Zmrzlina je zatím móda plná cukru a nezdravých tuků. Je pravda, že nejzdravější, co jsme našli, byly citronové nebo „lehké“ nanuky, ale spokojenost nebyla stejná, jako kdybyste jedli čokoládu nebo sušenku. Odvětví se neustále vyvíjí a v náš prospěch si toho také uvědomuje vhodné zájmy. Díky dietě s nulovým obsahem cukru vám již dieta nezabránila dát si hamburger s barbecue omáčkou. Totéž se stane s těmito zmrzlinovými vanovými zmrzlinami Gelatelli.
Zmrzlina z bílkovin bez cukru
Společnost Gelatelli začlenila tři odrůdy zmrzliny s vysokým obsahem bílkovin, nízkokalorickou zmrzlinou a nízkým obsahem cukru. Najdete sušenky a smetanové příchutě, restovaný karamelový koláč a čokoládový krém. I když se jedná o novinku, zdá se, že je lepší, než se očekávalo, protože již byly vyprodány v mnoha supermarketech řetězce. Musíme také ocenit, že je to jedna ze značek, která má nejrůznější chuť pro ty, kteří si chtějí vychutnat dobrou sladkou zmrzlinu, aniž by litovali.
Cena každého vana je 2.99 EUR , takže je to také dobrá investice, aniž byste utratili příliš mnoho peněz. Když to uděláme, funguje to stejně jako objednávání vany ve zmrzlinárně s menším množstvím a méně zdravými přísadami.
Nízkokalorické přísady
Nemůžeme ani říci, že zmrzlina je domácí verze, která využívá přírodní ingredience. Ale pro zvláštní příležitosti je to dobrá volba, která nás drží daleko od kalorických čerpadel. Seznam ingrediencí pro verzi s restovaným karamelem obsahuje:
" Tlusté odstředěné mléko, šlehačka, sladidla: erythritol, steviol glykosidy; 3.5% karamelu, pšeničné mouky, maltodextrinu, mléčných bílkovin, cukru, inulinu, másla, emulgátoru: mono a diglyceridů mastných kyselin; Stabilizátory: guma ze svatojánského chleba, guarová guma; kuchyňská sůl, přírodní příchutě, kypřicí látky: uhličitan sodný; Bourbon vanilkový prášek . "
Pokud máte sladidla jako náhražky cukru, musíte dávat pozor, abyste toho příliš nespili. Mnoho lidí trpí gastrointestinálními problémy, pokud tyto sladidla konzumují nadměrně. Pokud jste citliví na erythritol nebo steviol, po dokončení této lahodné vany si všimnete nadýmání nebo plynu.
Vysoký obsah bílkovin po tréninku
Níže uvedené nutriční hodnoty platí pro každých 100 gramů produktu. Přesto je doporučená dávka 50 gramů a vana obsahuje 265 gramů. To znamená, že každá úplná zmrzlina obsahuje asi 300 kalorií, což není špatné pro celé množství, které obsahuje. Mějte na paměti, že vana Ben & Jerry poskytuje dvakrát více kalorií na porci a obsahuje přidané cukry.
Obsah bílkovin je také pozoruhodný, protože poskytuje až 8.4 g bílkovin na 100 gramů. Mohlo by se z toho stát vaše nové občerstvení po tréninku?
- 128 kcal
- Tuk: 3.3 gramů
- Nasycený tuk: 2.3 gramu
- Sacharidy: 22.6 gramů
- Cukry: 11.8 g
- Bílkoviny: 7.1 gramů
- Sůl: 0.43 g
- Sodík: 0.17 gramů
