Podle Japonců má každý ikigai. Ikigai je v zásadě „důvodem k rannímu vstávání“ , důvod užívat si života.
Co je to Ikigai?
V Japonsku mají miliony lidí ikigai (vyslovováno Ick-ee-chlap), důvod, proč každé ráno vstávat z postele. Japonci berou své ikigai vážně a to je v mnoha ohledech motivuje. Je to něco jako slovo „vášeň“ ve španělštině. Může to souviset s kariérou nebo prací člověka, ale nemusí. Ve skutečnosti jen asi třetina Japonců tvrdí, že jejich práce souvisí s typem práce, kterou vykonávají.
Japonci mluví o sociálních vazbách a odpovědnosti jako o součásti svého ikigai. Například starší generace je respektována a velmi oceňována. Společnost si jejich názorů a zkušeností váží, což jim umožňuje mít smysl života se smyslem a odpovědností vůči druhým. Jinými slovy, jejich životy jsou důležité.
Na rozdíl od Západu, kde většina našich vášní bere v úvahu to, co rádi děláme, toto pojetí života také zahrnuje dělat něco, co milujeme , ale také klade velký důraz na skupinu a plní funkci, která této skupině ve vaší sadě prospívá. Mnoho Japonců je součástí formální skupiny zvané „moai“ a zvážit jejich spojení s těmito skupinami bude v jejich životech velmi důležité.
Například ikigai z a rybář by mohl zdokonalovat své řemeslo, aby pomohl úspěšně uživit svou rodinu, jeho moai, město nebo vesnice. Ikigai z a Babička může mladým generacím předat moudrost. A tradiční kuchařský ikigai může zahrnovat zachování starých receptů a jejich předávání dál aby si každá nová generace mohla vychutnat tradiční japonské jídlo. Muž, který každý týden vede církevní sbor, může svůj koníček považovat za svůj ikigai.
Zajímavě, mnoho výzkumů ukazuje, že čím dříve člověk odejde do důchodu, tím větší je riziko předčasné smrti . Může to mít něco společného s neaktivitou a sedavým zaměstnáním. To může také souviset se ztrátou „důvodu bytí“ osoby nebo jejího ikigai.
Někteří lidé na Západě přirovnávají ikigai ke štěstí, ale ti dva nejsou synonymní. Ikigai označuje hledání štěstí a radosti v malých každodenních činnostech spíše než dosažení konečného cíle, který slibuje štěstí. Zahrnuje hledání smyslu v maličkostech. Ikigai člověka mu ve skutečnosti dává důvod k životu, i když je v té době smutný. Je o tom, co napsal Victor Frankl ve své epické knize „Hledání smyslu člověka“. Jinými slovy, stále lze cítit štěstí v těžkých chvílích nebo utrpení, což posiluje jejich odolnost.
Jak najít Ikigai?
Jednoduše řečeno, váš ikigai je bod, kde jste dobří, co milujete a vaše hodnoty. Když jsou tyto tři faktory na stejné úrovni a jsou shodné, je pravděpodobné, že jste našli svůj ikigai. Zkuste si vzpomenout na dobu, kdy jste něco dělali a byli jste tak pohlceni, že jste ztratili pojem o čase a zapomněli sníst oběd nebo večeři.
Když věnujete pozornost úkolům, se kterými plynete, najdete své ikigai a dokonce to prohloubí vaše spojení s ním a váš život bude smysluplnější a příjemnější. Jakmile najdete věci, které pro vás mají význam, musíte vykročit a začlenit do svého života více takových aktivit. Jinými slovy, to vyžaduje akci, nenajdeš, co ti dělá magickou radost.
