Pandemie, úmrtí, krize, radikální změna v rutinách a životech, kterými jsme trpěli, přidaly se k osobním, rodinným a pracovním problémům, které můžeme mít, vytvořily Molotovův koktejl v tisících lidí v naší zemi a po celém světě. . . Pokračování se bude v příštích několika měsících či letech i nadále plížit, a proto vám chceme nabídnout pomoc tím, že v tomto textu navrhneme ty nejlepší aplikace, jak mít online psychologa k dispozici, kdykoli to budeme potřebovat.
Hledání psychologa online není tak snadné, jak se věří, protože najít dobrého odborníka je složité. S psychology musíte zapadnout, to neudělá jen tak někdo. Je to stejné jako přátelství, můžeme potkat mnoho lidí, ale jen 2 nebo 3 o nás vědí všechno. No a s online psychologem to samé, musíte se spojit a cítit se v pohodě, i když v nouzi udělá skoro každý, kdo má dobré znalosti a umí uklidnit naši úzkost, nervozitu, fobii, panickou ataku atd. .
V současné době existuje několik aplikací, jejichž prostřednictvím můžeme přijímat online terapii . Je to rychlý, přímý a jednoduchý způsob, který nám umožňuje přijímat pomoc, ať jsme kdekoli.
V éře bezprostřednosti je duševní zdraví životně důležité, a přestože dnes existují sociální sítě, které nám brání v dobrém duševním zdraví, tyto stejné platformy zpřístupňují kanály pomoci. Například na Instagramu, pokud hledáme „úzkost“, vede nás to do sekce, kde můžeme získat odbornou pomoc. Pokud klikneme na „získat nápovědu“, otevře se výchozí prohlížeč našeho smartphonu a nabídne nám 3 možnosti:
- Mluvit s přítelem.
- Promluvte si s dobrovolníkem z linky důvěry.
- Najděte způsoby, jak se cítit lépe.
Pokud se rozhodneme kliknout na „promluvit si s dobrovolníkem“, objeví se telefonní číslo, což je ve Španělsku bezplatná služba Telefon naděje. Nyní pár sekund počkáme a zahájíme konverzaci s dobrovolníkem. Tato osoba nám pomůže, pokud vidíme, že se tyto typy okamžiků během týdne opakují, je nejlepší si co nejdříve promluvit s někým, komu důvěřujete, a požádat o pomoc.
Nejlepší aplikace pro online psychologa
Trh aplikací je plný příležitostí jak denně sportovat, lépe se stravovat, vědět, jaké produkty kupovat, starat se o naše mazlíčky, bavit a vzdělávat naše děti a také mít online terapii 24 hodin denně.
ifeel: online psychologové
Je to bezplatná aplikace, která je k dispozici pro 2 hlavní operační systémy, tedy pro Android a pro iOS . Velmi jednoduchá aplikace, která nám pomůže vypořádat se s našimi problémy úzkosti, deprese, strachu, fóbií, stresu a všeho, co nás trápí v našem každodenním životě.
S touto aplikací můžeme přijímat online terapii, kontrolovat náš pokrok, dostávat personalizovaná doporučení, provádět cvičení pro zlepšení našeho duševního zdraví atd. Obnovený koncept, který nás může kdykoli zachránit, ať jsme kdekoli.
TherapyChat: online psycholog
Online terapie přizpůsobená naší době a našim životním rytmům. Jedná se o aplikaci, která nabízí online terapeutické konzultace prostřednictvím videohovoru. TherayChat nám nabízí konkurenceschopné ceny s ohledem na ceny osobních konzultací.
Psycholog je přidělen podle dostupnosti a potřeb a slibuje, že bude stejný po celou dobu léčby: úzkost, stres, sebevědomí, strach, deprese, překonání rozchodu, osobnostní růst, zvládání osobních problémů atd. Aplikace je k dispozici stáhnout zdarma na Android a iOS , ale nezapomeňme, že konzultace se platí zvlášť.
Psonríe – online psychologové
Jednoduchá aplikace, kde si můžeme promluvit s psychologem, buď okamžitě v případě naléhavého problému, jako je záchvat úzkosti, nebo vytvořením jmenování za klidnější konzultaci, kde se oba více a lépe poznáme, abychom mohli začít opravdové, personalizované a útočící základní problémy.
Uvnitř najdeme kvalifikované odborníky, kteří budou řešit naše problémy z an Android mobilní nebo an iPhone . Od společnosti ujišťují, že se jedná o 100% soukromé chatové konzultace, stejně jako hlasové hovory a videohovory. Na psychologa se můžeme obrátit 24 hodin denně, probíhají i orientační sezení, terapie, specifické konzultace atd. První konzultace je zdarma.
PsiChat
Další aplikace pro online psychologa, ať jsme kdekoli, a to rychlým a snadným způsobem. S touto aplikací, která je k dispozici pro Android a iPhone , můžeme mluvit prostřednictvím textového chatu s psychologem kteří nám pomohou vyrovnat se s našimi problémy, jako je stres, emocionální rozchody, rodinné problémy, pochybnosti, nízké sebevědomí, úzkost, strachy atd.
Terapie budoucnosti je zde a z dlaně můžeme terapii navštěvovat a cítit se vyslyšeni a pochopeni. 3 pilíře této společnosti jsou prevence, intervence a doporučení. Poskytnou nám rady, psychickou podporu, nápady na zlepšení našeho každodenního života atd.
Mypsycho
Je to aplikace, která nabízí online psychologii ke zlepšení našeho každodenního života. Na psychologa se můžeme obrátit kdykoli během dne a odkudkoli, pokud máme připojení k internetu. Společnost zajišťuje, že neexistují žádné fronty, žádné čekání, žádné seznamy, vstupujeme do sezení a jsme okamžitě navštěvováni každý den v týdnu v jakémkoli časovém úseku.
Konzultace probíhají prostřednictvím soukromého textového chatu a podobně je nutné být starší 17 let zaregistrovat se do aplikace a získat přístup k online konzultaci. Můžeme přistupovat z an Android mobilní nebo a mobil s iOS .
Terapify – online psycholog
Bezplatná aplikace založená v Jalisco, kterou však můžeme používat odkudkoli na světě a kdykoli během dne a týdne. Má ke stažení pro Android mobilní telefony a iPhone mobilní telefony. S touto jednoduchou aplikací dosáhneme toho, že budeme komunikovat s odborníkem na duševní zdraví prostřednictvím soukromých hovorů nebo videohovorů.
Umíme řešit všemožné konflikty jako např sexualita, nevěra, strachy, deprese, panika, fobie , vnitřní konflikty, osobní a pracovní problémy, stres, úzkost, párová terapie, osobní rozvoj, vyrovnávání se se ztrátou blízké osoby atd.
