jak udržet své klienty motivované .
Také, pokud chcete být komplexním profesionálem, musíte také trénovat v jiných oblastech, jako je výživa. Klientovi tak můžete poradit, jak připravit jídelníček, který mu pomůže splnit své tréninkové cíle.
Požadavky být osobním trenérem
Pokud jde o to, jak být osobním trenérem, hrají důležitou roli požadavky. Mezi těmito požadavky je nejdůležitější ze všech mít odpovídající akademické vzdělání .
Pokud máte povolání věnovat se této profesi, pak by pro vás nemělo být příliš obtížné absolvovat kurz osobního trenéra. Ve skutečnosti díky výhodám digitálního věku ani nemusíte opouštět svůj domov získat tento druh školení .
Existují společnosti jako Petihvězdičkový které mají mezi svými nabídkami online kurz osobního trenéra, který vám poskytne veškeré školení a certifikaci, které potřebujete, abyste se stali vysoce kvalifikovaným trenérem.
Na druhou stranu školení není jedinou podmínkou. Musíte také mít adekvátní komunikační schopnosti . Nemusíte být odborníkem na veřejné vystupování, ale musíte vědět, jak vysvětlit jednotlivé tréninkové postupy snadno srozumitelným způsobem.
Stejně tak je velmi důležité být trpělivý a empatický . Nikdo nechce být trénován někým, kdo se vyjadřuje hrubě a vytváří nepohodlí. Mějte také na paměti, že v některých případech možná budete muset pracovat s obtížnými klienty s malou motivací. Empatie vám pomůže jim lépe porozumět a přijmout motivační strategii přizpůsobenou jim.
Stojí za to připomenout, že vytrvalost a nasazení jsou zásadní pro to, abyste se této profesi mohli věnovat. Musíte být odpovědní za dodržování stanovených harmonogramů a vyhnout se zrušení schůzky , pokud se nejedná o mimořádnou situaci.
Kromě toho je nutné být velmi pozorný k nejnovějším výzkumům souvisejícím s tréninkem. To vám umožní neustále zlepšovat rutiny s podporou vědy.
Pracovní příležitosti pro osobní trenér
Ačkoli pro výkon této profese neexistuje žádná zvláštní kvalifikace , pokud chcete využít pracovních příležitostí v nejlepších tělocvičnách a sportovních institucích, je základním požadavkem certifikované akademické vzdělání.
Práce v ústavu však není jedinou možností. Tuto profesi je možné vykonávat i samostatně. V této situaci je však stejně důležité mít certifikované akademické vzdělání, protože tak svým klientům ukážete, že jste skutečný profesionál .
Na druhou stranu vás akademická příprava související s touto profesí neomezuje pouze na práci kouče. Existují také pracovní příležitosti související s oživováním pohybových aktivit nebo dokonce výuka fitness studií.
Závěrem lze říci, že oblast práce osobních trenérů je poměrně široká. Nicméně, toto bude záviset na typu specializačních kurzů, které absolvujete.
