Zdá se, že čištění zubů je zvykem, který mnoho lidí internalizovalo, i když v určitých časech můžeme zapomenout nebo najít způsob, jak to udělat. Když jíme v práci, spíme v domě někoho jiného, nebo jdeme na dovolenou, nevěnujeme velkou pozornost ústní hygieně. Existují lidé, kteří se uchylují k žvýkačce, aby se vyhnul zápachu, ale není to nejlepší volba pro péči. Čištění zubů musí být povinnou rutinou, aby se neobjevily určité zdravotní problémy. Nejběžnější jsou dutiny, vředy vředy nebo onemocnění dásní.
Řekneme vám, jaké jsou problémy, které mohou způsobit, že nebudete provádět tuto ústní péči.
Bakteriální plak
Bakteriální plak je měkká látka, která ulpívá a hromadí se mezi zuby a vším kolem nich. Tento povlak je normálně přítomen, i když si zuby a nit čistíte normálně, ale pokud mu dovolíme, aby se nahromadil, může způsobit zubní povlak a další závažnější komplikace. S jednoduchým faktem každodenního kartáčování můžeme tento plak vyloučit; Pokud nezabráníme jeho hromadění, může se stát zubním kamenem a odstranit jej může pouze zubař.
periodontitis
Stojíme před vážnou infekcí dásní, která způsobuje poškození měkké tkáně a ničí kost, která udržuje zuby. Může způsobit uvolnění nebo ztrátu zubů. Parodontitida je častým problémem, ale můžeme mu ve větší míře zabránit. Obvykle se objeví, pokud máme špatnou ústní hygienu. Abychom snížili šanci na vzhled, měli bychom si zuby čistit nejméně dvakrát denně, nitě denně a pravidelně kontrolovat zubního lékaře.
Zánět dásní
Je to docela podobné paradentóze, ale v menší míře. Obvykle způsobuje podráždění, zarudnutí a otok v oblasti dásní, které obklopují zuby. Další úroveň je závažné onemocnění dásní nebo ztráta zubů. Jeho vzhled je ve větší míře způsoben špatnou ústní hygienou. Pokud budeme postupovat podle stejných tipů, jak čistit zuby několikrát denně, flossing a provádět pravidelné prohlídky, významně omezíme šance na rozvoj gingivitidy.
Krvácející dásně
Že krvácení dásní není normální fakt. Pokud se to zdá, je to proto, že máte špatnou ústní hygienu nebo jakýkoli jiný problém, který musí zubař určit. Pokud jste si ublížili zubním kartáčkem, můžete občas krvácet, ale nemusí to být obvyklé. Možná je to příznak, že musíte posílit zubní čištění ústní vodou.
Kdy a jak bychom si měli čistit zuby?
K čištění zubů musíte po jídle počkat půl hodiny, víceméně. V tomto časovém období se vaše ústa vrátí do normálu a nepoškozujete sklovinu zubů. Odborníci obvykle doporučují kartáčování 2 až 3 krát denně, přičemž noční čištění je nejdůležitější den.
