5 vědecky prokázaných výhod konzumace BCAAS.
V lidském těle je 20 různých aminokyselin, které tvoří tisíce různých proteinů. 9 z 20 je považováno za zásadní [...]
V lidském těle je 20 různých aminokyselin, které tvoří tisíce různých proteinů. 9 z 20 je považováno za zásadní [...]
Dodržování zdravé a vyvážené stravy je jedním ze základních pilířů dobrého zdraví, udržení zdravé hmotnosti a lepšího pocitu ve všech [...]
Během prosincových termínů existuje tendence porušovat rutinu, pokud jde o cvičení a dietu. A právě v tom jsou extrémy [...]
Mnoho z nás si myslí, že jíst bez soli je jako nejíst, protože máme představu, že sůl je chuť, ale je to tak [...]
Již nějakou dobu se zvyšuje trend zdravého životního stylu zaměřeného na fyzickou aktivitu a cvičení. Existují různé typy a modely [...]
Pokud vás myšlenka posezení u velkého, šťavnatého ribeye na snídani oslovila, možná jste našli svoji novou dietu: masožravec [...]
Zmatek kolem různých druhů vegetariánské stravy nepřestává udivovat. Když se většina lidí zeptá, co je vegetarián, jejich odpověď [...]
Vaše strava, to, co jíte a pijete, má skutečný vliv na vaše srdce a vysoký krevní tlak. Čím zdravější jsou vaše stravovací návyky, tím nižší [...]
Vařené, plněné, namočené, pošírované, míchané, smažené s pořádnou porcí brambor… Existují možnosti pro všechny chutě. Vejce jsou bezesporu jedním z [...]
Studie ukázaly, že přibližně 26 % žen ve věku mezi menstruací a menopauzou trpí nedostatkem železa. Děje se tak proto, že během menstruace dochází k velkému [...]
Maso je jednou z potravin, které jsou v každodenní stravě obvykle konzumovány nejčastěji. Existují různé druhy masa, které mohou být [...]
Dnes na internetu najdeme spoustu informací o všech tématech a žánrech, nicméně výživa a pohoda jsou jedny z nejvyhledávanějších [...]
Každý den se ke stravě přidává více lidí, takže konzumace masa je stranou. Některé z náboženských důvodů, určitých přesvědčení nebo pro jednoduchou módu. Ale [...]
Znáte výhody konzumace česneku? Je to potravina, která při přípravě mnoha jídel dává hodně chuti. Pro mnoho [...]
Všichni víme, jak je pro naše fyzické zdraví důležitá dobrá a správná strava. Málokdo však chápe vliv stravy na [...]
Je velmi důležité vědět, jak co nejlépe využít nutriční hodnotu potravin, k tomu musíme vědět, které jsou zdravější, [...]
Naše tělo potřebuje pro své správné fungování řadu živin a minerálů, včetně vápníku. To má na starosti posílení našeho kardiovaskulárního systému, svalů, [...]
Navrhování jíst hmyz ve stravě se na první pohled může stát nepříjemným doporučením a dokonce i nechutně. Nicméně, hmyz jako [...]
Díky zvýšenému povědomí o tom, kolik cukru se skrývá v balených potravinách, a novému výzkumu o tom, jak škodlivé mohou být sladké věci pro nás [...]
Konzumace červeného masa je výzkumnou metodou již mnoho let. Zkoumali důsledky jeho konzumace ve velkém nebo malém [...]
Obvykle, když lidé poprvé začnou cvičit, jsou velmi nadšení a netrpěliví. Chtějí výsledky a chtějí je hned. Toto myšlení často vede k [...]
DASH dieta je doporučená dieta pro lidi, kteří chtějí předcházet nebo léčit hypertenzi, známou také jako vysoký krevní tlak, a snížit [...]
Vitamin A je vitamin rozpustný v tucích, který je důležitý pro mnoho tělesných funkcí, včetně správného zraku, silného imunitního systému, reprodukce a dobré pokožky. [...]
Abychom si udrželi vyváženou a zdravou stravu, musíme kontrolovat, co jíme a kdy to jíme. To však neznamená, že my [...]
Pleť podle specialistů začíná stárnout po 25. roce života s výskytem prvních vrásek, skvrn, matných tónů atd. [...]
Organismus je kompletní a komplexní systém, který funguje prostřednictvím mechanismu stimul-odpověď. Právě v tomto mechanismu cytokiny poskytují informace a [...]
Antibiotika nám pomáhají bojovat s infekcemi již více než půl století. Než se rozvinuly, i malý škrábanec mohl být smrtelný [...]
Strach a přemoženi koronavirovou krizí? Strach je svobodná emoce, kterou cítíme všichni. A je to přirozená emoce, která přichází [...]
Vždy je nutné být hydratovaný, abychom se cítili silní a pečovali o své zdraví. Nyní musíme být pozornější k příznakům [...]
Virus všechno změnil. Tyto dny nuceného řazení jsou okamžikem roztržky se všemi těmi, které jste normalizovali. koronavirus [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Zásady ochrany osobních údajů | Kontaktujte nás